Что поможет при пониженном давлении

Как повысить низкое давление: проверенные советы Медицинское сообщество около 20 лет назад пришло к выводу, что артериальная гипотония болезнью не.

Как повысить низкое давление: проверенные советы



Медицинское сообщество около 20 лет назад пришло к выводу, что артериальная гипотония болезнью не является. Низкое давление не приводит к инфарктам и атеросклерозам, как гипертония, не опасна для жизни, а значит и болезни вовсе нет.

Оглавление:

А люди тем временем продолжают страдать от проявлений низкого давления: вялости, головокружения, слабости и постоянного чувства усталости. Привести давление в норму помогут и лекарственные средства, и советы народной медицины, проверенные временем, и изменение образа жизни.

Причины пониженного давления

Некоторые люди с артериальным давлением 90/60 живут всю жизнь и чувствует себя отлично. Подобные цифры на тонометре для них это рабочее давление. Повышение показателей до нормы 120/80 приведет к значительному ухудшению их самочувствия. В большинстве случаев, таких людей можно различить по внешнему виду: светловолосые с бледной кожей, худощавого телосложения.

Низкое давление обусловлено различными факторами

В остальных случаях причиной низкого давления может стать:


  • сердечная недостаточность (при определенных кардиологических патологиях сердце перекачивает кровь медленней, в связи с этим снижается тонус сосудов);
  • последствие употребления лекарственных средств (больших доз антибиотиков, адреноблокаторов, спазмолитиков, седативных препаратов или анальгетиков, успокоительных);
  • вегетососудистая дистония (гипотоническая форма);
  • обострение язвы желудка или приступ панкреатита (временное падение давления нормализуется после лечения первопричины);

депрессия (низкое давление при состояниях, когда ничего не радует и безразличию к происходящему, обычное явление); кровотечение (носовое, геморроидальное, маточное кровоизлияние практически всегда сопровождается резким падением давления ниже нормы).

Вполне вероятно временное снижение кровяного давления после посещения бани или сауны, термальных источников у совершенно здоровых людей.

Симптомы гипотонии могут проявиться после бессонных ночей, голодания, физического или умственного переутомления, курения.

Гиподинамия также нередко приводит к временному снижению артериального давления. Симптоматическая гипотония может обнаружится у людей, страдающих от обезвоживания после рвоты или длительной диареи.

Наиболее частая причина низкого давления без сопутствующих заболеваний — это стрессовые ситуации, переутомление на работе, неправильное питание и метеозависимость.



О низком давлении узнайте из программы Жить Здорово.

Как справиться с гипотонией?

Изменение образа жизни

Людей с физиологически низким давлением считают ленивыми, поскольку они любят поспать. Однако это желание вызвано потребностями организма, гипотоникам необходимо спать не меньше 9 часов, чтобы чувствовать себя отдохнувшими.

Людям с пониженным давлением желательно не подниматься утром резко с постели, после пробуждения необходимо пошевелить поочередно руками и ногами, а уж после этого медленно вставать.

При гипотонии необходима физическая активность согласно возрасту человека. Из наиболее распространенных и щадящих видов спорта следует предпочесть плавание в бассейне, теннис, бадминтон, волейбол. Можно просто совершать 40-минутные прогулки на свежем воздухе, чтобы повысить тонус мышц и сосудов и избавиться от шума в ушах, головной боли.

Гипотоники не переносят стояния в очереди, хождения по многолюдным местам, они часто зевают от недостатка кислорода, поэтому им следует избегать по возможности массового скопления людей.



Благотворно влияет на показатель давления массаж и гидромассаж, но при низком давлении стоит избегать резких перепадов температур.

Человек с низким давлением должен вести активный образ жизни, нормально спать, чтобы его не беспокоили симптомы гипотонии.

Медикаметозные препараты

Если причина низкого давления в сопутствующем заболевании, то на помощь приходят лекарственные средства. Назначение того или иного препарата находится в компетенции врача. Самостоятельно употреблять лекарства от гипотонии не стоит.

Медикаменты при гипотонии стимулируют работу нервной системы

Все медикаменты, предназначенные повысить артериальное давление, стимулируют нервную систему и сосуды. Это стоит учитывать при выборе препарата для ребенка, беременных или кормящих мам, пожилым людям или лицам с хроническими заболеваниями.



Список наиболее популярных лекарств для поднятия давления:

  • Цитрамон — стимулирует ЦНС и кровообращение ;
  • Аскофен — используется в качестве быстрого способа поднять давление из-за входяшего в состав кофеина;
  • Кофицил плюс — альтернатива цитрамону и аскофену, противопоказано принимать дольше 5 дней;
  • Кордиамин — при резком снижении давления вводится инъекционно, препарат обладает сильным сосудосуживающим действием, категорически запрещено принимать его без контроля врача;
  • Эфедрин — стимулирует адренорецепторы сосудистой системы.

Меньше противопоказаний имеют растительные средства: настойка лимонника, левзеи, женьшеня, элеутерококка, сироп шиповника. Эти средства широко известны и доступны любой категории населения.

Самое доступное средство от гипотонии — кофеин, употребляется в составе кофе или в таблетках.

Диета

Многие задают себе вопрос о том, как повысить низкое давление без медикаментов и в домашних условиях? Вполне реально повысить давления при помощи корректировки питания.

Гипотоникам нужно пить много воды



Во-первых, гипотоникам необходимо пить 2 литра воды в сутки. Во-вторых, питание должно быть дробным, не меньше 5 раз в день, нельзя пропускать приемы пищи и голодать. Тройка полезных продуктов — кофе, сыр и орехи. Но продукты должны быть качественными, кофе — молотый свежезаваренный и не больше 3 чашек в день.

В рацион нужно добавить:

  • соленые блюда: огурцы, соленые орешки, селедка;
  • специи: чили, паприка острая, имбирь, горчица;
  • как альтернатива кофе — крепкий чай или какао;
  • продукты с витамином С — все сорта капусты, салат, смородина, цитрусовые;
  • пища, обогащенная витамином В3 — печень, яичный желток, молоко.

Гипотоникам повезло в том, что им рекомендовано есть жирную пищу и выпечку: сливки, сливочное масло, сыры, булочки, копчености. Однако все хорошо в меру, увлекаться бутербродами с салом или сервелатом не стоит, чтобы не заработать холестериновые бляшки на сосудах.

Основное правило питания при низком давлении — не голодать, много пить жидкости, есть соленое и острое.

Средства народной медицины

Повышают давление и рецепты, проверенные поколениями. Помимо вышеупомянутого лимонника и женьшеня, нормализовать давление могут и другие лекарственные травы:

  • Аралия маньчжурская. Улучшает кровообращение и повышает двигательную активность. Измельченные корни растения заливают спиртом в пропорции 1:5. Настойка готовится неделю в темном месте. Употребляется настойка по 30 капель, разведенных водой, перед едой.
  • Зверобой. Эффективно повышает давление, но долго принимать его не стоит. Накапливаясь в организме, он со временем может вызвать резкий скачок давления. Безопасной дозой считается столовая ложка травы на пол-литра кипятка, употреблять не дольше 30 дней.
  • Шелковица. Летом полезны ягоды, зимой замороженную шелковицу едят с медом.
  • Расторопша. Необходимо растолочь 100 г плодов расторопши и смешать с литром водки. Настаивается лекарство две недели в темном месте, периодически содержимое бутылки перемешивается. Полученный настой процеживается и употребляется по 50 капель перед едой.

Избавиться от гипотонии можно посредством родиолы розовой, чая из лепестков розы, сбором трав из душицы, можжевельника, спорыша и шиповника.

Как повысить давление у пожилых?

В то время как большинство пенсионеров мучаются с гипертонией, пожилые люди с низким давлением должны радоваться своему состоянию. К сожалению, гипотония в предпенсионном и пенсионном периоде может спровоцировать ишемический инсульт.

Особенность пониженного давления в этом возрасте — развитие ортостатической гипотензии. При переходе из горизонтального положения в вертикальное, значительно снижается артериальное давление. При этом в глазах темнеет, сильно кружится голова, возможен обморок или падение.

Пожилые люди часто жалуются на низкое давление

Если пониженное давление идет по жизни с человеком, то к пенсии он уже научился с ней справляться, чаще всего симптомы появляются утром. А вот при патологической гипотонии ее симптомы преследуют человека круглые сутки: тошнота, онемение конечностей, головокружение, приступы удушья и мигреней.

Чтобы избавить пожилого человека от неприятных проявлений гипотонии, врач должен провести исследование на присутствие других заболеваний. Лечение первопричины иногда приводит к самостоятельной нормализации давления.

После проведенной диагностики возможно назначение:



настойка валерианы перед сном

  • настойка боярышника
  • чай из мелиссы в вечернее время
  • пирацетам (1 таблетка утром и вечером курсом на месяц)
  • экстракт зеленого чая
  • Сапарал, Экдистен, Глицин

А вот с элеутерококком и женьшенем лучше быть настороже. Прием растений противопоказан при внутренних кровотечениях и выраженной аритмии.

Чтобы не подвергать свою жизнь опасности, пожилым людям следует избегать духоты, переполненных людьми помещений.

В солидном возрасте гипотонию необходимо лечить, поскольку из-за неполноценного кровоснабжения страдают жизненно важные органы.

Повышаем давление у беременных

После зачатия в организме беременной женщины активно вырабатывается гормон прогестерон, который способствует снижению показателей артериального давления ниже нормы. Особенно часто симптомы гипотонии беспокоят будущую маму в первом триместре беременности .



Иногда спровоцировать резкое падение давления может принятие горячей ванны, длительное пребывание на улице в жаркую погоду, в душном помещении.

При беременности гипотония проявляется рядом симптомов

Признаки низкого давления выглядят так:

  • чувство нехватки воздуха
  • головокружение
  • постоянная сонливость
  • слабость, тошнота
  • периодическая потеря сознания

В большинстве случаев периодическое снижение давление проходит самостоятельно после первого триместра. Однако постоянные цифры ниже 90/60 на тонометре требуют вмешательства врачей. Ребенок может испытывать кислородное голодание, что чревато пороками развития.

Для улучшения состояния беременной применяют:


  • физиотерапия, массаж
  • ароматерапия с использованием масел розмарина, базилика
  • народные методы (настои лекарственных трав и ягод малины, земляники, мяты, шиповника)
  • тонизирующие средства на растительной основе — экстракт китайского лимонника, корня женьшеня

Беременным необходим здоровый полноценный сон, неутомительные прогулки на свежем воздухе, минимальная физическая активность (йога, пилатес, плавание).

Женщинам в ожидании ребенка ни в коем случае нельзя пропускать прием пищи, а тем более голодать. Питание должно быть сбалансированным, с преобладанием белковой и растительной пищи.

Экстренная помощь беременной во время приступа гипотонии — проветрить комнату и напоить ее горячим сладким чаем.

Низкое давление у детей

С артериальной гипотензией часто сталкиваются первоклассники, подростки в пубертатный период. Это явление временное, связанное с гормональной перестройкой, увеличением нагрузки на ЦНС. В основном, все неприятные симптомы (мушки перед глазами, головные боли, снижение работоспособности, иногда носовое кровотечение) проходят по мере взросления и адаптация ребенка.

Эмоциальные дети склонны к появлению низкого давления



Эмоциональные, восприимчивые дети, девочки более подвержены приступам низкого давления. Для нормализации показателей давления детскому организму необходим режим. Рекомендуется проводить ежедневно не меньше двух часов на свежем воздухе, ограничение на компьютерные игры и полноценный 8-часовый сон.

Обязательно принимать витаминные препараты в осенне-зимний период, желательно ежегодной вывозить ребенка на курорт. Народная медицина советует употреблять настой бессмертника, лимонный сок, отвар шиповника. Отлично повышает давление козье молоко, но пить его нужно не меньше двух стаканов в день.

Детям с гипотонией назначают гомеопатические средства, массажные процедуры, лечебные ванны, арома- и фитотерапию, хороший эффект дает адекватное закаливание, обливания или обтирания. В рационе должна присутствовать белковая пища — творог, сыр, бобовые. Из разрешенных сладостей — пастила, мармелад, черный шоколад.

Чтобы исключить возможные заболевания, приведшие к понижению давления, рекомендуется пройти диагностику у специалиста.

Проверенным рецептом для нормализации давления считается изменения образа жизни: увеличение физической активности и отдых. Из-за бешеного жизненного темпа организм зачастую не успевает восстанавливать свои ресурсы, в результате чего сдает нервная система.


Однократное снижение давление не показатель стойкой гипотонии. Если ежедневные измерения артериального давления демонстрируют низкие цифры, тогда есть повод обратиться за помощью к терапевту.

Фев 27, 2016 Виолетта Лекарь

Внимание, горящее ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

Источник: http://vselekari.com/bolezni/heart/kak-povysit-nizkoe-davlenie-proverennye-sovety.html

Как повысить АД: что пить при пониженном давлении

Если показатель АД ниже допустимого предела, пациент должен знать, что пить при пониженном давлении в домашних условиях, какие медицинские препараты способны без вреда для здоровья стабилизировать уровень. Чаще такая проблема возникает во взрослом возрасте, является клиническим симптомом нестабильности сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно не только убрать неприятные симптомы гипотонии, но и подавить причины пониженного АД в организме.

Таблетки для повышения давления

Чтобы стабилизировать кровяное АД, необходим прием медикаментов, которые рекомендует лечащий врач. Эффективное лечение таблетками убирает головокружение, тошноту, головную боль, нормализует биение сердца и повышает энергетический ресурс. Под воздействием активных компонентов артерии и капилляры сужаются, а кровь по ним течет в привычном темпе.

Гипотонику необходимы таблетки от низкого давления нескольких фармакологических групп для приема внутрь либо введения внутривенно в качестве экстренной помощи (во избежание коллапса). Среди таковых обезболивающие и спазмолитические средства, препараты с содержанием кофеина, лекарства с янтарной и лимонной кислотой, сосудосуживающие и гипертензивные медикаменты, витамины группы В. Ниже представлены самые востребованных позиции, которые положено пить при пониженном АД.



Таблетки кофеина при пониженном давлении

Кофеин является стимулятором обменных процессов. Его присутствие в таблетках быстрыми темпами взбадривает организм, повышает тонус сосудов, сужает сосудистый просвет и проницаемость стенок, стимулирует энергетический ресурс. Прежде чем поднять давление, требуется проконсультироваться с кардиологом, определить допустимые медицинские препараты и их суточные дозы. Ниже представлены надежные таблетки кофеина при пониженном давлении:

Народные средства при пониженном давлении

Поднимать показатель АД можно не только консервативными, но и альтернативными методами, опробованными на практике уже не первое десятилетие. Народные средства от низкого давления действуют мягко и целенаправленно, при этом риск побочных явлений в разы сокращается. Прежде чем поднимать пониженное АД, требуется исключить чувствительность организма к привлеченным растительным компонентам.

Выбирая эффективное лекарство от пониженного давления, обратить внимание следует на такие рецепты здоровья:

  1. Радиолу розовую измельчить, после чего 2 ст. л. высушенного сырья залить 500 мл водки и настоять. Пить по чайной ложке дважды за сутки на протяжении двух месяцев лечения.
  2. 10 г травы бессмертника залить стаканом кипятка, настоять, охладить и процедить. Пить лечебный отвар при пониженном показателе по столовой ложке перед приемом пищи.
  3. В качестве аналогов бессмертника при сильном приступе можно пить отвар из пастушьей сумки или листьев омелы по такому же принципу.

Чай для повышения давления

Неотложной помощью в такой клинической картине является чашка крепкого сладкого кофе. Если нет любви к такому тонизирующему напитку, необходимо выпить зеленый чай для повышения давления. Окончательно вылечить недуг указанный напиток не способен, зато стабилизировать пульс и временно сузить расширенные ссуды возможно. Необходимо пить лечебные отвары, например, из чертополоха, элеутерококка, лимонника, женьшеня, эхинацеи, левзея и аралии. Пониженное диастолическое АД у женщины и мужчины за 20 минут придет в норму.

Витамины при низком давлении

Для интенсивного питания сердечной мышцы необходимы витамины группы В. Выбирая, что принимать при низком давлении, врач обязательно включает в схему комплексного лечения поливитаминные комплексы. Это вспомогательные меры, эффективная профилактика гипотонии. Ниже представлены названия самых эффективных витаминов при низком давлении, которые помогут больше не болеть. Можно давать взрослому пациенту и ребенку по рекомендации врача. Это:


  • Гипотензин Плюс;
  • Глутаминовая кислота;
  • Панангин;
  • Оротат калия;
  • L-карнитин.

Как повысить артериальное давление

Если пациент ощущает, что верхний или нижний уровень продолжает падать, а чашка сладкого кофе без молока не подействовала, можно съесть что-то соленое, например, маринованный огурец. Еще помогает глубокий вдох носом и медленный выдох сквозь сжатые зубы. Чтобы повысить артериальное давление, разрешается выпить рюмку коньяка, но не более. Для беременного организма последний способ не подходит даже при выраженных симптомах гипотонии. Когда такие скачки и спады становятся постоянными, необходимо искать первопричину, применять симптоматическое лечение.

Как повысить сердечное давление

Хронические гипотоники для себя уже выбрали, что пить при резко пониженном давлении. Главное –определить, какой кровяной показатель нарушен. Понижение систолического (сердечного) АД считается патологией, которую требуется быстро устранить, избежать распространения с последующими осложнениями. Например, можно съесть разрешенные в таком состоянии продукты питания или принять более эффективные, быстродействующие таблетки. Чтобы повысить сердечное давление, пациенту во взрослом возрасте рекомендованы следующие медицинские препараты:

  • Флудрокортизон;
  • Гептамил (больше влияет на диастолическое давление);
  • Дофамин;
  • Гутрон;
  • Экдистен;
  • Никетамид;
  • Дезоксикортикостерон (для срочного реагирования в осложненных клинических картинах).

Как повысить давление при беременности

При вынашивании плода показатель АД может неожиданно понизиться. Необходимо что-то предпринять, чтобы не ухудшить обще состояние. Беременная должна знать, что пить при низком давлении, чтобы не навредить своему крохе. Для начала можно сделать чашку зеленого чая или пить березовый сок, не помешает съесть сильно соленый огурец. Если не помогает, повысить давление при беременности можно такими медицинскими препаратами:

Что пить при пониженном давлении пожилому человеку

Если регулярно снижается показатель ЧСС, наблюдается резкий спад АД, важно знать, что повышает давление. Особенно это касается старшего поколения, когда гипотония является одним из симптомов внутреннего дисбаланса. Давление может упасть по разным причинам, но действовать в любом случае требуется незамедлительно. Ниже представлены актуальные медикаменты, которые положено принимать при низком давлении пожилому человеку:

Какие таблетки повышают давление пенсионеру, подскажет лечащий врач при комплексном обследовании организма. Перед началом курса важно помнить об эффекте привыкания и лекарственном взаимодействии. Употребляемые препараты при низком давлении предстоит чередовать при хроническом диагнозе. В противном случае их терапевтический эффект заметно слабеет. Решать самостоятельно, что пить при пониженном давлении, категорически противопоказано.



Видео: что делать при низком давлении

Источник: http://sovets.net/11386-chto-pit-pri-ponizhennom-davlenii.html

Низкое артериальное давление

Однако существуют люди, для которых показатели нормы значительно ниже, чем 120 на 80. Отмечается такое в рамках наследственности, и зачастую человек с врожденным низким давлением не ощущает себя болезненно и не имеет никаких дополнительных жалоб. Хроническое состояние обычно не представляет никакой угрозы для здоровья и жизни, некоторые медики склонны полагать, что такие люди, напротив, попадают в число долгожителей.

Почему падает давление?Изменения показателей на тонометре возникают ввиду протекающих внутри организма процессов, связанных с работой сердечно-сосудистой системы и нервной системы.

Для взрослых людей, не имеющих каких-либо ярко выраженных патологий здоровья, нормальным показателем артериального давления считается: 120(115)/80(75) мм рт. ст.

В рамках подобного выделяются следующие основания:


  1. изменение объема крови в организме, которое характерно при продолжительных кровотечениях разной силы, обезвоживании; за счет уменьшения количества крови снижается и давление;
  2. замедление сокращений сердца и уменьшение силы этих сокращений; чем реже и слабее сердце выталкивает кровь, тем ниже становится и давление; проявляться подобное может, например, ввиду продолжительного периода покоя;
  3. плохая или неправильная работа нервных окончаний, которые считаются компенсаторным механизмом и стараются контролировать стабильность давления, посылая импульсы в головной мозг; когда работа этих нервных волокон нарушена из-за внутреннего или внешнего воздействия, происходит сбой;
  4. резкое и сильное сужение, сокращение сосудов; когда кровеносные сосуды значительно сжимаются, в них поступает недостаточное количество крови, давление у человека падает.

Все данные физиологические основания могут появляться как самостоятельно, так и выступать в альянсе.

Выделяются основные причины низкого давления:

  • сопутствующие физиологические заболевания, в рамках которых гипотония является симптомом;
  • переутомление, недосыпание, продолжительное нервное возбуждение, синдром хронической усталости, бессонница, стресс;
  • депрессия;
  • голодание, недоедание, обезвоживание; низкий сахар в крови также способен спровоцировать артериальную гипотензию;
  • нехватка кислорода;
  • прием некоторых лекарственных препаратов и увлечение различными седативными средствами, успокаивающими чаями;
  • преобладание в рационе продуктов, которые способны понизить артериальное давление;
  • долгий сон, минимальная физическая активность;
  • продолжительная умственная нагрузка;
  • инфекционные болезни крови, серьезные травмы, кровотечения с различным основанием;
  • беременность;
  • интоксикация;
  • недостаток витаминов, микроэлементов в организме;
  • смена климатических зон и часовых поясов.

Однако беспокойство низкое давление должно вызывать лишь в случае, когда к цифрам на тонометре добавляются неприятные симптомы, которые не позволяют нормально функционировать человеку.

Признаки низкого артериального давления

  1. Головокружение, предобморочное состояние, обмороки.
  2. Головная боль, особенно с утра. Локализация может быть различной: в области теменной и височных долей, в затылке, мигренеподобная боль, чувство сдавливания в районе лба. Болезненные ощущения могут быть продолжительными, тупыми или пульсирующими, похожими на сильные спазмы, точечными.
  3. Потемнение в глазах, «мушки» перед глазами, сужение поля зрения до маленькой точки, расфокусированное зрение. Особенно часто подобное проявляется при резкой смене положения тела, тогда есть смысл говорить об ортостатической гипотонии.
  4. Шум в ушах, звон, восприятие звука как через толстую пленку или стекло.
  5. Сильная слабость, сонливость, низкий тонус.
  6. Похолодание, иногда и онемение конечностей.
  7. Бледность или даже синюшность кожных покровов, замедленный пульс (см. нормальный пульс у здорового человека ).
  8. Ощущение нехватки кислорода, при этом нередко гипотоник не может сделать полноценный глубокий вдох («будто обруч сдавливает грудную клетку»).
  9. Изжога, отрыжка воздухом.
  10. Болезненные ощущения в области сердца, за грудиной, одышка.

При часто пониженном давлении могут также отмечаться:


  • тремор;
  • раздражительность;
  • плаксивость;
  • нарушение координации движений;
  • пошатывание при ходьбе;
  • восприятие мира «как во сне»;
  • невозможность сосредоточиться;
  • рассеянность внимания;
  • низкая умственная активность;
  • постоянная зевота.

Опасность артериальной гипотензии

Существенной угрозы для здоровья низкое давление не представляет, особенно в тех случаях, когда оно не приносит дискомфорт или не является симптомом какого-либо заболевания, кровотечения.

Однако в ряде случаев значительно выраженная гипотония может сказываться следующим образом:
  1. за счет медленной циркуляции крови может возникнуть «кислородное голодание»;
  2. при очень низких показателях давления появляется риск развития почечной недостаточности и отказа почек;
  3. частые обмороки способны привести к травмам;
  4. появление тошноты и последующей рвоты может спровоцировать обезвоживание организма;
  5. при беременности низкое давление представляет определенную угрозу не только для женщины, но и для плода, в частности, ввиду недостаточного поступления кислорода;
  6. существует некоторый риск возникновения инсульта;
  7. опасно низкое артериальное давление и тем, что возможен кардиогенный шок;
  8. если на фоне пониженного давления отмечается учащенный пульс, приступы тахикардии, то это может стать значительной угрозой для жизни и требует врачебного вмешательства.

В ряде случаев гипотония способна трансформироваться в тяжелую форму гипертонии из-за изменений, протекающих в кровеносных сосудах. Тогда риск для здоровья и жизни возрастает.

Как повысить низкое артериальное давление самостоятельно?

Для приведения в норму давления, когда оно опускается ниже допустимых границ, достаточно редко используются какие-либо «химические» препараты. Нормализация осуществляется с помощью фитотерапии, гомеопатии, благодаря изменениям в привычном ритме жизни и в рационе питания. Но также существует и ряд экстренных средств, позволяющих быстро повысить низкое артериальное давление.

Для повышения низкого давления рекомендуется:

  1. проводить общий массаж тела или лимфодренажный;
  2. хорошо высыпаться, отводя на сон более 8 часов;
  3. после пробуждения не следует резко подниматься с постели; лучше полежать несколько минут, совершая плавные движения руками и ногами, делая своеобразную зарядку; лишь затем неспешно сесть в постели, потянуться и после уже вставать;
  4. совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, добавить в жизнь больше движения и активности; именно энергичные занятия чем-либо помогают поднять низкое артериальное давление без особых проблем; рекомендуется спортивная ходьба, легкий бег, занятия в бассейне или фитнес-центре и прочая активность;
  5. контрастный душ помогает избавиться от недомогания при гипотонии;
  6. избегать по возможности душных и жарких помещений; а также резких перепадов температур;
  7. отказаться от пагубных привычек и ненормированного режима дня, сократить по возможности умственные нагрузки и не забывать полноценно отдыхать;
  8. не пропускать завтрак, а также питаться в течение дня полноценно, снабжая организм достаточным количеством жидкости.

Для быстрого повышения давления можно прибегнуть к одному из следующих способов:


  • сделать точечный массаж в течение пары минут; массировать следует мягкими, круговыми движениями точку над верхней губой и мочки ушей;
  • выпить чашку свежезаваренного крепкого черного кофе с добавлением в напиток дольки лимона или лимонного сока; употреблять кофе следует небольшими глотками, напиток не должен быть холодным;вместо кофе для того, чтобы быстро повысить артериальное давление и в дальнейшем нормализовать его, можно употреблять крепкий зеленый чай без добавок; напиток пьется только в горячем виде;
  • если давление упало очень низко и резко, физическая активность будет невозможна; тогда следует принять горизонтальное положение, приподняв ноги и как можно ниже располагая голову, чтоб был отток крови от нижних конечностей; в этот момент можно вдыхать пары эфирного масла мяты;
  • также экстренно позволит повысить артериальное давление в домашних условиях цитрамон, в составе которого находится кофеин, или таблетка кофеина (подробнее о том, как повышает Цитрамон давление — читайте тут ).

Медикаментозные препараты, повышающие артериальное давление

Несмотря на то, что к лекарствам в рамках артериальной гипотензии прибегают нечасто, существуют некоторые средства, доступные в аптеках, положительно сказывающиеся на состоянии.

Какие таблетки повышают артериальное давление, кроме цитрамона и кофеина?

  1. Папазол.
  2. Гутрон.
  3. Спазмалгон. Нош-па и иные препараты, снимающие спазмы.
  4. Найз, нурофен и другие таблетки против боли.
  5. Камфора.
  6. Мезатон.
  7. Добутамин.

Врачами для поднятия низкого артериального давления также рекомендуются некоторые настойки, нередко спиртовые.

К их числу относятся:

  • настойка женьшеня;
  • элеутерококка;
  • левзеи;
  • лимонника китайского;
  • розовой радиолы.

Прием настоек необходимо осуществлять людям, склонным к низкому давлению, пару раз в сутки за 30 минут до приема пищи. Количество капель рассчитывается индивидуально. Курс гомеопатических тонизирующих средств особенно требуется в моменты перепадов погоды, так как при низком артериальном давлении отмечается метеочувствительность. в осенний и весенний сезоны.

Продукты, необходимые при гипотонии

Самыми распространенными вариантами, которые эффективно помогают повысить артериальное давление в домашних условиях, выступают напитки и продукты, содержащие кофеин. Кроме зеленого чая или же кофе полезно употреблять какао, красный чай «Каркаде», черный горький шоколад. В безвыходной ситуации поможет поднять низкое давление «Пепси» или «Кока-кола», но увлекаться газированными сладкими напитками, как и кофеином в целом не следует.



Способствует нормализации кровяного давления употребление достаточного количества жиров и соли. Потому еще одним вариантом того, как можно быстро поднять артериальное давление, выступает рассасывание щепотки соли, положенной под язык.

Не стоит забывать и об обильном питье. Достаточное количество потребляемой за сутки жидкости разжижает кровь и увеличивает ее объем.

Рекомендованные продукты при низком давлении:

Эффективно помогают поднять низкое давление алкогольные ликеры и красное вино, коньяк с кофе, мед с крепким черным чаем или смешанный с несколькими щепотками корицы, лавровый лист. Также следует максимально добавить продукты, содержащие железо, витамины A, P, D, E, C.

Народные средства, повышающие артериальное давление

В списке народных рекомендаций находятся отвары, настойки и настои, экстракты трав, корней, растений, которые благоприятно сказываются на самочувствии при пониженном давлении. Допустимо применение и травяных сборов, сочетающих в себе отдельно взятые компоненты.



10 основных трав для борьбы с артериальной гипотензией

Видео-советы от программы «Жить здорово!»

Чтобы не беспокоили резкие перепады давления, необходимо внимательно и чутко относиться к своему здоровью. В ситуациях недомогания стараться избавиться от первопричины; если коррекция состояния самостоятельно не приносит результатов, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Источник: http://domadoktor.ru/311-nizkoe-arterialnoe-davlenie.html

Что делать при низком давлении в домашних условиях?

Из этой статьи вы узнаете: что надо делать при пониженном давлении в домашних условиях с помощью народных средств. Когда можно обойтись лечением в домашних условиях, а когда обязательно нужно обратиться к врачу.

Пониженным считается давление ниже 90 на 60 мм рт. ст. Иногда это может быть вариантом нормы, а иногда – свидетельствовать о заболеваниях.

Само по себе пониженное давление не опасно, но оно может свидетельствовать о заболеваниях, требующих немедленного лечения. Если оно понизилось резко, лучше вызвать скорую помощь. Если же оно понижено хронически, проконсультируйтесь с терапевтом, кардиологом и эндокринологом.

Постоянная артериальная гипертензия, возникшая из-за генетической предрасположенности или интенсивных занятий спортом, обычно не сопровождается никакими нарушениями работы организма. Если у вас хроническая гипотония и нет других заболеваний, то возможны два выхода:

  1. Если вас не беспокоят никакие неприятные симптомы, не нужно делать ничего.
  2. Если же низкое давление доставляет вам неудобства, повышайте его с помощью медикаментов или средств, приготовленных в домашних условиях. Перед применением и тех, и других проконсультируйтесь с врачом.

Иногда давление снижается не из-за нарушений работы организма, а из-за действия неблагоприятных факторов. Тогда достаточно устранить причину и применить народные средства для повышения давления или медикаменты.

В любом случае при пониженном давлении обратитесь к врачу, так как оно может быть симптомом многих нарушений работы организма (воспалений внутренних органов, патологий сердца или эндокринной системы).

Если давление понизилось резко, немедленно обратитесь к врачу либо вызовите скорую помощь. Резкое падение АД может свидетельствовать об инфаркте миокарда и других опасных патологиях сердца. В таком случае к низкому АД добавляются еще и головокружение или обморок, боли или неприятные ощущения в груди, одышка.

Не начинайте лечиться в домашних условиях, пока не пройдете медицинское обследование!

Давление человека – норма по возрасту

Лечение низкого давления аптечными средствами

Препараты для устранения низкого давления

Источник: http://okardio.com/davlenie/nizkoe/chto-delat-doma-107.html

Как повысить низкое давление в домашних условиях

Сегодня у нас речь пойдет о давлении, но только не о повышенном, а о пониженном. У меня самой иногда понижается давление, приходится пить кофе, чтобы повысить давление. Это очень быстрое средство, которое помогает. Но, есть много других действенных средств, которые помогают повысить низкое давление. На самом деле, все это очень страшно, как повышенное, так и пониженное давление. Лучше пусть оно всегда будет в норме.

Дайте для начала рассмотрим с вами причины и симптомы сниженного давления. Ничего не бывает без причины и если давление понижается слишком часто, то организм нам сигнализирует о том, что что-то не в порядке. В статье мы также рассмотрим, как повысить низкое давление в домашних условиях.

Причины сниженного давления.

  • Я в прошлом году сдавала анализ крови на сахар, когда у меня было низкое давление. Сахар в крови был 3 ммоль/л. Врач сказала мне, что это отметка говорит о пониженном уровне сахара в крови. Так что пониженный уровень сахара в крови, как одна из причин пониженного давления.
  • Пониженный уровень гемоглобина в крови, также является причиной низкого давления.
  • Давление может снижаться при переутомлении. А также при недосыпании. Вот даже сама по себе замечаю, если я поздно легла спать, а утром мне нужно рано встать, обязательно среди дня чувствую слабость и усталость, и как следствие низкие показатели давления на тонометре.
  • Давление может снижаться при язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Так что обязательно проверьте свои внутренние органы, сделайте УЗИ, гастроскопию, сдайте все необходимые анализы.
  • Также бывает низкое давление на изменение погодных условий. У меня всегда давление снижается когда на улице дождь или туман.
  • При пониженном давлении не забудьте проверить свою щитовидную железу.
  • Давление может снижаться во время месячных или после них.
  • Неполноценное питание, недостаток в рационе витаминов, микроэлементов, тоже может быть причиной снижения давления.
  • Давление может снижаться у людей, которые часто сидят на диетах.

Как видите, причин довольно много. При пониженном давлении самое главное высыпаться. Недосыпание и переутомление одна из причин пониженного давления.

При гипотонии, как правило, наблюдается чувствительность к погодным условиям. Плохо переносится жара, пасмурная погода и любые другие погодные изменения.

Также очень важно, если вы гипотоник, утром завтракать. Знаю многих моих знакомых, которые утром не завтракают и собравшись быстро, бегут на работу.

А потом, даже в транспорте, по пути на работу, ощущают недомогание. Поэтому завтрак при низком давлении важен. Моя бабушка постоянно мне говорила, когда я ездила на учебу, чтоб не выходила из дома не позавтракав. И она во многом была права.

Симптомы пониженного давления

  • К симптомам, которые вам могут указать на низкое давление, относятся головокружение и головные боли.
  • Потливость стоп и ладоней.
  • При гипотонии отмечается ухудшение памяти и рассеянность внимания.
  • Повышенная чувствительность к яркому свету или громкой речи.
  • Усталость и снижение работоспособности, как один из симптомов сниженного давления.
  • При гипотонии чувствуешь себя уставшим только что проснувшись.

Гипотоники не могут долго стоять, например, в очереди или на остановке, не могут долго находиться в душном помещении, так как может закружится голова.

Как повысить низкое давление в домашних условиях

Если у вас часто понижается давление, приобретите тонометр, так вы всегда сможете контролировать свое давление и не допустить его снижения до критической отметки.

Конечно, хоть у меня и есть тонометр, но слишком часто я себе давление не измеряю. Измеряю лишь тогда, когда бывают головные боли или головокружение. О головокружении, я недавно уже писала на блоге, прочитать можно в статье «Внезапное головокружение, причины, лечение «. Хотя при гипотонии или гипертонии, даже врачи рекомендуют контролировать свое давление, утром и вечером обязательно его измерять.

Какие продукты питания повышают давление

Чтобы повысить низкое давление пересмотрите свой рацион питания. В рацион включайте продукты, которые повышают давление.

  • При пониженном давлении включайте в рацион мясо, печень и жирные сорта рыбы.
  • Повышают давление соленые овощи. Это огурцы, помидоры, капуста, маслины.
  • Также, повышает давление соленая рыба и морепродукты, соленые твердые сыры.
  • Очень полезно кушать при пониженном давлении красную икру, соленую красную рыбу. Я очень люблю бутерброд со сливочным маслом и красной икрой. Иногда себе покупаю икру.
  • Повышает давление черный чай, черный кофе, черный горький шоколад, какао, обязательно с сахаром.
  • Конфеты и всевозможные сладости.
  • Давление повышают орехи.
  • Включайте в свой рацион лимон, черную смородину, гранат и гранатовый сок.
  • Сметана, творог, сливочное масло, тоже должны быть в вашем рационе.
  • Бутерброд с соленым твердым сыром помогает повысить низкое давление. Этот способ повышения давления прошлой весной мне посоветовала моя знакомая.
  • Повышают давление и алкогольные напитки, но я их не употребляю.
  • Помогают повысить давление и некоторые специи и приправы, такие как черный и красный молотый перец, имбирь, гвоздика, сырой лук, хрен, горчица, чеснок.

Чтобы давление было стабильным, принимайте пищу небольшими порциями в течении дня около 4-5 раз в день. Желательно обратить внимание на продукты, содержащие витамин А, С, Р.

Я обычно при пониженном давлении пью черный сладкий кофе с кусочком черного шоколада, таким образом, давление удается повысить достаточно быстро. Стараюсь всегда держать в холодильнике пару плиток горького черного шоколада. Я покупаю черный шоколад с содержанием какао 56%, 70%.

Также знаю, что в кофе или чай можно добавить ложечку коньяка, так как алкоголь способствует повышению давления в домашних условиях. Но я не пью алкогольные напитки, поэтому, это средство не применяю для повышения давления.

Повысить давление помогает сладкий черный чай. Обязательно сладкий, так как при пониженном давлении падает и уровень сахара в крови. Черный чай, я также могу выпить с кусочком черного шоколада, с сухофруктами или натуральным медом.

Конечно же я стараюсь не увлекаться черным кофе, только при необходимости. Так как кофе вымывает кальций из организма. Да и не относится он к полезным продуктам. Но, иногда чашечку кофе выпить можно.

Утром на завтрак стараюсь съедать бутерброд со сливочным маслом и кусочком соленого твердого сыра или же с кусочком соленой брынзы. Пью сладкий чай. Когда есть красная икра, то съедаю на завтрак бутерброд с красной икрой, можно также съесть бутерброд с красной соленой рыбой.

Как повысить низкое давление другими способами

Помогает повысить давление настойка родиолы розовой. Пить настойку нужно три раза в день до еды. Курс лечения один месяц.

Способствует повышению давления и настойка китайского лимонника, элеутерококка, пиона, женьшеня. Настойку можно приобрести в аптеке. По дозировке лучше все обсудить с лечащим врачом.

Иногда еще мне помогает при пониженном давлении массаж. Нужно растереть точки между глаз, растереть мизинцы, уши, в ложбинке под подбородком и под носом.

Очень полезно при пониженном давлении сделать акцент на: правильном питании, спорте, соблюдении режима дня, отдыхе, полноценном сне, достаточном употреблении воды (1.5 -2 л. в день).

При пониженном давлении, как говориться, все средства хороши. Хорошо если случаются единичные случае, но если давление понижается постоянно, то обязательно сходите к врачу на консультацию. Возможно вам нужно будет пройти обследование и сдать необходимые анализы. Не пренебрегайте этим. Ведь устранив причины и давление придет в норму.

До 50 лет у меня было пониженное давление (гипотония).ж Дальше пошло рывками. Доходило до 170. 3,5 года пила таблетки БИ-престариум. Помогало. Класс. Но вот уже 4 месяца давление 85/60, а то и ниже. Лечилась в стационаре. Ничего не дало. Анализы все сдавала.Все более-менее в норме. Вчера опять ходила к доктору. Нет сил совсем. Но вечером ведь может подняться до 140. Это очень плохо. Пью чай, кофе, да ничего. Пью сосудорасширяющие таблетки, мед и т.д. Временно может подняться чуть-чуть и все и целый день мучение. Дышать прям нечем. Вот что делать?

У меня часто давление понижается. Действительно, чувствуешь себя полумертвым-хочется спать, страшная усталость, голова сильно болит. Всегда спасаюсь горячим сладким чаем или крепким кофе, можно съесть шоколад черный. Буду знать, какие продукты способствуют повышению давления. Спасибо.

Нужно 1) пойти к врачу сдать все анализы 2) заниматься спортом и гимнастикой и контрастный душ 3 ) делать намаз и просить Всевышнего о прощении грехов 4) принять не западную а Восточную медицину(например надо вам пойти в Исламский магазин и там много товаров из Арабских стран например финики помогают и мёд и тмин и корни деревьев жидкие и ещё много чего-Сходите хоть дорого но Здоровье дороже всего 5)научиться верить в Предопределение поменьше нервничать и заниматься любимым делом и поменьше злиться и думать о плохом-верьте тока в хорошее

Озадачилась я сейчас изучением этой проблемы. У сына пониженное давление. А сейчас он болеет, сегодня от головокружения чуть не упал. Смерила — 90/45. Сердечное очень низкое. Сейчас уже повысили, но судя по симптомам понимаю, что у него частенько пониженное. Надо причину искать.

Источник: http://narodnayamedicina.com/kak-povysit-nizkoe-davlenie-v-domashnikh-usloviyakh/

This article was written by admin

×