Что надо пить для памяти

Какие таблетки улучшают память Во многих рейтингах этих препаратов почему-то лидирует «Глицин». Да, аминоуксусная кислота (кстати, она и так вырабатывается.

Какие таблетки улучшают память



Во многих рейтингах этих препаратов почему-то лидирует «Глицин». Да, аминоуксусная кислота (кстати, она и так вырабатывается организмом) повышает работоспособность мозга, безвредна даже для младенцев и стоит копейки.

Оглавление:

Но чтобы хоть как-то почувствовать действие слабенького «Глицина», надо положить под язык целую гору этих таблеток!

Куда более действен «Пирацетам» («Ноотропил»). Он тоже стоит недорого. Его рекомендуют как один из основных медикаментов для улучшения работы мозга. Правда, совет этот несколько устарел. Многие не очень хорошо переносят «Пирацетам» из-за побочных эффектов. Но есть улучшенный, более эффективный вариант препарата. К пирацетаму добавили немного циннаризина, и получился «Фезам». Он лучше усваивается организмом.

«Аминалон» слабее «Пирацетама», принимать его нужно значительно дольше, до полугода, но зато он менее токсичен. Поэтому его назначают даже трехлетним детям с задержкой умственного развития для улучшения речи, ускорения мыслительных процессов. Аналогично действует и «Пантогам», только он противопоказан при больных почках.

Схож с «Пирацетамом» «Фенотропил». Но он еще и стимулирует психику, подорванную депрессией, алкоголизмом, длительными тяжелыми болезнями. К сожалению, этот препарат повышает давление, может вызывать бессонницу, покраснение лица, не назначается беременным и кормящим женщинам.



Улучшает память и успокаивает при истощении нервной системы «Фенибут». Особенно, если человек охвачен тревогами, страхами и страдает бессонницей. Но побочных эффектов и противопоказаний у него тоже достаточно: от головной боли с головокружением и кожных высыпаний до язвы желудка и инфаркта, инсульта.

«Танакан» – таблетки на основе растения гинкго билоба. Хорош он при энцефалопатии различной степени. Но, несмотря на свое натуральное происхождение, медикамент этот может вызывать и тошноту, и диарею, и головные боли, и кожный зуд. К тому же он портит желудок, поэтому противопоказан при его заболеваниях.

При ухудшении памяти, интеллекта взрослым, а также детям, начиная с подросткового возраста, назначают и аналоги «Танакана»: «Гинкго билоба», «Билобил», «Витрум мемори», «Мемоплант».

Неплохой стимулятор работы мозга и пакистанский «Интеллан». В этом препарате, помимо гинкго билоба, содержится целый букет других заморских растений. Он практически безвреден, разрешен детям с трех лет. Противопоказан только при диатезе и диабете. Принимают его только днем, иначе бессонница обеспечена.

Весьма популярный препарат – «Пикамилон». Он знаком многим, кому требовалось восстановить функции мозга после инсульта. Но этот медикамент противопоказан при больных почках.



«Вазобралом» не только улучшают ослабевшую память, но и лечат мигрень, шум в ушах, сосуды сетчатки глаза, венозную недостаточность.Противопоказаний у него практически нет. Единственное – он может уменьшить выработку молока у кормящих матерей.

Мощные по своему воздействию на мозг препараты – «Кортексин» и «Церебролизин». Обычно их сразу назначают при инсультах, тяжелых травмах головы, психических срывах. Действуя очень быстро и целенаправленно, они спасают от гибели угасающие клетки мозга. Препараты эти могут существенно улучшать память, но и стоят дорого.

Все перечисленные препараты могут быть вредны при повышенной чувствительности к их ингредиентам.

При приеме ноотропов нельзя употреблять алкогольные напитки.

Не путайте «Фезам» с «Феназепамом» – сильнодействующим снотворным и успокаивающим средством!

Названные медикаменты нельзя применять постоянно – их принимают курсами.



Не следует заниматься самолечением. У каждого препарата – свои противопоказания и свои побочные эффекты, разобраться в которых может только врач.

«Аминалон», «Пикамилон», «Фенибут» хорошо помогают также при укачивании в транспорте. Обычно за час до поездки принимают одну-две таблетки.

  • Сайт Я-здоров.ру/Таблетки для улучшения памяти
  • Сайт Мэджикспиддрейдинг.ком/Медикаментозные средства улучшения памяти
  • Видео: Как улучшить память

Источник: http://www.kakprosto.ru/kakkakie-tabletki-uluchshayut-pamyat

Что рекомендуют пить врачи для хорошей работы памяти?

Ухудшение памяти может произойти по разным причинам, обычно такое случается уже в пожилом возрасте. Однако сегодня от плохой памяти страдает даже молодежь. Специалисты утверждают, что зачастую всему виной компьютеры, за которыми мы проводим слишком много времени – мозг получает огромный объем информации за день и просто не успевает ее обрабатывать. Что бы ни послужило причиной появления «склероза», многие пытаются устранить проблему самостоятельно, используя различные лекарственные препараты и народные средства. Итак, давайте узнаем, что попить для улучшения памяти ?

Продукты питания и диета

Прежде чем отправляться за лекарствами, можно попробовать наладить свой рацион. Было доказано, что определенные продукты при их регулярном употреблении положительно влияют на работу мозга, улучшая и память тоже.



Следует обогатить меню такими продуктами, как творог, сухофрукты, тушеная морковь, печеные яблоки и картофель. Неплохо также каждый день съедать по небольшому кусочку качественного твердого сыра, ломтику черного шоколада или паре бананов. Хорошо воздействуют на мозг и просто полезны для организма овощные салаты с заправкой из качественного оливкового масла. Для улучшения памяти также эффективна белковая диета.

Специалисты советуют для активизации работы мозга съедать специальное «блюдо», состоящее из 5 очищенных грецких орехов и жирных сливок.

Медицинские препараты

Из лекарственных препаратов сегодня наиболее применяемыми являются те, что можно отнести к группе ноотропов.

Ноотроп-сироп

Чтобы головной мозг работал нормально, нужно позаботиться о нескольких факторах:

  • привести в норму кровоснабжение;
  • наладить артериальное давление;
  • устранить дефицит кислорода;
  • хорошо питаться.

Препарат Ноотроп, созданный для повышения возможностей памяти, является комплексным средством – он воздействует практически на все причины, которые вызывают ухудшение памяти. Пить данный комплекс можно после согласования с врачом.



Лекарственный препарат содержит растительные экстракты, витамины и аминокислоты, которые положительно влияют на работу всего организма, в т.ч. головного мозга. Вследствие приема Ноотропа у человека происходит улучшение памяти, повышается настроение, нормализуются различные процессы в организме.

Глицин

Этот препарат весьма известен в нашей стране, как средство, помогающее справиться с большими умственными нагрузками. Его рекомендуют принимать и для улучшения памяти, и при появлении первых признаков стресса. Комплексный препарат способен активизировать работу мозга и замедлить процессы его старения.

Глицин имеет мягкое воздействие на нервную систему, он успокаивает и лечит депрессию. В период повышенных умственных нагрузок можно принимать данный препарат для улучшения внимания и памяти.

Народные средства: настои

Используя в домашних условиях различные настои из натуральных ингредиентов, можно действительно улучшить свою память .

Настой из коры рябины советуют принимать курсом 2-3 раза в год. Для его приготовления нужно измельчить кору красной рябины. Взять 1 ст. ложку продукта и прокипятить в 250 мл воды не дольше 10 минут. Дать настояться в течение 6 часов, затем процедить. Настой принимать 3 р. в день по 1 ст. ложке. Курс длится 3-4 недели. Эффективнее всего проводить подобное лечение осенью, зимой и весной.

Для памяти можно попить и отвар имбиря. Сделать его просто – нужно заварить 10 г натертого продукта 250 мл кипятка. По желанию в напиток добавляется мята или мелисса – это улучшает его вкус. В день желательно выпивать 1-2 чашки отвара.

Хороший эффект можно получить и благодаря применению шалфея. Для приготовления настойки на его основе необходимо взять по столовой ложке мяты и шалфея. Травы поместить в термос, залить 2 стаканами кипятка. Оставить в таком виде на ночь. После процеживания пить по 50 мл 4 раза в день (лучше всего за полчаса до еды).

Обычная вода

Многие страдающие «склерозом» в поиске ответа на вопрос, что попить, чтобы улучшилась память, не воспринимают его буквально. А зря! Ведь благодаря исследованиям было доказано, что достаточно выпить всего один стакан простой воды, чтобы ускорить работу головного мозга на 14%! Вследствие этого и активизируется память.

Не можете вспомнить важную информацию? И в этом случае английские ученые посоветовали бы вам выпить тот самый стакан воды. После полноценного утоления жажды мозг сразу же сосредотачивается на конкретной поставленной задаче. Как полагают ученые, вода просто освобождает ту часть мозга, которая отвечала за подачу сигнала о жажде. После употребления воды мышление ускоряется.

Так что прежде чем пить лекарство или настой из народной медицины, подумайте, как часто вы употребляете жидкость? И вспомните, когда вы высыпались в последний раз? Крепкий здоровый сон (не хуже, чем вода) оказывает прекрасный эффект на способность запоминать информацию. Также для улучшения памяти специалисты советуют изучать иностранные языки или же выполнять простые упражнения (выучить стих, повторить алфавит, посчитать от 100 до 1 и т.п.). Комплексный подход поможет решить проблему ухудшения памяти максимально эффективно и быстро!



Автор статьи: Лапинская Людмила

( 16 голосов, средний: 4,50 из 5)

Источник: http://pamyatplus.ru/produkty/chto-popit.html

Для улучшения памяти что пить

Статья на тему:'Для улучшения памяти что пить'

Как улучшить память, развивая мозг.



Говорят, что не возможно научить старую собаку новым трюкам, но когда дело доходит до мозга, ученые обнаружили, что эта старая поговорка не соответствует истине. Человеческий мозг обладает удивительной способностью адаптироваться и изменяться, даже в пожилом возрасте. Эта возможность известна как нейропластичность. При правильной стимуляции, мозг может образовывать новые нервные пути, изменять существующие соединения, приспосабливаться и реагировать на постоянные изменения.

Мозг способен невероятно перестраивать себя, когда дело доходит до обучения и запоминания. Можно использовать природные силы нейропластичности для увеличения когнитивной способности, улучшения способности к изучению новой информации и развития памяти.

Советы по улучшению памяти. Вы вероятно, уже знаете, что диета, основанная на фруктах, овощах, цельных зернах и на “здоровых” жирах даёт много преимуществ для здоровья, но такая диета также может улучшить память. Но для крепкой памяти важно не только то, что ты ешь, но и то, что ты не ешь.

Есть ряд народных средств, которые могут помочь, но применять их следует под контролем лечащего врача.

Ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен. Рекомендуется также ежедневно съедатьграммов винограда либо 100 граммов морской капусты.



Натереть на мелкой терке репчатый лук, отжать. Сок лука перемешать с липовым медом. Если мед засахарился, слегка подогреть его на водяной бане. Принимать по 1ст.л. за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды.

Принимать по утрам и вечерам по 1-2 чайной ложки меда с добавлением порошка аирного корня (чуть-чуть на кончике ножа).

Полезно нюхать майоран или пить настой травы по 25 г, дважды в день. Настой мелиссы с майораном укрепляет память.

Сборы, настои: 50 гр. цветков ромашки заварить 300 гр. кипятка, кипятить отвар в течение 15 мин. Горячую смесь прикладывать к больной голове.

Лист шалфея и мяты по 100 гр. 2 столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 гр. 4 раза в день за 30 минут до еды.



Лекарственные препараты для улучшения памяти

Статья на тему:'Препараты для кровообращения головного мозга'

Особенностью мозгового кровообращения является его стабильность. Она обеспечивается своеобразной структурой сосудов и совершенством регуляции тока крови. На нарушение этого совершенства может повлиять перепад давления, физические нагрузки, нехватка кислорода, эмоциональное волнение и друге незначительные моменты.

Но все это может никак не отразиться на здоровье и самочувствии, разве только самую малость – головокружение, тошнота, незначительные головные боли. При быстром восстановлении удовлетворительного самочувствия не стоит беспокоиться о серьезных нарушениях кровообращения.

В настоящее же время контингент пациентов неврологии значительно увеличился и расширился. Сейчас в палатах реанимации неврологических отделений, куда поступают больные с острым нарушением мозгового кровообращения, можно увидеть молодых людей от 20 лет. На развитие заболеваний влияют экологическое неблагополучие, перенапряжение в трудовой деятельности, сидячий образ жизни, неправильное питание, алкоголизм, рост сахарного диабета и др.

Самый старый препарат для улучшения мозгового кровообащения — пирацетам. Но данный препарат, после длительного применения (около 4 месяцев), вызывает побочные эффекты. В связи с этим, его не рекомендуют кормящим и беременным женщинам, а также детям до одного года. Аминолон – лекарство для улучшения мозгового кровообращения, помогает производить энергетический обмен в клетках мозга. В препарате присутствует ГАМК (гамма-аминомаслянная кислота), обеспечивающая процесс торможения в ЦНС. По эффективности уступает пирацетаму, те ни менее, ни имеет свойство нарушения сна. Применяют при нарушении памяти, речи, внимания, в случаях головокружения и головной боли, адаптации после травмы мозга или инсульта.



Фенотропил – лекарство для улучшения мозгового кровообращения, улучшает концентрацию внимания, память, настроение, облегчает процесс обучения. У препарата существует достаточно много противопоказаний, в частности, тяжелое заболевание почек и печени, артериальная гипертензия. Применение фенотропила рекомендуют в нерабочий день, так как препарат вызывает сонливость.

Продукты для улучшения памяти

Статья на тему:'Продукты для улучшения памяти'

Чем дальше идет человеческий прогресс, тем все большее число людей задает вопрос: «Как я могу улучшить свою память и концентрацию внимания?». А чему собственно удивляться? В наш 21-й век уже никого не удивить тем, что наш организм целиком и полностью зависит от наших среды обитания и образа жизни. Не правильное питание, малые физические нагрузки, постоянные стрессы, плохая экология, облучение электромагнитными волнами и перегрузка мозгов различной информацией – приводят не только к головным болям, постоянной усталости и депрессиям, но и плохой умственной активности, что сильно сказывается на нашем общем самочувствии и как следствие низкой продуктивности труда.

Научные исследования доказывают, что определенные продукты способствуют улучшению памяти, концентрации, способностей и общей здоровой работе мозга. В этой статье рассказывается о научно подтвержденных исследованиями продуктах, которые максимально улучшают потенциал мозга, улучшают концентрацию внимания, облегчают или предотвращают болезнь Альцгеймера и слабоумие.

Продукты для памяти:



Как говорится: «вода является лучшим напитком, если вы употребляете её в правильном расположении духа». Наш организм примерно на 70% состоит из воды, и наш мозг не является исключением, а по некоторым данным, ткани нашего мозга состоят из 85% воды. Значение воды для организма невозможно переоценить, ну а что касается её влияния на память: исследования показали, что обезвоживание мозга способствует выработке гормона кортизола, который негативным образом влияет на способность нашего мозга хранить информацию.

Чай известен в Китае около пяти тысяч лет, ещё китайский император Шень Нунг обнаружил, что напиток, получающийся путём заваривания диких листьев некоторых растений, обладает тонизирующими свойствами. Драгоценные свойства чаю придают содержащиеся в нём антиоксиданты и кофеин. Фрукты и овощи.

Источник: http://magicspeedreading.com/h/med/med_dlia_uluchsheniia_pamiati_chto_pit.html

Таблетки для улучшения памяти

Активная работа мозга очень важна человеку для нормальной жизнедеятельности: учебы, работы, правильного развития. Современный ритм жизни накладывает на нас огромную нагрузку, поэтому особенно необходимыми становятся стимуляторы мозгового кровообращения. Таблетки для улучшения памяти помогут адаптироваться к большим объемам работы, при этом поддерживая работоспособность мозга на должном уровне.

Какие таблетки пить для памяти и улучшения концентрации внимания

Препараты для памяти и внимания пользуются большим спросом на рынке лекарств, самые популярные из них:


  • Ноотропы. К ним относятся: «Ноотропил», «Пирацетам», «Фенотропил», «Луцетам», «Ноопепт».
  • Препараты, способствующие улучшению свойств крови («Трентал», «Вазонин», «Флекситал», «Агапурин», «Кавинтон», «Телектол»)
  • Растительные препараты на основе растения гингко билоба («Витрум мемори», «Мемоплант», «Гингко Билоба», «Гингкоум», «Доппельгерц».

Выбирая лекарства для улучшения мозгового кровообращения, памяти, внимания, нужно помнить о противопоказаниях, побочных действиях. Чтобы избежать проблем, связанных с приемом средств, необходимо консультироваться с врачом. Специалист оценит особенности вашего организма и даст свои рекомендации. Без рецепта препараты можно приобрести, но в конкретном случае они могут оказаться неэффективными или нанести вред.

Взрослым

Работающие люди нуждаются в подпитке мозга не меньше других. Особенно в категорию риска попадают взрослые старше 40 лет и те, чья работа связана с умственным трудом. Большие нагрузки на мозг приводят к ухудшению памяти, снижению концентрации внимания, повышенной утомляемости, стрессам, другим симптомам. Чтобы восстановить работоспособность, активность необходимо принимать различные витамины, лекарства. Для взрослых подойдут: «Глицин», «Фезам», «Витрум Мемори», «Ноотропил» и др.

Детям и подросткам

В этом возрасте организм нуждается в дополнительной подпитке, потому что дети и подростки очень активны. Чтобы становление психических процессов шло правильно, детям хватало энергии на учебу и игры, необходимо дополнительное питание. Девочки и мальчики могут получить недостающие элементы, принимая «Глицин». Лекарство обладает успокаивающим эффектом. Кроме того, оно поможет справиться со школьной программой, улучшая память и внимание, снижая утомляемость при нервных, психических нагрузках.

Студентам

Большое перенапряжение как умственное, так и психологическое студенты испытывают во время сессии. Им приходится прорабатывать и усваивать большие объемы информации, поэтому память и внимание должны находиться на продуктивном уровне. Ноотропные препараты произведут необходимый эффект. Принимать стимуляторы мозговой деятельности надо начинать за 2 недели до начала сессии, чтобы при подготовке действие таблеток для улучшения памяти началось.

Пожилым людям

Эта возрастная категория нуждается в дополнительном питании мозга больше всего. Человек старше 60 лет часто испытывает нарушение сна, головокружения, повышенную утомляемость, вызванную заболеваниями сосудов. Людям пожилого возраста нужно применять препараты, которые улучшают мозговое кровообращение. К таким лекарствам относятся, например, «Танакан» и «Кортексин».



Самые лучшие лекарства для улучшения памяти и работы мозга

Самыми распространенными, лучшими с точки зрения специалистов таблетками для улучшения памяти являются:

Состав: микрокапсулированный глицин, стеарат магния, водорастворимая метилцеллюлоза.

Показания: уменьшает психическое напряжение, улучшает настроение, нормализует сон, повышает работоспособность мозга, применяется при вегетососудистой дистонии.

Применение: принимать препарат нужно подъязычно по 1 таблетке 2-3 раза в день. Дозировка может отличаться в зависимости от заболевания.

Ингредиенты: аминофенилмасляная кислота, лактоза, крахмал, кальций стеариновый.

Действие: оказывает влияние на мозговое кровообращение, улучшает состояние мозга, психические показатели, купирует тревогу, напряженность, нормализует сон.



Как применять: доза для взрослых –мг, детям –мг. Дозировка зависит от заболевания и возраста больного. Принимать препарат необходимо внутрь.

Состав: ноопепт, крахмал, моногидрат лактозы, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза.

Показания: препарат улучшает память, способность к обучению, развивает устойчивость мозга к повреждениям.

Применение: внутрь, после еды по 10 мг 2 раза в день.

Ингредиенты: пирацетам, стеарат кальция, крахмал, повидон К-25.



Использование: применяется при нарушениях памяти, концентрации внимания, обменных процессов в мозге, обучаемости, при хроническом алкоголизме.

Дозировка: взрослым –мг/кг в день (2-4 приема), детям –мг/кг в день (2-3 приема). Таблетки принимаются внутрь.

Состав: пирацетам, диоксид кремния, стеарат магния и др.

Когда принимать: для укрепления памяти, при головокружениях, снижении концентрации внимания, активности, изменениях настроения, поведения, при дислексии.

Инструкция: принимать таблетки для мозговой активности и памяти нужно внутрь во время еды или натощак. Дозировка зависит от заболевания и особенностей организма.



Состав: фенотропил, моногидрат лактозы, стеарат кальция, крахмал.

Показания: нарушение процессов обучения, заболевания центральной нервной системы, ухудшение памяти, внимания.

Применение: дозировка индивидуальна, принимать после еды, внутрь.

Где купить и сколько стоят

Многие аптеки Москвы предлагают средства для улучшения памяти и работы мозга. Лекарства есть во всех точках продаж медицинских препаратов.

  • «Самсон-Фарма» по адресу: Алтуфьевское ш. 89, имеет в наличии все препараты («Глицин», «Фенибут», «Ноопепт», «Пирацетам», «Ноотропил», «Фенотропил»). Цены: 35,85-442,15 рублей.
  • В аптеке «Солнышко» (ул. Шипиловская, 25, корп.1) есть все препараты по стоимости от 29,00 до 444,00 рублей.
  • «Планета здоровья» не продает только «Пирацетам». Остальные лекарства в наличии есть. Цены: 31,60-455,00 рублей. Адрес: ул. Суздальская, 34а.
  • На интернет-ресурсах (Еаптека.ру и Аптека.ру) есть каждый из препаратов по ценам от 13,60 до 427,00 рублей.

Лекарство/цена в рублях

Отзывы об эффективности применения препаратов

У ребенка я заметила повышенную утомляемость, ухудшение внимания, в школе он получал сильные стрессы. Обратилась к неврологу, он посоветовал давать ребенку «Глицин», поскольку препарат невредный и принимать его легко. Состояние сына заметно улучшилось, появилась бодрость, он стал меньше уставать.



Испытываю очень сильные нагрузки во время экзаменов – учебу приходится совмещать с работой. Когда-то давно преподаватель с моей кафедры посоветовал мне начать пить перед сессией «Ноотропил». Препарат оказался эффективным, усталость куда-то пропала, а запоминать я смог гораздо больше.

Виктория, 45 лет

Недавно я стала задумываться, как улучшить работу мозга. Использовала витаминные комплексы, народные средства и таблетки для памяти и внимания «Гингкоум». Лекарство на натуральной основе помогло мне снова прийти в форму, стать более активной и жизнерадостной, без труда запоминать много информации. Считаю эти таблетки для восстановления памяти одними из эффективных.

Источник: http://sovets.net/4142-tabletki-dlya-uluchsheniya-pamyati.html

Лекарственные препараты для улучшения памяти

Вы вдруг заметили, что стали рассеянны, появилась забывчивость, с трудом вспоминаются имена знакомых, номера телефонов? Как правило, такие проблемы впервые возникают с четвертого-пятого десятилетия жизни. Возраст, скажете вы и будете правы, но лишь отчасти. Ухудшение памяти является симптомом многих заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и даже эндокринной систем. и отправиться к врачу при первых признаках ухудшения памяти нужно обязательно.



Но вопрос «как улучшить память?» может стать актуальным и в более молодом возрсте. Такие важные события в жизни студентов как экзамены, когда необходимо запомнить большие объёмы информации, также предъявляют высокие требования к функциональным ресурсам головного мозга и, в частности, к его способности запоминать. Чем, кроме регулярных тренировок, можно улучшить память?

На этот случай имеется особая группа лекарств, с разнообразным механизмом действия – ноотропы («ноос» — мысль, разум, «тропос» — направление). Эффект у этих препаратов не мгновенный, а накопительный, в среднем, развивается через 1 месяц от начала приема.

На фармацевтическом рынке представлено большое количество средств этой группы, но далеко не все из них можно рекомендовать к приему без консультации врача, ряд препаратов при необоснованном применении может нанести ощутимый вред вместо ожидаемой пользы.

Таблетки для улучшения памяти

Рассмотрим препараты, которые вы можете приобрести в аптеке без рецепта:

Билобил (танакан, мемоплант, гингогинк, билобил форте, гинкго билоба). Капсулы 40 мгЭто растительный препарат комплексного действия – вытяжка из листьев растения Гинкго Билоба, содержащее вещества, способные воздействовать, главным образом, на сосудистую систему головного мозга, улучшать текучесть крови в мельчайших сосудах, питающих кровью нервные клетки. Препарат оказывает легкий антидепрессивный эффект, повышает способность к запоминанию.Рекомендован в пожилом возрасте, при возрастных изменениях мозгового кровообращения, проявляющихся головокружением, снижением памяти, нарушениями сна, тревожностью, шумом в ушах, при последствиях черепно-мозговых травм, после инсульта. В молодом возрасте – при повышенной утомляемости, снижении концентрации внимания.

Кратность приема 1 капсула 3 раза в сутки. Длительность приема – 3 месяца. Возможны повторные курсы по назначению врача.Противопоказания:– склонность к повышенной кровоточивости– возраст младше 18 лет– обострения язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки– острый инфаркт миокарда– эрозии желудка– острое нарушение мозгового кровообращения– непереносимость компонентов препарата– беременность и грудное вскармливаниеОсобые указания: препараты гинкго билоба нельзя принимать без консультации с врачом пациентам, постоянно принимающим лекарства, разжижающие кровь (аспирин, варфарин и др.), антидепрессанты, мочегонные группы тиазидов, гентамицин, противосудорожные препараты.

Глицин 100 мг. Таблетки подъязычные. Это наиболее безопасный препарат, т.к. включается в обменные процессы клеток головного мозга подобно естественной молекуле организма (аминокислота глицин). Легко выводится из организма, не накапливается в тканях, не вызывает привыкания.Можно принимать глицин не только при заболеваниях, но и здоровым людям в ситуациях повышенного умственного и психического напряжения, эмоциональной неустойчивости, длительных стрессах, нарушениях сна, студентам в период сдачи экзаменов.Уменьшает токсическое действие алкоголя.Здоровые взрослые, дети и подростки могут принимать глицин для повышения умственной работоспособности, улучшения памяти, внимания по 1 таблетке 2-3 раза в сутки от 2-х недель до 1 месяца.При заболеваниях нервной системы с нарушением сна, чрезмерной психической возбудимостью детям до 3-х лет назначают по ½ таблетки 2-3 раза в сутки в течение 1-2-х недель, затем по ½ таблетке 1 раз в сутки в течение 7-10 дней.Взрослым и детям старше 3-х лет по 1 таблетке 2-3 раза в сутки 1-2 недели.Курс лечения можно продлить до 1 месяца, при необходимости повторить через 1 мес.При нарушении сна принять ½ таблетки или 1 таблетку непосредственно перед сном или за 20 мин до сна.Противопоказания:– непереносимость компонентов препарата

Аминалон (250 мг, таблетки). Гамма-аминомасляная кислота. Воздействует на процессы обмена веществ в клетках головного мозга, способствует усвоению глюкозы – источника энергии для нервных клеток. Улучшает память, мышление, способствует восстановлению нарушенных функций после перенесенного инсульта.Применяется в профилактике укачивания в транспорте, при алкогольных поражениях нервной системы, при остаточных явлениях после черепно-мозговых травм, в комплексном лечении гипертонической болезни за счет легкого гипотензивного эффекта.Приём: внутрь, за 30 мин до еды.Дети: 1-3 лет 1-2 г в сутки, 4-6 лет 2-3 г в сутки. От 7 лет и старше 3 г в сутки. Взрослые 3-3,75 г в суткиСуточную дозу разделить на 3 приема.Курс лечения: 2-3 недели – 2-4 мес.

Профилактика и лечение синдрома укачивания:Дети 250 мг 3 раза в день.Взрослые 500 мг 3 раза в день.Курс 3-4 дня.

Препараты общетонизирующего действия

Экстракт элеутерококка (таблетки, жидкий экстракт)Назначается при переутомлении, после перенесенных инфекционных заболеваний, восстанавливает физическую и умственную работоспособность, повышает адаптационные возможности организма.Кратность приема для взрослых покапель экстракта 2 раза в день за полчаса до едыили таблеткимг 2 раза в день.Детям, начиная с 12 лет, 1 капля экстракта на 1 год жизни.Курс: 2 недели.

Противопоказания: Нельзя принимать детям до 12 лет, при индивидуальной непереносимости компонентов препарата, при беременности и грудном вскармливании, при острых инфекционных заболеваниях, при инфаркте миокарда, нарушениях сердечного ритма, бессоннице, повышенном артериальном давлении, сосудистых заболеваниях головного мозга.

Длительный прием элеутерококка приводит к истощению сердечно-сосудистой и нервной системы, поэтому принимать его можно только после обследования и консультации врача.

Рецепты народной медицины для улучшения памяти

Настой цветков клевера. Собирают головки с цветущих растений, высушивают, насыпают в термос 2 ст.л. измельченных цветков, добавляют 2 стакана горячей воды и настаивают в течение 2-х часов. Процедить, принимать по 1/3 стакана за 30 мин до еды 3 месяца.

Отвар из коры рябины. 1 ст. л. сухой измельченной коры рябины залить 250 мл воды и кипятить 10 мин. Настоять 6 ч, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение месяца. Курс повторять 3 раза в год.

Молодые сосновые почки. Весной съедать 3-4 почки сосны 2-3 раза в день перед приемом пищи.

Лекарственные средства, которые можно принимать, только после консультации с врачом

Данная группа препаратов отпускается по рецепту и назначается врачом только при каких-либо заболеваниях, поскольку препараты не безобидные и имеют противопоказания и побочные эффекты.

Пирацетам (луцетам, мемотропил, ноотропил, церебрил, эскотропил, нооцетам, стамин).Классический представитель ноотропных препаратов, выпускается в капсулах для приема внутрь и ампулах с раствором для парентерального введения. Курс лечения в интервале от 2-3-х недель до 3-6 месяцев. Дозируется индивидуально в зависимости от показаний. При хронических состояниях курсы лечения необходимо повторять.Обладает в высоких дозах психостимулирующим эффектом. Противопоказан при тяжелых заболеваниях почек, при беременности и грудном вскармливании, геморрагическом инсульте, хорее, депрессии с психическим возбуждением, аллергии к препарату.

Энцефабол (пиритинол). Выпускается в таблетках для приема внутрь и в виде суспензии. Широко применяется в педиатрической практике с 3-го дня после рождения при врожденных патологиях головного мозга. а так же при задержке психического развития. У взрослых – при нарушениях познавательных функций различного происхождения. Длительность приема – от 8 до 12-ти недель. При необходимости по назначению врача курсы повторяют.Противопоказан при тяжелых расстройствах функции печени и почек, заболеваниях крови, аутоиммунных заболеваниях, аллергических реакциях на препарат.

Фенотропил. Таблетки. Выраженное воздействие на функции запоминания, скорость мышления, концентрацию внимания, а так же общетонизирующий и умеренный психостимулирующий эффект с повышением трудоспособности и устойчивости к стрессовым влияниям.Назначают при заболеваниях головного мозга. протекающих с нарушением умственной работоспособности, памяти, внимания, повышенной психической истощаемостью вследствие черепно-мозговых травм, инсульта, неврозов, а также как средство, повышающее функциональные возможности организма в чрезвычайных условиях.Противопоказан детям, при беременности и грудном вскармливании, при тяжелых поражениях печени и почек, высоком артериальном давлении, острых психозах, панических атаках, при индивидуальной непереносимости.

И, напоследок, нельзя не предупредить, что, даже такой с виду безобидный симптом, как забывчивость и плохая память, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Именно с нарушения памяти начинаются болезнь Альцгеймера и другие виды слабоумия, так могут проявляться опухоли головного мозга, некоторые психические расстройства – депрессии, неврозы, поэтому важно вовремя обратиться к врачу-неврологу, чтобы он провел необходимое обследование. Особенно должно настораживать внезапное ухудшение памяти. Сейчас у врачей в наличии имеются специальные тесты и опросники, выявляющие степень выраженности нарушений высших мозговых функций, и помогающие установить своевременный диагноз.

Врач терапевт С.Э.В.

Комментарии

#1 марина 09.08.:16

Мне48 лет.Чувствую ,что память стала плохая,иногда забываю привычные для меня названия,нескол ько раз включала газ для варки чего-либо,шла смотреть телевизор и напрочь забывала об этом.Мне еще внуков растить -боюсь что что-нибудь забуду и. беда.Посове туйте что делать.Ничем не болею,проходила врачей и анализы хорошие!спасибо !

Источник: http://www.medicalj.ru/maneuver/lekarstva/989-preparaty-tabletki-dlya-uluchsheniya-pamyati

Таблетки для улучшения памяти

Ребят, вы подсели на таблетки… Для чего нужна голова. Чтобы шапку носить. Вас этими таблетками делают зависимыми от них… Это выбивание денег из карманов россиян… Ребят, думайте, заучивайте, тренируйте память, тренируйте мышление самостоятельно. Пример! Каспаров… -один из самых умных людей на земле(входит в 10-ку умнейших людей мира), так он всего добивался своими усилиями… Запомните -бесплатный сыр ТОЛЬКО в мышеловке… Ребят, вы в ловушке…((( Выбирайтесь. Думайте…

приводить в пример человека с высоким уровнем интеллекта глупо, ведь такому человеку обучение дается легче, и запоминание и понимание материала, а человеку со средним умом, даже если он будет тренировать память особо не удастся

Когда у моей бабушки проблемы с памятью начались, врач выписал нам препарат нобен, бабушка пропила курс и сразу стали видны улучшения, она перестала путать события, всё помнит, да и вообще активней стала, сама говорит, что у неё в голове ясность прям и силы теперь есть. В общем будет теперь пропивать курсы, как врач посоветовал, видно, что препарат хорошо помогает.

Мне память нужна для учёбы, а с ней последнее время совсем напряг. Усталость какая то и вялость навалилась. Сил ни на учёбу ни на жизнь не осталось совсем. Я кстати тоже Нобен стала принимать, подруга посоветовала, а ей мама её, она у неё врач. Через пару недель прилив сил почувствовала, а где то через месяц вдруг осознала, что память заметно лучше стала. Сейчас перед сессией обязательно принимаю эти таблетки, пока на результаты не жалуюсь).

Перепробовал кучу химии, однако все эффекты временные. Нужна тренировка. Попробовал тренироваться с инвертоскопом, эффект очевиден.

тут вот Светлана про нобен пишет, я его пила, когда память стала подводить. После курса лечения у меня не только память улучшилась, но и сообразительность выше стала, даже муж заметил, что я энергичней стала и собранней. Этот препарат клетки мозга кислородом насыщает, вот поэтому и результат такой хороший.

а мне врач посоветовала Фенотропил. Сама себе противна была: на ходу забывала все, рассеянная, не могу, порой сосредоточиться на мелочи Пропила упаковку. Стала более собранная

Биотредин хорошо помогает, он на память положительно влияет очень. У моего папы инсульт был, так память стала не особо хорошей, много пытался, что-то забыл вообще. Вот нам этот препарат и назначили, так он помог здорово просто. Сейчас память у него хорошая, да и вообще он концентрироваться стал лучше.

Я вот тоже нобен пила. У меня память стала подводить на фоне общей усталости, не могла с мыслями собраться. А этот препарат как раз помогает усталость эту снять. Я курс пропила и бодрей стала, и память перестала подводить. Да и вообще стала замечательно себя чувствовать, просыпаюсь утром и жить хочется,а то раньше ели глаза открывала и настроения никакого не было.

Внезапные головные боли и головокружения начались у меня месяц назад вследствие повышенной эмоциональной нагрузки. Препарат билобил интенс помог мне решить эту проблему. Он натуральный (содержит экстракт гинкго билобы 120 мг на капсулу), его удобно принимать и стоит недорого. Ко всему этому он еще и оказывает комплексный эффект. Сейчас то свое состояние я вспоминаю с ужасом и надеюсь, что оно больше не повторится никогда.

Я уже с первого курса института перед сессиями стараюсь пропивать какие-то препараты для улучшения памяти. Надо помогать сосудам головного мозга, а то иногда бывает прям отупение какое-то, трудно учеба дается. Сейчас попробовала Билобил, пропила курс, очень мне его в аптеке нахвалили. И действительно – результат превосходный. Я стала больше запоминать информации, не путаюсь в названиях и формулировках, даже математика сейчас легче дается, а я всего три месяца препарат пила. Ничего до этого так хорошо не помогало. Ни фенторопил ( от него побочки были), ни гинкгоум (вообще ноль эффекта).

Гимнастика йога при сахарном диабете: 7 полезных асан

Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с симптомами различных недугов, среди которых – сахарный диабет …

Как укрепить иммунитет ребенку. 8 способов

Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что у родителей в арсенале имеется несколько способов повлиять …

Какими таблетками можно отравиться случайно: Аспирин

Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.

Лечение калом. Чем копротерапия полезнее йогурта?

Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 году в США. С тех пор копротерапия применяется …

Овощи при сахарном диабете: как составить полезную диету

Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует продуктов, которые были бы строго воспрещены для больных …

Источник: http://kakmed.com/5619/tabletki-dlya-uluchsheniya-pamyati/

Krasgmu.net — PDA версия

Как улучшить память. Народные средства.

Как улучшить память? Рассеянное внимание и постоянные проблемы с памятью знакомы многим – но большинство не акцентирует на этой проблеме своего внимания. В данной статье, мы подробно рассмотрим как улучшить память и внимание в домашних условиях, используя разные способы. Выполнение упражнений 2-3 раза в неделю помогает активизировать кровообращение мозга и улучшить память. Между тем хорошая память нужна всем и каждому: для учебы, работы, и даже банального похода в супермаркет. Три слона, на которых покоится хорошая память – природный потенциал памяти, состояние памяти и тренированность памяти. В связи с возрастом у человека ослабевает память и её укрепление требует ежедневного труда. Далее, чтобы улучшить память, развиваем ассоциации, так как построение ассоциативных рядов – это одна из техник эффективного запоминания. Бывает, что память подводит нас в самый неподходящий момент, и мы злимся на себя, сетуя на плохую память. И мы задаем себе вопрос: «А можно ли ее улучшить»? Память улучшить можно. Старайтесь запоминать номера телефонов, делать покупки без памятных списков, заучивать наизусть стихи. И вообще не щадите свою память, резервы которой весьма велики. И чтобы вас не подстерег «маразм», не забывайте делать не только утреннюю гимнастику, но и гимнастику для ума.Существуют несложные упражнения, которые лучше всего выполнять лежа, после пробуждения, в течение 7-10 минут, произнося все вслух или хотя бы шепотом.

  • Произносите по очереди буквы алфавита, придумывая на каждую из них слово. Если вы задумались больше, чем на 15 секунд, пропустите эту букву и двигайтесь дальше.
  • Обратный счет: как можно быстрее сосчитайте от 100 до 1.
  • Назовите 20 женских имен, присваивая им порядковый номер ( например: Алёна – 1, Боня – 2…)
  • Проделайте то же самое с мужскими именами.
  • Теперь назовите по порядку 20 названий продуктов (Хлеб, огруцы, котлеты, борщ…)
  • Назовите 20 слов, начинающихся с одной буквы, нумеруя каждое слово (1-машина, 2-слон, 3-дельфин…)
  • Сосчитайте до 20 на любом иностранном языке.

Блестящую память можно получить по наследству (генетическая память), но можно и развить с помощью определенных приемов. Как улучшить память, сделать ее более цепкой и емкой? Наиболее эффективный способ – повторение материала. Этот известный механизм запоминания оказывается зачастую более действенным, чем многие другие мудреные советы. Если какие-то явления повторяются много раз, то они и помнятся лучше. Запоминаемый материал не нужно «жевать» долго, до изнеможения, лучше повторить его после паузы в два-три часа или через сутки.Надо стараться осмыслить материал, понять главную идею, самое существенное. Иначе говоря, надо непременно «включить» логику для эффективного усвоения материала.«Укладке» фактов помогает использование ассоциаций: например, рыба – плавает, имеет плавники; воробей – маленький, серый, не поет и тому подобное. При этом ассоциативные связи могут быть давно известными или неожиданными, смешными, нелогичными, в виде карикатурного зрительного образа или шаржа. Важно, чтобы «картинка» помогла вспомнить то, что нужно. Этот способ по сути ничем не отличается от известных «узелков на память».Прочно и надолго запоминаются события, которые произвели сильное впечатление. Иначе говоря, лучше запоминается то, к чему имелось эмоциональное отношение, а также то, к чему относишься с неподдельным интересом. Поэтому малоэффективно обучение математике, музыке или иностранному языку «из-под палки». Лишь то, что удивило, задело, по-настоящему заинтересовало, имеет шанс сохраниться в памяти. Известно, что материал запоминается лучше, если воспринимаемая на слух информация подкрепляется воздействием на зрительный анализатор – демонстрацией слайдов, графиков, фотографий. Одновременное влияние на слух, зрение и другие анализаторы способствует лучшей фиксации сведений. На этом основании в школах поощряется использование «наглядности» – стендов, рисунков, муляжей. Эффективность запоминания существенно зависит от направленности внимания. Нет сомнения, что многие явления не оставляют следа в нашем сознании из-за того, что мы относимся к ним без должного внимания. Отвлекаемость, несобранность, неорганизованность – проблемы, с которыми часто сталкиваются родители и учителя (правда, иногда и сами они не отличаются должным педантизмом). Но нужно знать: у детей активное внимание формируется по мере их «взросления», иногда для его развития требуются длительные усилия и специальные упражнения. (Владислав БРАГИНСКИЙ, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ)

Большую роль в улучшении работоспособности, повышении концентрации внимания, развитии памяти играют витамин B6 и трионин. Оба эти вещества есть в составе препарата «Биотредин ». Этот препарат не только улучшает мозговую деятельность, повышая внимание и умственную работоспособность, но и благотворно влияет на работу нервной системы.

Народные средства, которые улучшат память

Применяйте лекарственные травы для улучшения памяти и включите в свой рацион продукты улучшающие память, поможет гимнастика для улучшения памяти. Улучшение памяти народными средствами хороший вариант вернуть или укрепить память. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Улучшить память народными средствами просто.

Массаж. мозга

Изучая рефлекторные связи языка и полости рта, специалисты одного из московских институтов пришли к выводу, что продолжительное (5—10 минут) полоскание рта оказывает определенное влияние на деятельность центральной нервной системы. Исследования показали, что начало полоскания у большинства здоровых и больных людей сопровождается активизацией процессов возбуждения. Потом, в момент выделения жидкой слюны и особенно при завершении полоскания, на энцефалограмме усиливаются медленные потенциалы, более регулярным и выраженным становится альфа-ритм. Такие сложные изменения можно сравнить со своеобразным массажем мозга, оказывающим весьма благотворное влияние на протекающие в нем процессы.

Питание, которое активизирует память.

Отдавать предпочтение сухофруктам, печёному картофелю и яблокам, тушеной моркови, а также творогу небольшой кусочек сыра каждый день, ломтик горького шоколада, салаты из овощей на оливковом масле, 2 банана в день семечки подсолнуха, орехи. Эти продукты используйте также в качестве перекуса, если нет возможности полноценно поесть. Очень полезна для улучшения памяти — белковая диета.

Клевер улучшит память.

Набрать полную в пол-литровую банку головки клевера, залить 0,5 л водки и 2 недели настоять в темном месте, ежедневно встряхивая. Затем процедить и принимать по 1 ст. л. один раз в день после обеда или перед сном. Пить надо 3 месяца, затем 3 недели перерыв, и снова пить 3 месяца. Повторить весь курс через три года. Этот рецепт улучшит память, поможет от склероза сосудов головного мозга, головной боли, шума и звона в ушах. А также она понижает и внутричерепное давление.

Средства для улучшения памяти

Ешьте с блюдами хрен. 1 ст.л. в день — отличное средство для мозга. или хрен с лимоном — Хрен. натереть корешок (0,5 майонезной баночки) и 3 лимона с цедрой, добавить 3 ст. л. меда и настоять в холодильнике 3 недели. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день во время еды. Полезно и для зрения. — Грецкие орехи. Надо съедать по 5-7 штук в день, можно толченые со свежими сливками. — Натереть мелко 3 головки репчатого лука, отжать сок, смешать пополам с медом и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Свежие сосновые почки улучшат память.

Ранней весной съедайте по несколько штук свежих сосновых почек 2-3 раза в день перед едой. Это средство обострит память, предохранят организм от раннего старения.

Девясил улучшит память.

1 ст. ложку корней девясила залить 0,5 л водки, настаивать 30 дней, периодически встряхивая. Пить настойку по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Пить месяц. Память улучшится.

Кора рябины улучшит память.

Надо курсами два-три раза в год пить отвар, готовить который очень просто. 1 ст.л. измельченной коры рябины красной кипятить в 250 мл воды 10 минут, затем дать настояться не менее 6 часов, после этого процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Курс должен составлять три-четыре недели. Лучше всего проводить лечение весной, осенью и зимой. Этот рецепт отлично очищает сосуды от холестерина, служит профилактикой атеросклероза.

Черника улучшит память.

Регулярное употребление черники благотворно сказывается не только на остроте зрения, но и улучшает память. Летом ешьте чернику по стакану в день, а на зиму замораживайте ягоды. Употребляя их целый год вы избавитесь от многих проблем со здоровьем.

Имбирь улучшит память.

Чтобы улучшить память, надо заварить ломтики имбиря: 10 г сырья на 250 мл кипятка. Можно добавлять немного мяты или мелиссы. Дневная норма — 1-2 чашки.

Шалфей улучшит память.

Улучшает память, повышает тонус нервной системы, работоспособность такая трава, как шалфей. Взять по 1 ст. л. листьев шалфея и мяты, перемешать, 2 ст. л. сбора с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

Настойка, которая поможет улучшить память.

Для укрепления памяти поможет следующая настойка: взять по 30 г пера лука победного (черемша), 20 г листьев ландыша, 10 г листьев мелиссы, 10 г первоцвета весеннего, 10 г корня лимонника китайского, 50 г темного меда, залить все 0,5 л 40-градусной водки, настоять 3 недели и пить по 15 капель во время приема пищи.

«Золотая» вода улучшит память.

При лечении золотом в емкость с 2 стаканами воды кладут золотое украшение без камней. Воду кипятят, пока объем не уменьшится вполовину. Полученный раствор принимают 2-3 раза в день по 1 ч.л. Через 2 недели приема «золотая» вода укрепляет сердечную мышцу, и улучшает память.

Для улучшения памяти, профилактики атеросклероза, ишемии, инфаркта, инсульта, для улучшения зрения, слуха и всяких сердечных болезней есть следующий старинный рецепт:

В крепкий самогон жгли сахар, от этого он становился красновато-коричневым, Затем на полулитровую банку этого «бренди» добавляли 5 зрелых сосновых шишек (еще с семенами), 25 г корешков калгана (5-7 штук, в зависимости от размера) и 1 веточку вереска. Закрытую крышкой банку настаивали 2-3 недели и не процеживали. Лекарство принимать следующим образом: вечером за 10 – 15 мин. до сна выпить стакан некрепкого, чуть горячего чая, в который добавлена 1 ст.л. бальзама. Будет лучше, если чай этот выпить с медом.Самогон можно заменить водкой или коньяком. Кусочек сахара посыпать золой, положить на вилку и поджечь. Зола будет действовать, как катализатор, и сахар загорится. Капли его падают в водку и сразу растворяются. На 0,5 л сжигать не более 1 куска сахара.

Средства от потери памяти

При стойкой потере памяти взять стакан отстоявшейся воды, 200 г крапивы, 100 г корней ириса, 50 г золотого корня, по 1 ч. л. гвоздики красной и семян подорожника большого. Довести до кипения и сразу же снять. Настоять, процедить и пить по 3 ст. л. 6-7 раз в день

Сбор для ясности ума, улучшения памяти

Для уменьшения головных болей, улучшения памяти и ясности ума возьмите по 3 ст. л. листьев брусники и малины, 4 ст. ложки измельченных листьев бадана, 1 ст. ложку душицы обыкновенной. 1 ст. ложку смеси заварите 2 ст. кипятка, кипятите 10 минут, настаивайте 2 часа в закрытой посуде, процедите. Пейте по 1 ст. 2 раза в день.

Гинкго билоба стимулирует мозг

Мозг не меньше других органов тела нуждается в питательной поддержке для нормального выполнения своих функций! Улучшить ментальную функцию, поддержать и защитить мембраны клеток мозга способно гинкго билоба. Как утверждают специалисты, это растение -настоящий лидер среди себе подобных по укреплению сосудов и капилляров головного мозга. Гинкго билоба предотвращает хрупкость капилляров, а также улучшает снабжение мозга кровью и кислородом, предотвращая таким образом ухудшение памяти. Кроме того, гинкго билоба содержит активные вещества, которые очищают кровеносные сосуды, защищают клетки мозга от воздействия свободных радикалов, способствуют уменьшению вязкости крови.Конечно, в аптеке можно приобрести разные лекарственные препараты, содержащие гинкго билоба. Но попробуйте приготовить целебный напиток своими руками. Сделать это можно следующим образом: взять 1 ст. л. травы гинкго билоба, насыпать в термос, залить 250 мл кипятка, настоять 1-2 часа, пить по 1/3 кружки 3 раза в день за 30 минут до еды.Гинкго билоба дает заряд бодрости, помогает справиться с депрессией.

Если у вас есть проверенные народные рецепты, как улучшить память . напишите их в комментариях ниже

506 3

Источник: http://krasgmu.net/publ/lechenie_narodnymi_sredstvami/kak_uluchshit_pamjat_narodnye_sredstva/

This article was written by admin

×