Что такое несварение желудка

Как лечить несварение желудка Несварение желудка (дисперсия) – это набор неприятных симптомов, происходящих обычно после переедания, но есть и другие.

Как лечить несварение желудка



Несварение желудка (дисперсия) – это набор неприятных симптомов, происходящих обычно после переедания, но есть и другие причины данного явления. Несварение не является болезнью, но иногда такое состояние может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Оглавление:

По статистике, на симптомы расстройства желудка периодически жалуются около половины наших соотечественников.

К счастью, с несварением можно легко справиться в домашних условиях. Его лечение сводится к временной диете (или голоданию), а также использованию различных народных средств. Есть много трав и продуктов, которые нормализуют кислотность желудка, способствуют легкому пищеварению и устраняют болезненные признаки. Если несварение желудка наблюдается у ребенка, народная медицина поможет быстро поставить маленького пациента на ноги, избежав при этом побочных эффектов, которые часто наблюдаются при употреблении аптечных лекарств.

Причины проблемы

Давайте перечислим причины расстройства желудка:

  • переедание;
  • употребление новых блюд, к которым не приспособлена наша пищеварительная система;
  • нарушения моторики желудка;
  • инфекция Helicobacter Pylori;
  • неправильные привычки в еде (нерегулярное питание, пристрастие к жирной, жареной и копченой пищи);
  • прием лекарственных средств, которые раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта;
  • эмоциональные факторы (хронический стресс);
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем.

Если несварение желудка повторяется у пациента очень часто, можно заподозрить более серьезные причины (гастрит. язва желудка. дискинезия желчных путей, опухоль и пр.).



Симптомы

Несварение желудка дает следующие симптомы:

  • чувство переполненности в желудке;
  • изжога;
  • отрыжка;
  • метеоризм;
  • икота;
  • тошнота;
  • запор или диарея.

У ребенка может начаться рвота или повыситься температура, малыш проявляет общее беспокойство и вялость. Как только вы заметили такие признаки, необходимо сразу же начать лечение.

Диета

В течение нескольких дней, пока не исчезнут неприятные симптомы, вы должны употреблять легко усваиваемую пищу: вареное нежирное мясо, легкие супы, вареные или приготовленные на пару овощи. Откажитесь от консервов, полуфабрикатов и любой готовой магазинной еды. Откажитесь от кофе, какао, а также алкогольных и газированных напитков. При сильном несварении питайтесь только сухарями и тёплым сладким чаем.

Как избежать повторения болезни?

Расстройство желудка признано одной из болезней современной цивилизации. Мы привыкли кушать в спешке, испытывать всевозможные стрессы, употреблять продукты с консервантов и другими вредными пищевыми добавками. Как же можно избежать несварения?

  1. Ешьте медленно, тщательно пережевывая каждую порцию. Чем мельче пища, которую вы проглатываете, тем легче желудку переварить ее. Приучайте с детства ребенка кушать правильно.
  2. Вы не будете страдать от несварения, если откажитесь от жирной и жареной пищи. Особенно опасна еда, которая готовится на неоднократно используемом масле (чебуреки, беляши, картофель фри).
  3. Бросьте курить. Никотин ухудшает кровообращение в желудке и кишечнике, что значительно осложняет процесс правильного пищеварения и всасывания.
  4. Двигайтесь. Физическая активность помогает пищеварительной системе. После переедания рекомендуется прогуляться неспешным шагом, чтобы принести облегчение для переполненного живота. Движение также является эффективным противоядием при запорах, которые часто являются симптомом несварения желудка.
  5. Научитесь справляться со стрессом. При нервном напряжении наше тело все свои силы направляет на другие функции, пренебрегая пищеварением. Таким образом, люди, живущие в хроническом стрессе, чаще страдают от расстройства желудка и изжоги. Лекарства приносят лишь временный эффект. Психологи советуют: либо изменить образ жизни или место, которое действует на вас угнетающе, либо изменить отношение к жизненным событиям и обстоятельствам, в которых вы оказались.

Народные средства

Лечить желудочное несварение наши бабушки предпочитали домашними средствами. Результат был всегда положительным – баланс веществ быстро налаживался, и больной орган снова работал правильно. Мы дадим вам несколько самых проверенных рецептов.



Имбирь

Содержащиеся в имбире ингредиенты улучшают пищеварения и оказывают спазмолитическое действие. Вы должны съесть после еды небольшой кусочек корня этого растения (тщательно разжевывая), или сделать имбирный чай (чайную ложку тертого корня свежего имбиря залить стаканом кипятка, размешать, подождать 10 минут, процедить и выпить). Очень скоро все неприятные симптомы уйдут.

Ромашка

Ромашка действует как мышечный релаксант, то есть, расслабляет стенки желудка, принося облегчение пациенту. Рекомендуем пить 3 раза в день между приемами пищи чай из цветков этого растения. Для этого столовую ложку сырья заварите в 300 мл кипятка, накройте крышкой, через 10 минут процедите и выпейте маленькими глотками. Даже для грудного ребенка ромашка разрешена к применению.

Мята перечная

Мята имеет спазмолитические и ветрогонные свойства. Ее нужно употреблять сразу после еды. Вы можете просто съесть пару листиков свежего растения, либо заварить из него чай. Дополнительно используйте лечение другими народными средствами.

Укроп и тмин

После переедания или употребления тяжелой пищи вы поможете своему желудку, если примите чайную ложку семян укропа или тмина. Эти растения содержат эфирные масла, снимающие судороги в животе и ускоряющие пищеварение. Для ребенка порция средства уменьшается до половины чайной ложки.

При сильном несварении желудка травники рекомендуют готовить отвар из семян укропа, тмина и аниса. Смешайте ингредиенты в одинаковой пропорции, 1 чайную ложку смеси семян залейте стаканом кипятка и настаивайте под крышкой в течение 2-3 минут, затем процедите, разделите на 2-3 порции и пейте перед едой. Лечение продолжайте до тех пор, пока все неприятные симптомы не исчезнут.



Пищевая сода

Сода нейтрализует кислоты желудка и помогает при метеоризме. Чтобы лечить расстройство желудка, вы должны растворить чайную ложку соды в стакане воды и выпить эту жидкость.

Примечание: иногда бывает так, что пищевая сода приводит к образованию избыточного газа в желудке (у пациента в таком случае начинается отрыжка). Чтобы этого не случилось, рекомендуется добавить в содовый напиток несколько капель лимонного сока. Данное средство противопоказано для ребенка в возрасте до 12 лет.

Яблочный уксус

После обильной еды или злоупотребления алкоголем рекомендуется принимать средство, приготовленное из чайной ложки натурального яблочного уксуса и половины стакана воды. Это средство можно подсластить небольшим количеством мёда.

Полынь

Полынь быстро нормализует пищеварение, устраняя все неприятные симптомы несварения. Для приготовления лекарства вам нужно взять 3 столовых ложки травы полыни, залить 1 литром воды, кипятить смесь в течение 15 минут, затем оставить настаиваться на 5 минут, процедить и пить напиток 3 раза в день после еды по одному стакану. Для ребенка препараты из полыни противопоказаны.

Травяные смеси

А сейчас мы поделимся с вами рецептами лучших травяных смесей от проблем с желудком. Вот один из них:

  • Трава иссопа лекарственного – 50 г;
  • Цветки апельсина – 50 г;
  • Листья мяты перечной – 100 г.

Одну чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, ждут 10 минут, затем пьют маленькими глотками по одному стакану после еды. Для ребенка 6-10 лет одноразовая порция лекарства составляет 100 мл. Принимайте настой несколько дней, чтобы полностью наладить работу желудочно-кишечного тракта.



Быстрое облегчение приносит такой сбор:

  • Корни дягиля – 100 г;
  • Листья голубики – 50 г;
  • Засушенные ягоды голубики – 50 г;
  • Листья мелиссы – 100 г;
  • Семя льна – 50 г;
  • Розмарин – 25 г.

Настаивайте в термосе 3 столовых ложки смесь с литром кипятка, через 2 часа процедите средство и принимайте в теплом виде по половине стакана каждые 3-5 часов.

Хорошо помогает при вздутии живота, изжоге и тошноте такой чай:

  • Листья ежевики – 20 г;
  • Листья малины – 10 г;
  • Листья крапивы — 10 г;
  • Яблочная цедра – 10 г;
  • Листья земляники – 10 г.

Настаивайте столовую ложку смеси в 300 мл кипятка, пейте вместо чая при любых симптомах несварения.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!



(Пока оценок нет)

Источник: http://nmed.org/kak-lechit-nesvarenie-zheludka.html

Диспепсия желудка

При переедании или употреблении тяжелой пищи человек испытывает симптомы несварения желудка или диспепсии. Эта проблема не является отдельным заболеванием. Диспепсия пищеварительного органа — это неприятный симптомокомплекс, который может быть вызван рядом причин, от простейших до серьезных заболеваний. Требуется диагностика для выявления раздражителя и назначения правильного лечения таблетками. Решение сводится к соблюдению диеты и приему препаратов, улучшающих пищеварение.

Переедание отрицательно сказывается на работе желудка и качестве переваривания пищи.

Описание

Несварение желудка — состояние дискомфорта, которое возникает при замедлении или дисфункции работы главного пищеварительного органа. Провоцирующими факторами выступают:

  • дисфункция системы пищеварения из-за нехватки энзимов;
  • несбалансированное питание;
  • патологии ЖКТ.

В большинстве случаев дискомфорт возникает после еды и проявляется сильным жжением в эпигастрии, подташниванием, ощущением переполненности желудка. Состояние облегчается после отрыжки. Диспепсией могут страдать взрослые, дети, женщины во время беременности. При расстройстве функционирования ЖКТ и желудка отсутствуют изменения морфологического характера. Различаются несколько видов расстройства желудка:

  1. Функциональная диспепсия или синдром ленивого желудка. Возникает на фоне нарушений моторики органа при переваривании пищи.
  2. Алиментарная форма. Формируется при длительном несоблюдении правил и режима питания.
  3. Бродильный тип. Проявляется при злоупотреблении газообразующих напитков (кваса) и пищи (бобовых, капусты), которые провоцируют развитие бродильной флоры.
  4. Гнилостная форма. Часто возникает при злоупотреблении белковыми продуктами, к примеру, бараниной, свининой. Избыток протеина хуже переваривается, происходит застой и гниение остатков. Частой причиной является употребление несвежих продуктов.
  5. Жировое несварение. Возникает на фоне злоупотребления тугоплавких жиров, например, с баранины или свинины.

Причины

В большинстве случаев несварение желудка провоцирует ряд отрицательных факторов, поэтому для назначения эффективного лечения таблетками требуется определение раздражителя, провоцирующего проблемы с пищеварением. Основные провокаторы:

  1. Перекусы и еда в спешке. При быстром поглощении продукты плохо пережевываются, мало смачиваются слюной. Слабое слюноотделение приводит к недостаточной секреции пищеварительного сока в желудке, что нарушает процесс переваривания пищи и последующее расстройство желудка.
  2. Переедание. Избыток пищи, употребленной за один раз, организм не в состоянии переварить и усвоить, что вызывает застой и гниение в желудке.
  3. Отдельные продукты. Каждый отдельный организм способен переварить и усвоить пищу определенной жирности, остроты и солености. Иногда расстройство возникает при употреблении продуктов определенного состава.
  4. Сбои в режиме питания. Например, большие или маленькие интервалы между трапезами, еда большой порцией 1 раз в день.
  5. Стрессы. Психоэмоциональные перегрузки вызывают гормональные сбои, в частности происходит дисбаланс выработки гормонов, отвечающих за кровоснабжение органов пищеварения и мышечной ткани.

Симптомы

Диспепсические симптомы возникают на фоне органических и функциональных поражений желудка. В первом случае болезненные ощущения проявляются сезонно, то есть осенью и весной. Время интенсивных болей — ночь.

Дополнительно человек может ощущать сильное жжение в эпигастрии, постепенно терять вес. Первые признаки дисфункции желудка:

  • эпигастральные боли;
  • потемнение стула;
  • бледность кожи;
  • рвота.

Распространенными симптомами диспепсии желудка, схожими с общими расстройствами ЖКТ, являются:


  1. спазмы желудочных мышц;
  2. быстрое насыщение небольшими порциями;
  3. мощная отрыжка, чувство жжения в желудке ;
  4. учащение состояния подташнивания с редкими приступами рвоты.
  5. вздутие живота из-за повышения газообразования в кишечнике.

Недуг может проявляться сразу после еды или незначительной физнагрузки. Несварение желудка может проявляться по-разному. Все зависит от причин, вызвавших дискомфорт, и видов диспепсии.

При бродильной, жировой, алиментарной форме нарушений из-за плохого переваривания пищи, богатой углеводами, возможны проявления:

  • ослабленность;
  • метеоризм с отход неприятно пахнущих газов;
  • урчание;
  • снижение или повышение аппетита;
  • понос без слизи и крови, светлого цвета и пузырьками газа — до 4 раз в сутки.

Процесс может протекать в острой или хронической форме. С одинаковой частотой появляется у взрослых и детей.

При гнилостной диспепсии из-за неусвоения пищи, богатой белком. Если диспепсия носит острый характер, происходит:

  • сильное вздутие живота;
  • хроническая, пахнущая тухлым, отрыжка;
  • темный жидкий или кашеобразный кал, источающий гнилостный запах;
  • признаки интоксикации при тяжелом нарушении.

В хронической форме, когда расстройство постоянное, человека тревожит регулярный понос и дискомфортные ощущения в эпигастрии.



Синдром желудочной диспепсии. Явление чаще возникает у детей 1 года жизни из-за несоответствия объемов и состава еды возможностям пищеварительной системы. К общей симптоматике добавляются признаки нарушения обменных процессов и интоксикации:

  • учащение срыгивания;
  • рвота;
  • учащение стула — до 8 раз в день;
  • примеси комков и зелени в кале;
  • вздутие и колики;
  • плохой аппетит с уменьшением веса.

Парентеральная диспепсия, возникающая на фоне других патологий, характеризуется общей с ними симптоматикой. Токсические нарушения, развивающиеся из-за всасывания организмом токсинов. Проявляется:

  1. сильным поносом с обезвоживанием и водно-солевым дисбалансом;
  2. жаром;
  3. учащение водянистых испражнений — до 10 раз в сутки.

При прогрессировании интоксикации развивается коллапс и кома.

Функциональные расстройства

Диспепсия у взрослых и при беременности этого типа возникает при сбоях в работе желудка. Симптомы:

  • учащенная отрыжка;
  • приступообразная тошнота, сопровождающаяся рвотой.
  • боль, возникающая после еды и не проходящая после опорожнения кишечника.

Клиническая картина развивается подобно гастриту, язве желудка и прочих органов. Часто люди жалуются на признаки повышенной кислотности и чувствительности стенок желудка к растяжению. Виды:


  1. язвенный, который сопровождается болью под ложечкой;
  2. дискинетический, когда болезненность сопровождается тяжестью, ощущением переполненности и быстрого насыщения;
  3. неспецифический, характеризуемый симптоматикой обоих типов.

Главные причины — сильные стрессы или психотравмирующие ситуации, беременность. Функциональная диспепсия желудка у ребенка появляется в первый год его жизни. Связан процесс с нарушением работы желудка из-за недоразвития ЖКТ. Проявляется состояние болезненностью под ложечкой. Проблема не сопровождается органическими болезнями. Наряду с болью, возникают симптомы:

  • рвота;
  • срыгивание;
  • частый стул зеленоватым калом с кислым запахом и белыми комочками — до 8 раз за день;
  • вздутие, колики;
  • снижение аппетита.

Виды функциональной дисфункции у детей:

  1. язвенный с болями в желудке вне зависимости от приема пищи;
  2. рефлюксный с отрыжкой, жжением, тошнотой, рвотой, срыгиванием;
  3. дискинетический с сильной болью в желудке, особенно после еды, сложности с перевариванием жирной и молочной кухни.

Органическая дисфункция

Диспепсический синдром связан с развивающимися патологиями органов ЖКТ. Основные причины:

  • гастроэзофагорефлюкс;
  • панкреатит, холецистит;
  • ЖКБ;
  • опухолевые образования в ЖКТ или поджелудочной.
  • учащенная изжога;
  • быстрое снижение массы тела;
  • временная болезненность с обострениями осенью и весной или ночью.

Органическая дисфункция выявляется во время диагностики.

Заболевания с расстройством желудка

По вине конкретной патологии возникает только дисфункция органического типа. Расстройство является симптомом таких заболеваний, как:


  • гастроэзофагеальный рефлюкс с обратным забросом пищевого комка из желудка в пищевод, что может сопровождаться появлением язв;
  • гастрит с воспалением слизистой;
  • язва желудка и эрозия дуоденальной части ЖКТ, которая развивается на фоне инфицирования хеликобактериями и в результате приема нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • диафрагмальная грыжа, проявляющаяся болью и жжением после еды, периодической болью в грудине;
  • инфаркт миокарда, сопровождающийся болью в солнечном сплетении вне приема пищи;
  • холецистит, панкреатит;
  • камни в желчном пузыре;
  • опухоли.

Что делать?

Прежде чем купировать препаратами основную болезнь, вызвавшую расстройство желудка, уменьшить симптомы можно при соблюдении следующих рекомендаций:

  1. Отказ от вредных для желудка продуктов: газообразующих, раздражающих эпителий.
  2. Не заниматься спортом или тяжелыми нагрузками после еды. Кушать по истечении 30 минут после тренировки.
  3. Последний прием пищи за 3 часа до ночного отдыха.
  4. Кушать нужно медленно, тщательно пережевывая, что повысит смачиваемость пищи слюной и активизирует секрецию желудочного сока.
  5. Отказ от жирного, сладкого, газировки, кофеина.
  6. Употреблять перед трапезой целебные травяные настои, отвары, например, с ромашкой, мятой, шалфеем. При стрессовом расстройстве после еды нужно пить мятный чай с лимоном, при функциональном — есть семена кардамона.
  7. Класть в блюда цикорий, розмарин, петрушку, способствующие выделению пищеварительного сока.
  8. Избегать стрессов, диспепсий.
  9. Отказаться от курения и алкоголя.
  10. Провести рефлексотерапию, заключающуюся в стимуляции биологически активных точек, отвечающих за работу ЖКТ.

Советы актуальные при беременности.

Диагностика несварения желудка

Так как диспепсия часто является симптомом другой патологии, диагностика является комплексной. Нужно делать:

  1. Фиброгастродуоденоскопию с биопсией. Цель — исключение опухолей, язвы желудка.
  2. УЗИ брюшины. Метод выявляет болезни печени, желчного пузыря, щитовидной железы.
  3. Тесты на определение хеликобактерий в организме. Микроб является основным провокатором патологий желудка и 12-перстной кишки.
  4. Общие исследования крови. Анализы позволяют идентифицировать воспалительный процесс и железодефицит.
  5. Анализ кала, который позволяет обнаружить скрытые кровотечения.
  6. Электрогастрографический метод. Применяется для исследования гастродуоденальной моторной функции желудка.

Дисфункция у ребенка

Основная причина возникновения расстройства у детей — неправильное питание. Поэтому важно выявить, какие продукты вызывают дискомфорт и исключить их из меню. Например, нежелательно давать сладкое и фрукты малышу после употребления основной или жирной пищи. После еды желательно давать ребенку жевать семена тмина, что снизит дискомфорт. Блюда нужно приправлять свежей зеленью и розмарином. При учащении болей и прочих симптомов диспепсии рекомендуется консультация врача.

Расстройство при беременности

В период вынашивания ребенка расстройство является частым спутником женщины. Это объясняется необычностью пищевых пристрастий, гормональным сбоем и давлением на органы, оказываемым растущим плодом при беременности. Помочь справиться с проблемой можно не только препаратами, но и диетой. Для этого требуется:

  1. разнообразие ежедневного меню;
  2. дробное питание — до 6 раз в сутки;
  3. маленькие порции;
  4. исключение из меню помидоров, горячих напитков, фруктовых соков, шоколада, жирных блюд;
  5. не есть перед сном;
  6. во время ночного отдыха нужно занимать положение с приподнятой головой и спиной;
  7. меньше наклоняться.

Если делать все вышеперечисленное во время беременности, неприятная симптоматика в виде отрыжки, изжоги, дискомфорта, чувства переполненности, тяжести станут меньше и пройдут после родов. Если проявляется острая картина со рвотой и постоянной тошнотой, нужна консультация специалиста с целью исключения обострения имеющихся хронических патологий или развития новых.



Лечение ребенка и взрослого

Лечить диспепсию желудка можно разными способами. Схема подбирается в зависимости от ее формы:

  • органическое расстройство лечится путем купирования основной патологии, спровоцировавшей ее появление;
  • физиологическое нарушение лечится симптоматически.

Предлагается широкий перечень безопасных, эффективных аптечных и народных средств лечения пищеварительной дисфункции желудка. Может помочь облегчить состояние стакан теплой воды, сладкого чая, домашнего киселя или раствора марганцовки. Снять острую боль поможет легкий массаж с прикладыванием теплой грелки в область эпигастрии. Но может потребоваться медикаментозное вмешательство.

Для достижения максимального эффекта и быстродействия применяется диетотерапия с исключением продуктов и напитков с индивидуальной непереносимостью. Рекомендуются регулярные пешие прогулки, особенно перед сном, систематические упражнения ЛФК.

Препараты

Для лечения несварения желудка применяются препараты таких групп:

  • ингибиторы секреции соляной кислоты;
  • нейтрализаторы;
  • гистаминные блокаторы;
  • антидепрессанты;
  • прокинетики или нейрогормональные средства для стимуляции моторики ЖКТ.

Если провокатором желудочного расстройства является хеликобактерия, назначаются антибактериальные таблетки. Антидепрессантные и прокинетические лекарства назначаются коротким курсом.



Лечение диспепсии у детей основано на применении:

При тяжелой форме назначаются более мощные лекарства:

Быстро снимают боль:

  • «Альма-гель», «Смекта»;
  • таблетки от острых проявлений «Мезим», «Имодиум», «Линекс», «Бифидумбактерин».

Отсутствие лечения чревато переходом в хроническую форму с вытекающими серьезными последствиями.

Народные средства

Традиционные методы лечения более эффективны при дополнительном назначении средств народной медицины. Симптоматическая терапия оказывается сборами целебных растений, трав, плодов, корневищ, продуктами пчеловодства. С осторожностью назначаются при беременности. Рецепты лечения народными средствами:

  1. 625 г меда, 375 г алоэ, 675 г красного вина. Смесь принимается первые 5 дней по 5 г перед едой, последующие 2 месяца — по 10 г.
  2. 100 г зернового ячменя, 4 измельченные груши варятся 20 минут в 1 л воды. Напиток принимать в течение дня небольшими дозами для устранения отрыжки.
  3. 1 измельченный корень девясила заливается 200 мл кипятка и отстаивается 8 ч. Принимать перед едой по 50 мл в течение 14 дней.
  4. Смешивается пропорция трав 3: 2: 1: 1, в которой применяются корень аира, листья мяты, корень одуванчика и валерианы, соответственно. 20 г полученной смеси заливается 400 мл кипятка и проваривается 10 минут. Лечить патологию нужно путем приема смеси 2 раза в сутки.
  5. Равные объемы мяты, ромашки, шалфея, тысячелистника смешать и измельчить. 5 г полученного сбора заливается кипятком. После отстаивания в течение 30 минут средство принимается по 100 мл до 3 раз в сутки.

Диета

При появлении дискомфорта и неприятных ощущений расстройства следует перейти на щадящую диету. Следует ежедневно употреблять блюда из легко усваиваемых продуктов. К таким относится:


  • вареное мясо и рыба нежирных сортов;
  • легкие овощные супы;
  • вареные или после паровой обработки овощи.

Следует исключить из меню:

  • консервы;
  • полуфабрикаты;
  • готовые блюда из магазина;
  • кофе;
  • алкогольные и газированные напитки.

Если диспепсия острая и протекает в тяжелой форме, лучше некоторое время кушать только сухари и теплый сладкий чай. Диета рекомендована при беременности, но с индивидуальной корректировкой.

Профилактика рецидива

Сегодня люди стали чаще страдать от неполадок с пищеварением, что объясняется склонностью к еде в спешке, обедам в фаст-фудах, перееданию из-за больших перерывов в еде, употреблению некачественных продуктов с консервантами. Стрессовые ситуации в первую очередь негативно сказываются на состоянии желудка и ЖКТ. Чтобы устранить остальные неблагоприятные факторы, которые могут вызвать рецидив патологии, следует откорректировать меню, перейти на здоровые качественные продукты. Чтобы не допустить появление расстройства желудка следует с детства приучать ребенка кушать правильно:

  • Еду нужно медленно и тщательно пережевывать, чтобы производилось больше слюны и желудочной кислоты для нормального расщепления и переваривания пищи.
  • Степень измельченности прямопропорциональна способности желудка переварить ее. Поэтому еда не должна быть грубой.
  • Рекомендуется исключить или уменьшить к минимуму употребление жирной, жареной пищи. Особую опасность представляет категории продуктов, приготовленных на многократно использованном подсолнечном масле, таких как чебуреки, беляши, картофель фри.
  • Обеспечить нормальную двигательную активность. Идеальным решением станут неспешные пешие прогулки после еды. Это позволит избежать чувства переполненности и тяжести в желудке. Движение станет эффективным противодействием запорам, которые часто возникают после диспепсического расстройства желудка.

Рекомендации для взрослого больного и при беременности те же. Дополнительно следует:

  1. Бросить курить, так как никотин приводит к закупорке сосудов, ухудшению кровообращения в органах пищеварения. Этим осложняется процесс расщепления и всасывание необходимых для здоровья компонентов.
  2. Научиться преодолевать стресс. Сильное психоэмоциональное перенапряжение заставляет организм направлять силы на другие функции, пренебрегая пищеварением. Поэтому люди, находящиеся в постоянном стрессе, страдают от хронической изжоги и нарушения работы желудка.
  3. Не усугублять лечением медицинскими препаратами. Даже самое эффективное лекарство действует временно. Иногда проще сменить обстановку, место обитания, отношение к жизни, отладить рацион, заняться спортом, и синдром диспепсии пройдет самостоятельно без лекарственной терапии.

Источник: http://tvoyzheludok.ru/bolezni/nesvarenie-zheludka.html


  • Здоровье
    • Видеоматериалы – Хотите посмотреть интервью со специалистом, который расскажет, как решить вашу проблему, увидеть, как делается определенная процедура или готовиться лекарство с трав? Заходите в рубрику «видео» и будьте в курсе всех интересующих вас вопросов.
    • Гинекология – Интимное здоровье женщины часто находится в опасности, ведь нехватка времени для обследования, а порой и отсутствие квалифицированных специалистов могут значительно ухудшить положение. В рубрике находится информация, которую должна знать каждая женщина, чтобы иметь представление об опасностях, которые ее подстерегают.
    • Диагностика – При проявлении первых симптомов заболевания, самое главное поставить правильный диагноз. В этой рубрике вы найдете информацию об анализах, сведения о болезнях и описания современных способов диагностики недугов.
    • Женское здоровье – Здоровье женщины – это здоровье всей семи. Ведь на ее плечах лежит забота о домашнем очаге и всех жителях дома. Чтобы знать, какие симптомы могут вызвать серьезные заболевания, зайдите в данную рубрику.
    • Заболевания – Мигрень, отит, расширение вен – такие проблемы беспокоят тысячи людей. Чтобы быть «вооруженными», при первом их проявлении следует узнать некоторые факты. Заходите и читайте.
    • Зависимости – Ничто так не пугает как чрезмерное употребление спиртного или даже употребление наркотических веществ близким человеком. Как действовать в подобных ситуациях подскажет рубрика «Зависимости».
    • Лекарства – Головные боли, головокружения, проблемы с желудочно-кишечным трактом – это далеко не весь перечень проблем, которые беспокоят современную женщину. С помощью каких препаратов можно преодолеть подобные неприятности, подскажет эта рубрика.
    • Народные рецепты – Природа дала человечеству все лучшее, но мы порой не можем этого разглядеть и выбираем другие способы решения проблемы. Как лечится с помощью лекарств, сделанных из природных компонентов, узнаете из этой рубрики.
    • Сердце и сосуды – Вас интересует, что может угрожать главному «мотору» организма и как на дольше сохранить его здоровье? Здесь вы получите исчерпывающие ответы на подобные вопросы.
    • Close
  • Красота
    • Антиэйдж – Хотите на дольше сохранить молодость своей кожи? Применения крема от морщин поможет вам добиться нужного эффекта. Заходите и читайте.
    • Косметика – Оказывается, косметические средства могут не только маскировать недостатки и подчеркивать преимущества внешности, а и оказывать лечебное действие на кожу. Подробнее об этом можно прочесть здесь.
    • Уход за волосами – Ничто так не украшает женщину, как здоровые и красивые волосы. Но, чтобы добиться такого эффекта, нужно систематически ухаживать за ними. Как это делать правильно читайте в этой рубрике.
    • Уход за лицом – В теме затрагиваются вопросы альтернативных методов омолаживания, предоставляются рецепты косметических средств, описываются самые распространенные проблемы кожи и способы их устранения. Интересно?
    • Уход за телом – Любая женщина хочет, чтобы ее кожа имела приятный оттенок и была шелковистой. В этой рубрике вы найдете подсказки и советы опытных специалистов по этому поводу.
    • Фитнес и йога – Устали считать лишние килограммы? Хотите быть стройной и подтянутой? Так что вас сдерживает? Заходите в рубрику и узнавайте секреты идеальной фигуры от звезды шоу-бизнеса.
    • Close
  • Похудение
    • Диеты – Каждый организм индивидуален, поэтому то, что подходит одной девушке может навредить другой. Зайдите в рубрику и выберите диету, которая лучше всего вам подойдет.
    • Полезные продукты – Мы постоянно радуем себя сладостями, жареной картошкой и даже хот-догами. Но постоянно забываем о нашем желудке. Чем можно порадовать свой организм читайте здесь.
    • Правильное питание – Чтобы быть всегда в идеальной физической форме нужно правильно питаться, тем более такая еда способствует хорошему самочувствию. Как питаться так, чтобы не поправляться, расскажет эта рубрика.
    • Close
  • Родителям
    • Воспитание детей – Эта рубрика поможет родителям разобраться в вопросах, в которые они не понимали, и подскажет как правильно вести себя новоиспеченным родителям.
    • Беременность – Беременность – самый прекрасный период в жизни женщины, но он является и самым тяжелым. В рубрике содержатся рекомендации для будущих мам, касающиеся проблем, что могут случиться в эти 9 месяцев.
    • Роды – Чтобы столь долгожданный момент прошел для мамы и ребенка хорошо, к нему нужно подготовиться. Как это сделать, описано в данной рубрике.
    • Дети – Любые изменения в поведении ребенка или в его общем самочувствии беспокоят родителей. Ведь беда, как известно, подкрадывается незаметно. Чтобы не мучить себя догадками, зайдите в рубрику «Дети» и выясните интересующие вас вопросы.
    • Детские заболевания – Болезнь ребенка – самое худшее, что может случиться с родителями. Как поступать в подобных ситуациях и как вести себя при некоторых детских недугах подскажет наша рубрика.
    • Close
  • Видеоуроки
    • Видео о здоровье. Смотрим! – Жмем на — «Плейлист», там много видео о здоровье.
      • Категории вопросов

        Что такое: несварение желудка и как его избежать

        ≡ Как Здравие > Здоровье > Заболевания > Что такое: несварение желудка и как его избежать

        Дискомфорт в желудке

        Желудок – один из важнейших органов человека, обеспечивающий функционирование всего организма .

        Сбой в работе кишечно-желудочного тракта сопровождается весьма неприятными дискомфортными симптомами, болями и дисфункциями.

        Причины несварения желудка могут быть самые разнообразные, от неправильного питания до невроза, соответственно отличаются как методы лечения, так и сроки.

        Вопрос устранения проблемы несварения желудка касается, время от времени, практически каждого человека .

        Что такое — несварение

        Обжорство — путь к несварению

        Работа кишечно-желудочного тракта, главную роль в которой играет желудок, обеспечивает полноценное функционирование всего организма.

        Ряд факторов, таких как алкоголь, курение, острая, жирная, кислая пища, стресс, неврозы, неправильный прием еды приводят к расстройству в работе желудка.

        Диспепсия (несварение желудка) – недуг, который возникает в результате неправильного приема пищи, зачастую переедания и перегрузки желудка, что приводит к появлению неприятных болевых симптомов .

        Несварение не относится к заболеванию, однако может служить явным сигналом в развитии патологий и привести к появлению хронических болезней. Устраняется данная проблема весьма легко, даже народными средствами, выздоровление происходит в скором времени даже у детей.

        Недуг может сопровождаться крайне неприятными симптомами, которые могут привести к необратимым последствиям. Основным негативным проявлением является дискомфорт, боль в области желудка, спазматическая, порой нестерпимая, возникающая как во время приема пищи, так без причины.

        Внешний вид больного так же сопровождается физическими изменениями – похудение, сухость кожи, бледно-желтый цвет лица, резкое старение, выпадение волос. В физическом состоянии так же больной так же испытывает дискомфорт, метеоризм, диарея. порой не контролируемая, запор, отрыжка, икота.

        В результате таких симптомов человек теряет возможность полноценной жизни, питания, развития, если речь идет о ребенке.

        Причины возникновения

        К основным факторам, вызывающим диспепсию относят:

        • чрезмерное употребление пищи, вызывающее перегрузку в работе желудка
        • прием непривычной пищи, смена ассортимента продуктов питания
        • сбой в функционировании моторики желудка
        • заражение инфекцией H. рylori
        • нерегулярный прием пищи
        • употребление острой, кислой, жареной еды
        • лекарственные средства, особенно антибиотики
        • невроз, стресс, излишние эмоции
        • злоупотребление алкогольными и энергетическими напитками
        • табакокурение
        • процесс быстрого поглощения пищи может привести к тому, что еа уже съедена, а слюна и желудочный сок еще не успел выделиться, что приводит к неперевариванию
        • стрессы, приводящие к усиленному кровообращению, частому дыханию и спазму мышц желудка. в результате чего происходит его дисфункция
        • физические нагрузки вскоре после приема пищи
        • отрытые язвы
        • панкреатит
        • перенесенный гепатит
        • сильное и длительное переохлаждение организма
        • употребление сырых продуктов
        • питье холодной воды
        • диеты и голодание
        • неправильные «разгрузочные дни»
        • опущение желудка или кишечника
        • длительный прием лекарств
        • сальмонеллез
        • симптом нарушенного всасывания

        В случае регулярных повторов симптомов несварения желудка необходима незамедлительная врачебная диагностика. поскольку они могут быть вызваны язвой, гастритом, дискинезией, доброкачественной или злокачественной опухолью.

        Характерные симптомы недуга

        Симптомы диспепсии весьма характерны и выражены, приносят неприятные и болевые ощущения, приносящие серьезный дискомфорт:
        • тяжесть в желудке, что приводит к учащению сердцебиения и затруднению дыхания
        • жжение в области желудка и пищевода
        • частая отрыжка с неприятным запахом
        • метеоризм
        • икота
        • ощущение тошноты
        • запоры либо диарея
        • вздутие
        • боль в области желудка
        • отсутствие или снижение аппетита
        • запор
        • периодические боли в области солнечного сплетения
        • температура ниже 36,6
        • на теле часто появляется «холодный пот»
        • появление белого налета на языке
        • кожа бледная, сухая и шелушиться
        • волос начинают сильно выпадать
        • появление эффекта «быстрого старения»

        Дети более болезненно переносят недуг, он может сопровождаться повышением температуры, рвотой, слабостью.

        Симптом могут проявляться как во время еды, физических нагрузок, нервном напряжении, так и независимо от каких либо факторов.

        Дискомфорт – неприятное ощущение, характеризующееся не болевыми, а другими симптомами: тяжести, переполненности.

        Ощущение сытости проявляется в моментальном удовлетворении чувства голода минимальным количеством пищи, в результате чего, человек не съедает необходимое для организма количество еды.

        Симптомы несварения не связаны с нарушением работы кишечника. Диспепсия может проявляться как функциональное расстройство или же в результате поражения органов кишечно-желудочного тракта.

        При проявлении указанных симптомов следует незамедлительно начать лечение .

        Следует соблюдать диету, перейти на диетическое питание, отказаться от жаренной, копченой, соленой и острой еды, отказаться от курения и алкоголя.

        Желательно употреблять вареное мясо, не наваристые супы, овощи, приготовленные в пароварке.

        Не употреблять газированные напитки с красителями, кофе, какао. При проявлении стабильного и сильного несварения питаться сухарями и несладким чаем.

        Диагностика проблемы

        После проявления соответствующих симптомов необходимо обратиться к врачу с целью медицинской диагностики и выяснения причин недуга, который может быть проведена по следующим направлениям:

        • анализ крови общий
        • ФЭГДС – исследование стенок желудка эндоскопом, с целью исключения наличия язвы, опухолей, ГЭРБ)
        • тестирование на наличие H. Рylori
        • ультразвуковое исследование печени. желчного, поджелудочной, щитовидной железы
        • проведение интрагастральнойрН-метрии
        • анализ кала на наличие кровяных выделений

        Проведение обследования позволит установить истинные причины проявления конкретных симптомов и дискомфорта в желудке и назначить соответствующее лечение.

        Если проведенная диагностика не выявила причин болезни, ставиться диагноз диспепсия функциональная, вызванная конкретными факторами и имеющая множество жалоб.

        Диспепсия органическая в свою очередь является следствием хронических заболеваний и патологий и может длительное время никак себя не проявлять.

        К каким медикам обращаться

        На приеме у гастроэнтеролога

        Несварение желудка и лечение проблемы — вопросы весьма актуальны.

        Изначально необходимо обратиться к терапевту, который в зависимости от жалоб направит к соответствующему специалисту: гастроэнтерологу, онкологу.

        В случае, когда проблема вызвана стрессом. назначается консультация невропатолога.

        Важно своевременно обратиться к медикам, сразу после появления соответствующих симптомов: снижение аппетита, потеря веса, диарея, рвота.

        Отсутствие своевременного лечения может привести к истощению, анорексии, анемии, развитию онкозаболеваний и летальному исходу.

        Лечение диспепсии

        Проведение диагностики направлено на выявление причин болезни и их устранение. До проведения диагностики необходимо:

        • соблюдать диету, избегать курения, алкоголя и газированных вод;
        • стараться не нервничать
        • проводить время на свежем воздухе и заниматься спортом
        • если причина болезни в инфекции. проводить терапию, направленную на ее уничтожение

        С целью снятия симптомов применяют антисекторные лекарственные препараты, ингибиторы, стимуляторы, анальгетики. Антациды рекомендуют, применят в день 4 раза, если проявления проблемы продолжаются, необходимо дополнительное лечение.

        Успех лечения зависит от самовнушения пациента, поскольку у 60 % больных недуг вызван нервно-психическим расстройством. Поэтому в дополнение к основным препаратам назначают антидепрессанты под контролем психотерапевта или невропатолога.

        Медикаментозное лечение

        Самостоятельное медикаментозное лечение диспепсии может не только не помочь, но и навредить больному.

        Поэтому, для правильной терапии лучше обратиться к врачу и уже после принимать лекарства .

        Как правило, при соответствующем диагнозе, не имеющем в своей основе хроническое заболевание или же патологию, назначают следующие медикаменты:

        • Мезим Фотре или Фестал, таблетки, в основе которых имеются фермент, необходимые для полноценной работы желудка и поджелудочной железы. Применяются при остановке работ желудка, застое пищи или же перед ее приемом с целью улучшения пищеварения. Препарат применяется даже абсолютно здоровыми людьми, например, перед банкетом, для регуляции пищеварения. Рекомендуется сочетать таблетки с витаминизированным комплексом, сорбентами типа энтеросгеля, активированного угля. а так же бактериальными элементами, типа йогурта, лактовита, заквасок.
        • Имодиум, препарат позволяет избавиться от диареи, растворяются во рту за 2 секунды и уже начинают действовать. Останавливают диарею и могут применяться для лечения, как взрослых, так и детей.
        • Линекс – лекарственный препарат, относящийся к пробиотикам. С его помощью устраняется дисбактериоз в желудке и кишечнике. В его состав входят молочнокислые бактерии, которые направлены на стабилизацию микрофлоры кишечно-желудочного тракта. Создавая кислую среду в тракте, стабилизируется процесс пищеварения и восстанавливается естественный баланс.
        • Бифидумбактерин – средство, которое можно принимать даже новорожденным, направлено на стабилизацию микрофлоры кишечно-желудочного тракта. Содержит большое количество активных бифидобактерий способных активизировать функции тракта, процесс обмена и пищеварения, выводит токсические вещества. Препарат действует против палочки кишечной, стафилококков, грибков и других желудочных проблем. Несварение желудка и лечение таблетками имеет положительный эффект, но его желательно дополнить народными средствами.

        Лечение народными средствами

        Несварение желудка: лечение народными средствами считается одним из наиболее эффективных, простых и бюджетных способов в сравнении с медикаментами.

        Издавна лечение желудка осуществлялось при помощи трав,имея при этом быстрое выздоровление и никаких побочных эффектов.

        Баланс веществ быстро восстанавливался, а орган начинал полноценно функционировать.

        Стоит учесть, что народные средства лечения имеют не только восстанавливающие функции, но обладают свойством снятия спазмов и боли .

        К наиболее эффективным народным средствам относят:

        • Имбирь, употребление корня в чистом виде разжевывая или же в виде заваренного чайного отвара (1 чайная ложка на стакан кипятка, настаивать около 10 минут, процедить и употребить). Вскоре беспокойные симптомы уйдут.
        • Ромашка лекарственная, имеет свойство расслабления мышц, снимая спазм, кроме того обладает антисептический, противовоспалительный и успокоительный эффект (столовую ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка, настоять, процедить, разбавить литром воды и принимать трижды в день за 30 минут до еды). Рекомендована к употреблению даже новорожденными.
        • Перечная мята, обладает спазмолитическими и ветрогонными качествами. Рекомендуется к применению после еды. Возможно употребление в чистом виде для разжевывания или же заваривание чая и принятие в виде отвара .
        • Укроп, тмин, принимаются в семенном виде во время употребления тяжелой для переваривания пищи по 1 чайной ложке трижды в день. Эфирные масла семян позволяют снять судороги и улучшить пищеварительный эффект. Для детей доза составляет 0,5 чайной ложки семян.
        • При сильной диарее рекомендуют отвар из семян тмина, укропа и аниса, которые заливают кипятком, настаивают, процеживают и употребляют до еды несколько раз в день. Лечение длиться до устранения проблемы.
        • Сода пищевая, отличное средство, способное убрать изжогу, устранить жжение, нейтрализовав кислотность в желудке. С лечебной целью необходимо развести чайную ложку в стакане теплой воды и выпив раствор. Во избежание формирования газов в желудке и отрыжки необходимо добавить пару капель сока лимона в раствор. Детям до 12 лет принимать не рекомендуется.
        • Уксус яблочный, бюджетное средство, рекомендуемое к принятию после употребления большого количества еды или алкоголя. Чайную ложку растворить в 0,5 стакана воды. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед.
        • Трава полыни, способна стабилизировать и усилить аппетит, нормализовать пищеварение, устранив симптомы. Несколько столовых ложек полыни, залить кипятком, остудить, процедить, принимать по стакану после еды. Детям не давать.

        Диета

        Лечение диспепсии должно обязательно сопровождаться диетой и правильным питанием, что обеспечит максимальный целебный эффект .

        Диета формируется таким образом, чтобы обеспечить полноценное лечение и устранить причины несварения. При этом, существуют общепринятые правила рекомендуемые для всех потенциально и хронически больных:

        • не допустимы тяжелые ужины
        • запрещено голодание
        • во время еды не прерываться и не отвлекаться
        • питание частое и дробное
        • отсутствие стрессов
        • обязательно жидкое питание в обед: суп, бульон
        • пища не должна быть горячей или холодной
        • не употреблять дрожжевую пищу, соки свежевыжатые, жиры

        Необходимо исключить кофе, какао, газированную воду, красители, консерванты, искусственные пищевые добавки. Еда должна быть свежеприготовленной, натуральной. Категорически запрещен алкоголь, табак.

        Как предотвратить повторную диспепсию

        Несварение является одной из самых распространенных болезней современности. К такому результату приводят разные причины: динамика жизни, отсутствие регулярности питания, стрессы, быстрое питание и другие причины приводят к развитию расстройства желудка .

        Особую категорию составляют любители фастфуда, которые находятся в зоне риска, а также любители алкоголя и курильщики.

        Несварение желудка это актуальная проблема современного общества, вызываемая различными факторами, как пищевыми, так и психологическими, влияние которых проще уменьшить, устранить, нежели лечить последствия .

        Как лечить болезни желудка — на видео:

        Читай для Здравия на сто процентов:

        • Обезболивающие при гастрите у…
        • Частое вздутие живота: причины и…
        • Внимание: первые симптомы…
        • Какие бывают признаки язвы…
        • Препарат Ланзап: средство для…
        • Гастродуоденит — что это?…
        • Эрозивный эзофагит: клиническая…
        • Мотилиум: от чего помогает и как…

        Оставить свой комментарий

        Источник: http://kakzdravie.com/nesvarenie-zheludka/

This article was written by admin

×