Что принять при начинающейся простуде

Как действовать при первых простудных симптомах Как правило, после переохлаждения организма, мы начинаем чувствовать предательский озноб и недомогание, что говорит.

Как действовать при первых простудных симптомах



Как правило, после переохлаждения организма, мы начинаем чувствовать предательский озноб и недомогание, что говорит о развитии простудного заболевания.

Если начинать борьбу на самых зачаточных проявлениях заболевания, то можно максимально снизить риск развития воспалительных процессов и разного рода осложнений, связанных с ОРВИ.

Оглавление:

Узнаем врага в лицо

Первые простудные признаки часто бывают схожими с другими, более серьезными и опасными заболеваниями, поэтому очень важно убедиться, что у вас действительно заболевание простудного характера. В целом, первые проявления заболевания говорят о месте локализации простудной патологии. Например, осиплость голоса говорит о воспалениях горла вроде ларингита, болезненность при глотании и першение указывает на фарингит, заложенный нос свидетельствует о развитии ринита.

Если начать действовать своевременно и комплексно еще в период начинающейся простуды, то через сутки болезнь отступит совсем, не развиваясь дальше.

Но бывают и такие симптомы, которые характерны для начальной стадии всех ОРВИ, и проявляются еще до развития воспалительного процесса:

  • повышение температуры;
  • холодные ступни и ладошки;
  • озноб;
  • сонливость;
  • ломота в теле;
  • головные боли;
  • общая слабость;
  • пониженная активность;
  • общее недомогание.

Если вы заметили возникновение подобной симптоматики, необходимо начинать первые действия, поскольку откладывание лечения приведет к ухудшению общего состояния и может обернуться разного рода осложнениями.



Что делать?

В чем же заключаются эти необходимые действия, позволяющие предотвратить дальнейшее развитие простуды?

Забираемся в постель

Строго настрого воспрещается переносить какие-либо заболевания простудного характера, что называется «на ногах». Подвергшемуся вирусной атаке организму крайне важен полный покой, чтобы накопить сил для противостояния инфекции. Постельный режим при ОРВИ необходимо поддерживать минимум пару дней.

Что градусник покажет

Если появились симптомы повышенного температурного показателя, это своего рода отчетное сообщение вашего организма о том, что проникший в него вирус распознан и с ним началась иммунная борьба. Не стоит при ОРВИ сбивать температуру, которая не достигла 38°С. Такая температура является сильным помощником организму в борьбе против вирусных инфекций. Не советуем прибегать к помощи жаропонижающих «шипучек», поскольку они способствуют почечному камнеобразованию, а симптомы лихорадки устраняют на слишком короткий срок времени.

Как можно больше пить

Как только появились признаки начинающейся простудной инфекции, необходимо начинать строгое соблюдение питьевого режима. При начальных проявлениях ОРВИ необходимо пить больше жидкости. При отсутствии жажды нужно заставлять себя пить через силу. Предпочтительны напитки, богатые витамином С. чай со смородиной, лимоном, малиной, шиповниковый отвар, щелочная минералка (Боржоми, Нарзан и пр.). Полезность минеральной воды трудно переоценить, поскольку вирусы очень чувствительны к щелочи. Все употребляемые напитки должны иметь температуру комнаты или быть чуть теплее. А вот алкоголь, вопреки всеобщему мнению, при ОРВИ противопоказан.

Диетическое питание

Как только появились признаки простуды, начинайте следовать вкусовым предпочтениям организма, он сам выберет необходимые ему микроэлементы. А вот от жирных, жареных и тяжелых углеводных блюд настоятельно рекомендуется отказаться. При ОРВИ весьма полезны легкие фруктово-овощные блюда.

Не переохлаждаться

При простуде больному ни в коем разе нельзя мерзнуть, причем особенно необходимо тепло ногам. Весьма полезно пропаривать ноги в горячей воде, в которую можно добавить мятное или эвкалиптовое масло, разного рода травяные настои и пр. Подобные ножные ванночки устраняют симптомы, способствуют снятию воспаления и улучшению общего самочувствия. По окончании ножной ванны необходимо вытереть ноги насухо, надеть хлопчатобумажные носки и лечь в постель.

Заранее позаботьтесь о сменном белье, поскольку после подобных ванн больной, как правило, начинает интенсивно потеть.



Теперь, когда вы предприняли все необходимые меры, ваш организм сможет выстоять и победить симптомы простуды. На данном этапе необходимо начинать лечение.

Устранение первых симптомов

Итак, что делать, чтобы избежать дальнейшего распространения вируса по организму?

Устраняем температуру и воспалительные процессы

Для начала нужно устранить лихорадочные симптомы. Делать это можно как с помощью медикаментозных средств, так и прибегая к народной медицине. Среди самых безопасных жаропонижающих лекарственных препаратов лидирует, конечно, парацетамол. Но принимать его нужно в тех случаях, когда лихорадка проявляется температурой, превысившей 38-градусную отметку.

Весьма эффективно устраняет признаки простуды растирание тела больного теплым водно-уксусным раствором (1:1) или смесью водки с водой (1:1). Натирать подобными составами рекомендуется места локтевых и коленных сгибов, пах и подмышки, стопы.

Среди народных помощников против инфекций можно выделить чай с облепихой, малиной или календулой. Это своеобразные природные аспирины.

Дальнейшее лечение ОРВИ необходимо направить на устранение воспалительных процессов. С этим помогут справиться препараты интерферона вроде Амизона, Арбидола, Амиксина и пр. Эти препараты повышают иммунные силы организма, способствуя выработке антител, но следует внимательно отнестись к противопоказаниям, указанным в прилагаемой к ним инструкции.



Наиболее безопасное противовоспалительное средство, эффективное против простуды – мед. Этот пчеловодческий продукт считается отличным потогонным и противомикробным средством. Специалисты особо выделяют мед из липы, молоко или чай с ним быстро устраняют первые проявления и предотвращают дальнейшее развитие инфекционного процесса. Не менее сильное средство – горчичный порошок. Его рекомендуется насыпать в хлопчатобумажные носки и оставить их на ночь. Иногда (при отсутствии температуры и патологий сердечно-сосудистой системы) горчицу добавляют в ножные ванны, благодаря чему их прогревающее действие значительно продляется.

Устраняем поражения дыхательных путей

Обычно при начинающейся простуде заболевающего начинает беспокоить характерное першение в горле. Если оставить этот признак без внимания, могут возникнуть осложнения вроде кашля, а затем и бронхита, пневмонии и пр. Поэтому нужно провести ряд мероприятий, направленных на устранение першения. Самыми простыми средствами являются рассасывание леденцов, содержащих антисептические добавки (Фарингосепт, Эфизол и пр.), полоскание горла фурацилином или водно-солевым раствором с добавлением соды и йода. Хорошо снимают першение при ОРВИ растирания межлопаточной и грудной области ментоловым бальзамом или водкой, а на шею можно наклеить перцовый пластырь.

Поскольку вирусы проникают в организм, как правило, посредством носа, то и начало простуды часто сопровождается его заложенностью или насморком. Для избавления от подобных проявлений рекомендуется закапывать в носовые ходы препараты сосудосуживающего действия вроде Фармазолина или Нафтизина.

Среди народных средств неплохо устраняют воспаление со слизистых носа сок алоэ, свеклы, чеснока или лука, которые для усиления эффекта рекомендуется смешать с липовым медом.

Не менее эффективны промывания носовой полости физраствором, Аквамарисом или Маримером, солевыми или травяными растворами. На переносицу можно прикладывать только что сваренное яйцо или мешочки с прокаленной солью. Подобные прогревания снимут воспаление с носовой слизистой. Можно смазать переносицу прогревающей мазью вроде «Звездочки».



Спасительные ингаляции

Очень хорошим терапевтическим действием обладают ингаляции, поскольку оказывают противовирусное воздействие на организм, когда ОРВИ еще только начинает развиваться в организме. Проводить процедуры ингаляции можно с эфирными маслами вроде эвкалипта или мяты, либо с травяными сборами шалфея, эвкалипта или ромашки. А дедушкин способ лечить простудные заболевания отварной картошкой, наверное, известен всем.

Помогаем иммунитету

Чтобы организму хватило сил противостоять простуде, нужно принять неотложные меры по укреплению иммунной защиты. Для начала рекомендуется выпить лимонный чай и принять таблетку аскорбиновой кислоты. Также полезно приготовить крепкий куриный бульон, который тоже способствует укреплению иммунитета и помогает устранить проявления инфекции.

Вот, собственно и все, что необходимо делать, чтобы справиться с начинающейся вирусной инфекцией. Но для достижения явного эффекта подобные мероприятия должны носить комплексный характер, тогда уже утром следующего дня вы почувствуете значительное улучшение своего состояния, вплоть до выздоровления (если процедуры были проделаны своевременно).

Источник: http://infekc.ru/infekcionnue/g-o-p/pervye-priznaki-prostudy-chto-delat.html

Если вас тоже интересует этот вопрос: как быстро вылечиться от простуды, то вот вам мои рекомендации. Все мы прекрасно знаем, сколь неприятна и надоедлива эта напасть. Избежать ее мы, к сожалению, не в состоянии. Некоторые считают, что ее можно избежать, но это не относится к инфекционной простуде. Здесь все зависит от конкретного иммунитета человека. Впрочем, даже люди с сильным иммунитетом порой заболевают.



Не спешите пить химию! Обратите внимание на народные средства лечения. Как только вы почувствовали первые признаки простуды, принимайте меры! Начинайте лечение!

Противопростудный коктейль — мускатный орех, корица и перец

Берем понемногу несколько растертых гвоздик, немного мускатного орешка, чуть-чуть корицы и острого перчика. Эти составляющие помещаем в термос и заливаем кипятком. Берем кипятка два стакана. Томим настой два часа в термосе.

После чего добавляем в него 30 граммов водки и столовую ложку меда. Вместо водки можно использовать и коньяк. Перед сном хорошенько прогрейте ноги в тазике с горчицей и выпейте настой специй. Пить половину стакана. Утром от начинающейся простуды и следа не останется!

Витамин С при простуде и гриппе

Аскорбиновая кислота (витамин C) нужна гораздо чаще, чем прочие витамины, потому что, например, при гриппе, ОРВИ она действует не только как витамин, но и как лекарство, создавая в организме кислую среду. Вирусы ее не любят.

Как витамин пьют по 3-4 драже в день (1 драже — 0,05 мг), во время болезни — по 20 драже в день. Очень полезен. Можно кушать плоды цитрусовых в неограниченных количествах, или пить разбавленный сок лимона с сахаром или медом.

Молоко, мед, малина и сливочное масло

Если же у вас начинается грипп, то в таком случае вам потребуется более специализированный коктейль. Это средство служит прекраснейшим способом повысить иммунитет. Нам потребуется стакан горячего молока, в которое мы кладем столовую ложку меда, столовую ложку сушеных ягод малины и столовую ложку сливочного масла.

Перемешиваем это все в стакане горячего молока и выпиваем перед тем как лечь спать. Средство прекрасно помогает при начинающейся простуде и гриппе.

Вариант 2

Очень действенное средство от простуды — молоко. Надо разогреть поллитра молока, к нему влить одно свежее куриное яйцо. Еще положить туда чайную ложку сливочного масла и чайную ложку меда. Все составляющие взбить миксером. Выпить в три приема перед сном.

Вариант 3

Слегка подогрейте 0,5 л молока, разбейте и влейте в него свежее куриное яйцо, добавьте 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку сливочного масла. Все тщательно размешайте и выпейте на ночь.

Сибирский рецепт

Есть еще и такое действенное средство. Его применяют у нас в Сибири уже давно. Средство народное, но это уже двадцатый век, поэтому в составе имеются специфические препараты. Напиток этот согревает и буквально ставит на ноги. Эффектное средство из народа. Помогло одному, тот рассказал другому и понеслось.



Итак, в стакан кладем столовую ложку меда, столовую ложку малинового варения, столовую ложку сока лимона, одну растолченную таблетку аспирина и одну столовую ложку коньяка. Стакан доверху заливайте кипятком и потихоньку пейте. После того, как выпили весь стакан под одеяло и утром проснетесь без всяких признаков простуды!

Настойка для снижения температуры при простуде

Вам потребуется 1 столовая ложка листьев крапивы, 2 столовые ложки травы зверобоя, кочан капусты и 1 стакан водки.

Измельченные крапиву и зверобой залейте водкой, добавьте 200 мл свежеотжатого капустного сока и тщательно перемешайте. Настаивайте смесь в течение 20 дней, предварительно накрыв крышкой.

Затем остаток отожмите и процедите настойку через двойной слой марли. При простуде и гриппе (с температурой не выше 38°С) обтирайте настойкой все тело.

Затем завернитесь в смоченную этой настойкой простыню, а сверху накройтесь чем-нибудь теплым. Простыню снимите тогда, когда почувствуете испарину.



Втирайте пихтовое масло

в воротниковую зону спины, грудь, делайте массаж стоп с маслом 4-5 раз в течение суток через 5-6 часов. После каждой процедуры оберните больного компрессной бумагой, накройте теплым одеялом, дайте потогонный настой из сбора трав, наденьте теплые носки. Можно закапать по 1 капле пихтового масла в каждую ноздрю.

Сильное прогревание стоп

Там расположены биологически активные точки, рефлекторно связанные со всеми внутренними органами и способствующие повышению защитных сил организма, стимуляции иммунитета. Кроме горячей ножной ванны (или после нее), поставьте на стопы горчичники или наденьте носки с сухой горчицей.

Сила лимона

Нарежьте мелко лимон, включая кожуру. Залейте получившуюся массу оливковым маслом. Настаивайте как минимум два дня. Пользоваться средством рекомендую во время массовых эпидемий простудных ОРВИ или гриппа. Настоем надо смазывать в носу при выходе из дома в общественные места. После еды этим же средством надо протирать десны. Перед сном настоем смазывать уши изнутри и ступни ног.

Мед с чесноком

Теперь про чеснок. На мелкой терке надо натереть чеснок и получившуюся массу смешать с медом в равных частях. Мед можно брать любой, но предпочтительнее липовый. Употреблять перед сном по одной столовой ложке. Теплой водой можно запивать.

Перед сном — малина

От простуды хорошо помогает малина. Заваривайте две столовые ложки высушенных ягод малины в стакане кипятка. Настаивайте четверть часа. Затем добавьте одну столовую ложку меда и тщательно перемешайте. Принимать настой рекомендую перед сном.



Горчичники на подошвы

При первых признаках насморка советую приложить к подошвам ног горчичники. Их замачивать не надо. Вместо горчичников, для большего эффекта можно использовать порошок горчицы. Порошок засыпайте в носок и держите ноги два часа в таком виде.

Сверху, на носок желательно еще один, шерстяной. Как пройдет два часа, горчицу стряхивайте и вновь одевайте шерстяные носки. В них надо минут десять ходить по дому, чтобы ноги разогрелись. Также желательно это делать перед сном. На утро вы и знать не будете о своей простуде.

А вот рецепт лечебных антипростудных бутербродов

Возьмите парочку лимонов. Вымойте их и размолите на мясорубке вместе с одной головкой чеснока. Обращаю внимание на то, что именно с головкой, а не с зубчиком. Иначе не будет должного эффекта. В получившуюся массу добавить двести граммов сливочного масла.

Тщательно перемешать. Масло предварительно лучше поставить в теплом месте, чтобы легче размешивалось. Получившуюся массу можно намазывать на булку или хлеб. Кушать в качестве профилактического средства от простуды.

Начинайте день, выпивая микстуру из меда и перца

Вслед за черным перцем проглотите, не жуя, половину среднего зубка чеснока и запейте стаканом теплой воды. Это добавит тепла организму. Дважды в день пейте микстуру из свежего имбирного сока и меда, взятых по 1/2 ч. л. каждый.



Черный перец и имбирь

Пейте чай из 7 зерен черного перца и 1 ч. л. свежего молотого имбиря.

Кипятите все в двух чашках воды до тех пор, пока состав не упарится до одной чашки. Можно добавить черный чай и сахар. Кипяченые ингредиенты можно использовать 2-3 раза. Применяйте средство ежедневно 3-4 раза.

Настойка молодых сосновых шишек

Возьмите предварительно раскрошенные молодые шишки сосны. Наполните шишечной массой литровую банку до плечиков и залейте водкой. Настаивайте состав 14 дней в темном месте. Храните в холодильнике и при простуде пейте по столовой ложке настоя трижды в день, разбавив его водой один к одному.

Отвар веточек малины

Столовую ложку таких веточек, нарезанных очень мелко, кладем в кастрюльку, заливаем стаканом горячей воды и томим на небольшом огне двадцать минут. После чего даем настояться в течение двух часов. Пьем средство маленькими глоточками трижды в день по трети стакана до еды за полчаса.

Лук с молоком

От гриппа и простуды также очень хорошо помогает головка лука. Берите среднюю луковицу, чистите от кожуры и на мелкой терке натирайте ее всю. После этого заливайте массу стаканом нагретого до кипения молока. Тщательно размешивайте состав и дайте настояться пятнадцать минут. Пейте это лекарство в течение дня маленькими глотками.



Полынь, вереск и бузина

Если вы начинаете чувствовать, что заболеваете, то возьмите по одной чайной ложке полыни и вереска, а также одну столовую ложку бузины черной. Все ингредиенты измельчите и залейте их четвертью литра кипятка. Настаивайте состав около сорока минут под крышкой. Саму емкость нужно укутать в шерстяную ткань или пальто. Это позволит травам лучше настояться.

После этого настой требуется процедить через марлю и отжать остатки. Жидкость надо выпить за один раз. Принимать внутрь в теплом виде. За два часа до отхода ко сну. На пустой желудок. Так как лекарство горчит, то после приема можно «закусить» ложечкой меда.

Это очень действенное средство от начинающихся симптомов простуды. Можно сказать пресекает болезнь на корню. Поэтому не затягивайте с лечением. Как только почувствовали ухудшение самочувствия, то сразу же готовьте этот настой.

Настойка мухомора от простуды

Но пользоваться таким рецептом надо с осторожностью, и только взрослым людям. Детям ее давать нельзя! Эту настойку нужно добавлять в чай. Сначала по 1 капле, затем, по нарастающей, до десяти капель доводят. Объем чая — один стакан 250 граммов. Пить такой чай надо по три раза в день. В газете нет рецепта самой настойки мухомора. Поэтому сложно сказать, как ее делать. Если знаете рецепт настойки, то напишите в комментариях. Я дополню.

Водка на полыни

А вот сибирский рецепт лечения простуды. Говорят, что он самый действенный — мощный. Надо в бутылку водки всыпать тридцать граммов сухой полыни. Настоять смесь сутки. Принимать внутрь трижды в день по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи. Третий прием настойки можно увеличить до двух столовых ложек — не повредит.



Продолжительность лечения настойкой — пять дней. Полынная настойка лечит даже очень серьезные, запущенные случаи простуды. Но опять же, детям такие лекарства противопоказаны. А взрослые все довольны — быстро избавляются от болезни.

Ванночки с горячей водой

А вот еще рецепт от начинающейся простуды. Если у вас появилось ощущение, что вы заболеваете, то сразу, по возможности, сделайте себе ванночку для ног. Вода должна быть на пределе терпимости горячая. Во время приема ванны пейте горячий малиновый чай.

Можно развести варенье, а можно заварить сухие ягоды. Столовую ложку на стакан воды. Держите ноги в тазике пока вода не начнет остывать. Можно подливать горячую воду до 20 минут. Так наиболее действенно.

Затем насухо вытереть ноги полотенцем, после чего ступни ног смазать скипидаром. Далее — одевайте шерстяные носки и ложитесь в кровать. Укройтесь потеплее. Авторы рецепта уверяют, что утром уже никакого намека на простуду не будет.

Мед, молоко, малина и сливочное масло

Можно лечить простуду и так. На один стакан кипяченого горячего молока берите по столовой ложке меда, малинового варенья и сливочного масла. В этот же стакан влейте тридцать граммов коньяка и насыпьте полчайной ложки соды.



Это все надо смешать в стакане горячего молока и перед сном выпить. А если простуда уже явно обозначилась, то пить лекарство надо два раза в день — утром и перед сном. Как выпьете его, то сразу ложитесь в кровать и потеплее укутайтесь в одеяло.

Еще советы по избавлению от симптомов простуды:

  • При кашле и простуде разотрите перед сном ступни ног толченым чесноком и наденьте шерстяные носки.
  • Если простужены органы дыхания, грудь растирают соком черной редьки, смешанной с водкой.
  • Настой от кашля. Резаную луковицу засыпают сахаром и пьют полученный сироп — 2-3 ст. ложки в день.
  • Столовую ложку измельченной смеси: бузины (цветки), ромашки аптечной (цветки), липы (цветки), мяты перечной (листья) — взять все поровну, залить 200 мл кипятка, настоять 15 мин, процедить. Настой пить горячим по 2-3 стакана ежедневно для усиления потоотделения при простудных заболеваниях.
  • Столовую ложку измельченной смеси: плоды малины (2 части), трава душицы (1 часть) залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по 100 мл горячего настоя 3-4 раза в день как потогонное и отхаркивающее средство.
  • Столовую ложку смеси из натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1 принимать на ночь внутрь, запивая кипяченой водой, при гриппе.

Навигация по записям

Напишите свое мнение Отменить ответ

Спасибо, очень актуальная информация. Зимой я лечу простуду при помощи чесночного масла. Это очень полезное средство. Беру чеснок, чищу его от шелухи. В стеклянную банку из-под майонеза начищаю чесночных зубчиков до горловины. И заливаю их нерафинированным подсолнечным маслом. Настаиваю семь дней в холодильнике, после этого, как только почувствую признаки простуды, принимаю по одной столовой ложке средства за час до приема пищи.

Еще я при сильном кашле на сковороде прокаляю соль и ссыпаю ее в обыкновенный хб носок. Этот носок закрепляю на груди на всю ночь. Сверху носок утепляю шерстяным шарфом. Ну и конечно же сплю под теплым одеялом.

Также перед тем как лечь спать я выпиваю кружку горячего молока с медом. В молоко также размешиваю ложку сливочного масла. Кашель уже спустя два дня становится мягким. Этот метод хорош в тех случаях, когда таблетки пить нельзя. Я рекомендую такой метод лечения кашля беременным женщинам.

Да, чеснок незаменим и очень хорошо помогает как профилактическое средство так и для защиты от вирусов. Правда детям трудно давать его для защиты. Чеснок или чесночное масло ни за что не заставишь съесть маленького ребенка.



Чита, попробуйте ребенку вместо чеснока назаваль плюс. Им можно и взрослым и детям пользоваться. Я в садик дочке всегда им носик обрабатываю, болеть меньше стала.

Проверил на себе действие последнего рецепта. Действительно помогает быстро. С вечер пришел домой — слабость, вялось, чувствую, что заболеваю. Сразу сделал себе эту смесь, выпил, лег спать, а утром смотрю, вроде все в порядке. Весь день проходил, так и до вечера бодрый. Значит предупредил простуду.

И еще мой совет — если у вас сильный грудной кашель, то сварите перед тем, как ляжете спать, пшенную кашу. Берите столовую ложку на стакан воды. Натрите три чесночных зубчика и скушайте их с кашей. Кашу поели и спать. Чтобы она изнутри легкие прогревала. Следующим утром на улицу желательно не выходить. Каша очень хорошо помогает при бронхите. Взрослым надо два вечера ее принимать, а детям хватит и одного. Кашель проходит быстро.

Рецепты помогают! Гвоздика, мускат и перец сделали со мной чудеса! Спасибо за такую подсказку. Здоровье поправила очень быстро! И никакой слабости и недомогания. Я тоже хочу поделиться с вами своим рецептом от кашля. Я как-то заболела пневмонией, целый месяц провела на уколах в больнице. Да что толку? Выписалась домой, а кашель так и не прошел. А избавилась я от него за счет приема утром и вечером перед едой горячего молока с медом. На половину стакана горячего молока я брала столовую ложку меда. Также добавляла одну столовую ложку коньяка. Можно брать и водку – пробуйте сами. По рецепту надо было разбить еще сырое куриное яйцо, но я раз попробовала и отказалась. Не вкусно было. Тем не менее, я всего за одну неделю излечилась от кашля. Вообще, от назойливых приступов кашля хорошо помогает спирт с медом. Их необходимо в равных частях смешать и принимать по одной четвертой стакана перед сном. Мне за два приема помогает.

Кашель и охриплость хорошо лечатся отваром сушеного винограда. В него надо добавить небольшое количество сока репчатого лука. Выпить.



У меня первые симптомы — ужасная головная боль и слабость, начинающийся насморк. Поэтому сразу начинаю лечиться — пить терафлю, прям на работе. Ну и дома на ночь тоже. 3 дня и все отлично уже.

Тоже терафлю использую при простуде. Меня мой начальник подсадил. Сам всегда пьет его и мне подсовывает. Эффект есть. Голова болит меньше, температура быстро спадает.

Я знаю, как делать настойку из красного мухомора. Пользуюсь этой настойкой для растирания при болях в мышцах и суставах. Очень сильное средство от воспаления. Могу поделиться рецептом. Л.Б.

Лариса, поделитесь своим рецептом! Будем Вам весьма признательны!

Источник: http://zoj.org.ru/kak-byistro-vyilechitsya-ot-prostudyi



Krasgmu.net — PDA версия

Как остановить простуду на начальной стадии

Осенью и зимой простудные заболевания не редкость. Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, слизистые выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

К сожалению, не существует способа полностью остановить простуду, если вы ощущаете ее приближение. Эта информация подскажет вам как остановить начало простуды, но она не предназначена в качестве замены медицинской консультации или лечения.

С началом холодов все больше людей «уходят на больничный» с диагнозом ОРВИ, ОРЗ, который в народе зовется обычной простудой. Как остановить начавшееся заболевание своими силами? Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

Откуда простуда?

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни. Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Как такового лекарства от простуды не существует. Точнее, препаратов против простуды много, но все они действуют одинаково: снижают температуру за счет парацетамола и ему подобных, и подпитывают иммунитет витамином С. Так зачем же пичкать свой организм химией, если можно лечиться не менее действенными народными средствами и выздороветь быстрей?



Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни. Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Лечение простуды

Лечение простуды, на первый взгляд, дело простое. Однако это не совсем так. Первое, что нужно уяснить при лечении простуды, что вирус из организма просто так не выйдет, а потому придется немного постараться, чтобы выздороветь быстрее. Главная задача в борьбе с простудой — помочь иммунной системе справиться с болезнью. А если вовремя принять меры, простуду можно остановить в самом начале и не дать заболеванию раскрыться в полную силу.

Вот самые простые советы, которые помогут вам справиться с заболеванием в кратчайшие сроки:

1. Как только почувствуете первые симптомы простуды, по возможности возьмите больничный – хотя бы на пару дней. В самом начале заболевания организму необходим покой. Обязателен полупостельный режим и полноценный сон.

2. Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему, для этого начните принимать имунномоделирующие препараты. Неплохо помогает и гомеопатия.

3. При лечении простуды очень важно обильное теплое питье. Лучше всего, если это будет чай с лимоном и медом, а так же морсы из клюквы и брусники. Так же полезен настой ромашки – он обладает антисептическим свойствами.



4. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры. А именно эфирные масла эвкалипта, камфоры и бергамота.

5. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли. Так же важно полоскать горло, чтобы не пустить инфекцию ниже. Используйте настой эвкалипта или ромашки.

6. Горячие ванны – отличное решение, но лишь в самом начале заболевания и при отсутствии температуры. Добавьте в воду морскую соль и хвойный экстракт. Соль обладает общеукрепляющим действием, а хвоя помогает легче дышать.

7.Обязательно проветривайте помещение – чистый воздух при простуде необходим. На время проветривания покидайте комнату.

8. Ноги обязательно держите в тепле, даже если у вас температура.

9. Старайтесь правильно питаться: при простуде очень полезны куриный и рыбный бульоны, а так же свежие овощи и фрукты. Если вам больно глотать и нет аппетита, пейте свежевыжатый сок.



10. Ну, и, конечно, не забывайте про витамин С. Во время простудных заболеваний он буквально «съедается» вирусом, а потому очень важно ежедневно пополнять запасы аскорбинки. Здесь на помощь придут грейпфруты, лимоны и апельсины. Борьба с простудными заболеваниями повышает также потребность в витаминах группы В. Их много в орехах и овсянке.

Можно ли остановить простуду?

Наверное, не найдется в мире ни одного человека, который бы не простужался. Эпидемиологи подсчитали: простудой и гриппом мы болеем в 5 раз чаще, чем всеми другими инфекциями, вместе взятыми. Наша задача – защитить себя. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры.

Кто в группе риска?

Во время сезонного похолодания, чтобы избежать простуд, надо быть особенно осторожными. Прежде всего, пожилым людям в возрасте после 60 лет. Их организм хуже справляется с температурными перепадами, а переохлаждение к тому же может спровоцировать обострение хронических болезней. На втором месте – уставшие трудоголики: после длинного рабочего дня иммунитет снижается, и, попав под противный мокрый снег, можно легко простудиться.

Линия обороны

Чтобы защитить себя от вирусов, ежедневно выпивайте по стакану настоя взятых поровну плодов шиповника и калины, трав мелиссы и шалфея: 1 стол. ложку сбора залейте 200 мл крутого кипятка, настаивайте 2 часа в термосе, охладите и процедите. Пейте в течение месяца. Утром и вечером принимайте 0,5 г витамина С. заедая его цитрусовыми. В них содержатся особые вещества – биофлавоноиды, помогающие организму усваивать целебную аскорбинку. Перед выходом из дома смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью.

При начинающемся насморке, а также при кашле организму необходимо много жидкости. Пейте как можно больше чая с малиной, медом и лимоном. Помогут и согревающие процедуры для ног. Можно просто намазать на ночь ступни нутряным салом или согревающим бальзамом, сделать горячую ванну для ног. Для этого в таз с водой добавьте 200 г соли и 150 г горчичного порошка. Размешайте и опустите ноги до голени, укрыв сверху чем-нибудь теплым. Горячую воду необходимо регулярно подливать, она не должна остыть. Когда ноги покраснеют, сполосните их теплой водой, вытрите насухо, наденьте шерстяные носки и ложитесь спать.

Главная рекомендация в сезон простуды: не переохлаждаться, избегать сквозняков и укреплять иммунитет витаминами, а если уж заболели, не лениться и начинать лечение при первых проявлениях заболевания. И еще: хорошее настроение, и чувство юмора – сами по себе отличные витамины для организма и при этом всегда у нас под рукой. Так будем же здоровы!

И напоследок: имейте ввиду, что у простуды и ГРИППа на первых порах очень схожая клиническая картина, а потому при первых признаках простуды лучше обратиться к врачу для постановки более точного диагноза.

197 7

Источник: http://krasgmu.net/publ/lechenie_v_domashnikh_uslovijakh/kak_ostanovit_prostudu_na_nachalnoj_stadii/2

Начало простуды: эффективная помощь при простуде

Начало простуды (ОРВИ) может быть похожим на симптомы таких заболеваний как грипп или аллергия. Простуда начинается также как и они — заложенность носа или бесконечный насморк, кашель и осипшее горло. Действительно, есть сходства у всех этих заболеваний, но некоторые признаки могут помочь вам отличить начало простуды, аллергии и гриппа .

Начало простуды (ОРВИ), признаки начала простуды

Как правило, простуда начинается с боли в горле и, прежде чем вы уточните диагноз у врача, вы получите эти симптомы:

  • Насморк (прозрачный и водянистый)
  • Чиханье
  • Усталость
  • Кашель

Начало простуды как правило не сопровождается температурой и ознобом. Если у Вас с первых минут есть температура, вероятно, это может быть признаком гриппа или инфекции с бактериями.

В течение первых нескольких дней после начала простуды ваш насморк будет водянистым, но затем станет гуще и темнее. Начало простуды также может сопровождаться мягким кашлем, который может длиться и в течение второй недели простуды. Поскольку простуда может сделать симптомы астмы хуже, проконсультируйтесь с врачом, чтобы уточнить, нужно ли изменить обычный план лечения.

Если у вас кашель с густой или темной слизью или у вас температура, лихорадка, вероятно у вас инфекция с бактериями. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить, как ее лечить. Также обратитесь к врачу, если ваш кашель не проходит после нескольких недель лечения.

Ваши симптомы простуды обычно начинаются в течение 1 и 3 дней после того как вы заразились вирусом ОРВИ. Простуда, как правило, длится около 3 до 7 дней. К этому времени худшее уже позади, но вы можете чувствовать себя «разбитым» неделю или больше.

Простуда наиболее заразна в течение первых 3 дней болезни, но вероятность распространения вируса простуды сохраняется в течение первой недели.

Это начало простуды или аллергии?

Иногда вы можете ошибиться и принять симптомы простуды за симптомы сенной лихорадки (аллергии). Если они начинаются быстро и длятсянедели, скорее всего, это простуда (ОРВИ), а не аллергия.

Аллергия вызваны гиперактивностью иммунной системы, вашей природной защитой от микробов. Организм реагирует на такие вещи, как пыль или пыльца, он выпускает такие химические вещества, как гистамин. Это приводит к тому, что проходы в носу набухают, вызывая приводит насморк, кашель, чиханье. Сенная лихорадка не является заразной, но некоторые люди могут наследовать склонность к аллергии и с легкость получать ее.

Это начало простуды или гриппа?

Нужно измерить температуру. Мягкий случай гриппа часто имеет симптомы, как у простуды, но ОРВИ редко поднимает температуру тела выше 38,5 градусов по Цельсию.

Помимо лихорадки, грипп часто вызывает мышечные боли и головную боль.

Для получения более подробной информации см. статью Портала Московская медицина «Действительно ли у меня грипп, или это простуда? «

Когда обращаться к врачу при начинающейся простуде

За исключением новорожденных, простуды не являются опасными. Симптомы простуды обычно исчезают без специального лечения. Но когда вы больны она может ослабить сопротивление вашего организма, что делает вас более открытым для инфекции бактериями.

Обратитесь к врачу, если ваши симптомы простуды являются серьезными, а вам не становится лучше. Врач, скорее всего, проверит горло и уши, послушает легкие. Он может взять на анализ культуру горла длинным ватным тампоном. Анализ покажет, есть ли у вас инфекция, которая нуждается в лечении антибиотиками.

Обратитесь к врачу, если у вас начинается простуда и есть:

  • Боль в ухе
  • Боль вокруг носа и глаз (пазух) в течение более чем недели
  • Температура выше 38, 5 градусов. Если ваш ребенок младше 3 месяцев и имеет температуру 38 градусов или выше, обратитесь к врачу.
  • Температура, которая длится более суток у ребенка в возрасте до 2 лет или более 3 дней в детском возрасте старше 2 лет.
  • Кашель со слизь более чем неделю
  • Сбивчивое дыхание
  • Ухудшение симптомов простуды
  • Симптомы, которые длятся дольше, чем 2 недели
  • Проблемы с глотанием.
  • Боль в горле в течение более чем 5 дней
  • Боль или давление в груди или животе
  • Ригидность затылочных мышц или чувствительность к яркому свету

Также обратитесь к врачу при первых признаках простуды, если:

  • Вы беременны или кормите грудью и заболели
  • Симптомы простуды касаются вашего новорожденного ребенка

Как остановить простуду в начале болезни

Вот несколько способов как остановить начало простуды, прежде чем она захватит вас на несколько дней, чтобы чувствовать себя лучше уже завтра.

  1. Максимальное увлажнение организма сокращает симптомы простуды, как боль в горле и заложенность носа
  2. Полоскайте горло соленой водой. Для борьбы с простудой нужно добавить половину чайной ложки соли на стакан теплой воды. Соль вытягивает лишнюю воду из тканей вашего горла, уменьшая воспаление, очищая слизистую и убирает раздражение с задней части горла. Полоскание солью также уменьшает количество бактерий и вирусов.
  3. Очищайте нос. Использование солевого назального спрея сразу после начала простуды может уменьшить симптомы болезни. Примите горячий душ: теплая влага помогает очистить носовые проходы.
  4. В течение первых двух часов после начала простуды отправляйтесь в аптеку. Купите обезболивающее, например Ацетаминофен (Парацетомол), чтобы избавить себя от дискомфорта. Такие лекарства от аллергии, как Зиртек и Бенадрил помогают разобраться с насморком и слезотечением; лекарства от аллергии, которые содержат противоотечное, как Кларитин или Алаверт, помогут очистить пазухи носа.
  5. Лекарство от кашля замените медом. Добрый старый мед работает так же хорошо (и вкуснее!). От одной до двух столовых ложек прямо меда добавьте в чай. И забудьте препараты от кашля: нет убедительных доказательств, что они работают.
  6. Пропустите работу. если вы можете.Ваше тело будет бороться с вирусом лучше, если вы хорошо отдохнули.Также подальше держитесь подальше от коллег первые несколько дней простуды, когда вы наиболее заразны. Чтобы не делиться своими микробами, регулярно мойте руки или используйте дезинфицирующий гель на спиртовой основе.
  7. Правильное питание при первых признаках простуды. Пейте много воды, сока, чая, а также кушайте куриный суп. Любимая панацея от простуды бабушек всех времен и народов — куриный суп, действительно облегчает симптомы простуды.
  8. В конце первого дня простуды. Последний шанс удавить простуду в зародыше! Здоровая диета может помочь подбросить топлива в печь вашей иммунную системы, так что выбирайте обед, который включает богатые белком продукты, как мясо, рыба, бобы или цельные зерна, как коричневый рис и много овощей с антиоксидантами. Примите перед сном горячий душ перед, если вы все еще ​​чувствуете, что ваш нос заложен, а горло першит. Затем нужно хорошо выспаться ночью.

Если на следующий день вы чувствуете себя хуже или у вас высокая температура, лихорадка, рвота или развивается более сильная головная боль, обратитесь к врачу-это признаки того, что у вас есть что-то, кроме простуды (например, грипп или бактериальная инфекция), и возможно, потребуется прием противовирусных препаратов, антибиотиков или иное лечение.

Автор статьи . Ирина Суркова, Портал «Московская медицина»©

Отказ от ответственности . Информация, представленная в этой статье про начало простуды, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

Источник: http://moskovskaya-medicina.ru/prostuda/nachalo-prostudy-effektivnaya-pomoshch-pri-prostude.html

This article was written by admin