Что лучше всего чистит сосуды

женский интернет-журнал Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого.

женский интернет-журнал



Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты.

Оглавление:

Как чистить сосуды, продукты и средства для чистки сосудов

Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти во всем мире, что делает профилактику этой группы заболеваний крайне важной. Одна из причин развития сердечно-сосудистых заболеваний – изменения в кровеносных сосудах, вызванные образованием холестериновых бляшек на стеках. Холестериновые бляшки, оседая на стенках кровеносных сосудов, уменьшают их проходимость, ухудшают кровоток и, как следствие, питание всех систем и органов человека.

Но как узнать, что есть проблемы, ведь нет возможности заглянуть внутрь себя и оценить размер сечения кровеносных сосудов? На определенные неполадки в сосудистой системе указывает высокий уровень холестерина. Есть и другие, субъективные признаки того, что пора заняться своей сосудистой системой. Частые головные боли. варикозное расширение вен даже в начальной стадии, когда появляются только мелкие очаги, снижение остроты зрения и слуха, чувство хронической усталости – все это может указывать на наличие сосудистых проблем. Разумеется, для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу, выше перечисленные симптомы могут стать поводом для обращения к специалисту.

Как чистить сосуды

Расширить кровоток, уменьшив размер холестериновых бляшек на сосудах или даже очистить сосуды от них полностью, можно и в домашних условиях. Существует ряд методик, которые очищают кровеносные сосуды. Лекарственные травы, определенные овощи, фрукты обладают свойствами растворять холестериновые бляшки. Курс лечения обычно составляет от десяти дней до месяца, иногда в методике бывают отклонения.

Прежде чем приступить к какой-либо методике очищения кровеносных сосудов, необходимо пересмотреть свой рацион питания. В очистке сосудов печень и почки играют важную роль, так как продукты распада холестериновых бляшек выводятся через эти органы, поэтому необходимо минимизировать нагрузку на них.

Со стола следует убрать все консервированные продукты и продукты промышленной переработки (колбасы, полуфабрикаты) из-за высокого содержания соли и сахаров. Сахар необходимо заменить медом в минимальных количествах. Также полностью исключается жирная, жареная пища, большое количество приправ. Овощи и фрукты должны преобладать в рационе, так как они оказывают положительное воздействие на процесс расщепления холестерина и эвакуации продуктов распада из организма.



Нельзя употреблять алкогольные напитки, включая слабоалкогольные. Чай, кофе также следует исключить из рациона, можно употреблять свежевыжатые фруктовые и овощные соки, однако пить их не в чистом виде, а разбавленными водой. Общий объем впиваемой жидкости во время процедуры очищения кровеносных сосудов необходимо увеличить до трех литров, полтора–два литра из которых должны приходиться на чистую питьевую воду.

Помощь сосудам простыми средствами

Строго говоря, чистка кровеносных сосудов требует особого подхода. Из лекарственных трав готовятся различные отвары и настои, которые оказывают существенное влияние на холестериновые бляшки. Однако для чистки сосудов можно воспользоваться и более простыми методами, доступными продуктами питания, которые встречаются на кухнях большинства хозяек.

Отвар картофельных очисток. Нужно почистить пять-шесть хорошо промытых средних картофелин не очень тонким слоем. Прокипятить очистки в полулитре воды в течение 15 минут. Отвар принимают за полчаса до еды три раза в день.

Хорошие результаты дают цитрусовые в сочетании с медом. Лимонная кислота, содержащаяся в фруктах, эффективно расщепляет холестериновые бляшки. Взять апельсины и лимоны в равных частях, пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Добавить жидкий мед, чтобы апельсины с лимонами плавали в нем. Если брать по одному фрукту, то достаточно двух-трех столовых ложек меда. Смесь нужно выдержать сутки при комнатной температуре, затем ее хранят в холодильнике.

Как вариант – добавить в смесь цитрусовых и меда пропущенные через мясорубку сухофрукты. Отлично подойдут для этих целей курага, изюм, чернослив. Можно добавить и молотые грецкие орехи .


Принимают смесь по одной-две столовых ложки перед едой в течение месяца. Смесь хороша также для тех, кто пока не испытывает никаких проблем, в качестве отличного профилактического средства. Кроме того, медово-цитрусовая смесь очень приятна на вкус, и может стать здоровой и полезной альтернативой привычным сладостям.

Грецкие орехи

Грецкие орехи увеличивают эластичность кровеносных сосудов и могут снизить уровень холестерина в крови. В этом смысле ядра грецких орехов хороши и сами по себе. Однако как средство для глубокой очистки кровеносных сосудов используют перегородки грецких орехов.

Очистить 30 штук грецких орехов, собрать перегородки. Положить в стеклянную банку и залить водкой так, чтобы перегородки были полностью покрыты. Настаивают при комнатной температуре в течение 10 дней, затем настойку ставят в холодильник.

20 капель спиртовой настойки перед употреблением обычно разбавляют в двух столовых ложках воды и принимают перед едой трижды в день. Курс лечения – две недели, затем делают перерыв в течение месяца и повторяют двухнедельный курс еще дважды.

Хороший результат для очистки сосудов дает сочетание черного чая с молоком. Заварить качественный черный чай, отдать предпочтение рассыпному, а не пакетированному. На одну часть свежезаваренного черного чая добавляют одну часть молока. Принимают без добавления сахара. Напиток пьют каждые два часа с перерывом на сон. Курс – три — максимум пять дней.

Оливки

Абсолютно безопасный способ очищения кровеносных сосудов – оливки. Их нужно употреблять в пищу утром натощак вместе с косточками. Для достижения эффекта достаточно съесть одну оливку за 20 минут до завтрака. Курс лечения оливками составляет месяц, однако этот метод очистки не нужно сбрасывать со счетов, так как это самый простой, достаточно эффективный способ, не имеет противопоказаний, кроме одного – непереносимость оливок. По счастью, аллергия на этот продукт питания встречается крайне редко.

Чеснок для чистки сосудов

Огромной популярностью как эффективное средство для очистки сосудов пользуется чеснок. Спиртовой настойке чеснока приписывается способность не только хорошо чистить сосуды, но и омолаживать весь организм, регенерировать ткани. В китайской медицине этому способу очистки отводится главенствующая роль.



Очистить 150 граммов свежего чеснока. Несмотря на то, что это – китайский способ очистки, лучше брать не китайский чеснок, а местного производства. Пропустить очищенный чеснок через мясорубку, полученную массу залить 150 граммами водки, тщательно перемешать. Стеклянную банку со смесью поставить в прохладное темное место на 10 дней, после этого настойка считается готовой к употреблению.

Принимать спиртовую настойку чеснока нужно строго по схеме, в каждый прием – свое количество настойки. Неизменным остается время – за полчаса до еды трижды в день. Итак, в первый прием необходимо капнуть 1 каплю настойки в жидкость (50 мл теплой кипяченой воды или молока), во второй прием (перед обедом) нужно капнуть уже две капли, на ужин – три. Таким образом, в каждый следующий прием настройки увеличивается ее объем на одну каплю.

На первый прием шестого дня, таким образом, объем настойки достигнет 15 капель. И перед обедом, и перед ужином принимать нужно именно 15 капель. На седьмой день утром принять уже 14 капель, с каждым приемом настойки уменьшать объем на одну каплю. В последний день приема, то есть на 11-й день, объем принимаемой настойки сократится до одной капли.

Как уверяют знающие люди, этот способ очистки сосудов является одним из самых эффективных, однако он считается достаточно жестким и имеет ряд противопоказаний. В частности, нельзя так чистить сосуды беременным, а также лицам, страдающим хроническими заболеваниями печени и почек. Сочетание чеснока и спирта может быть очень агрессивным и по отношению к желудочно-кишечному тракту. Если есть какие-то проблемы с этой стороны, то перед применением чесночной настойки нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Чистить сосуды чесночной настойкой можно не чаще, чем раз в пять лет.

Автор: Берестова Светлана

Женские-посиделки.рф — женский интернет-журнал

Источник: http://xn—-htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai/health/chistka-sosudov.html



Как очистить сосуды и причины их закупоривания

Засорение кровеносных сосудов разного рода шлаками никогда не предвещает ничего хорошего для человека. В таком состоянии организм становится более подверженным к болезням сосудов и сердца. Также нередко страдает головной мозг.

Согласно статистике от зашлакованности сосудов сегодня страдает более 60% людей разного возраста. При этом характерно то, что с каждым годом случаев раннего инсульта и инфаркта по причине закупорки сосудов бляшками становится все больше.

Именно поэтому вопрос о том, как очистить сосуды в домашних условиях является чрезвычайно актуальным.

Причины засорения сосудов

Выделяют следующие самые распространенные причины отложения шлаков в сосудах:

  1. Не достаточно активный образ жизни, приводящий к ожирению.
  2. Курение, а также частая практика употребления крепких спиртных напитков.
  3. Влияние тяжелых хронических заболеваний организма.
  4. Различные гормональные сбои.

Помимо этого, огромную роль в зашлакованности сосудов играет неправильное питание, а именно преобладание в рационе насыщенных жирных кислот и сахара. Данные вещества очень быстро способствуют отложению холестерина и прочих шлаков. Таким образом, в повышенной зоне риска к данному состоянию находятся те люди, которые часто кушают жирную пищу, животные жиры, жареное, копченое и сладкое.



Чем засоряются сосуды

Перед тем, как очистить сосуды, важно понять, чем именно они могут закупориваться. Согласно исследованиям было выявлено, что сосуды могут быстро засоряться следующими элементами:

Холестериновые бляшки

Холестериновые бляшки развиваются при повышенном уровне холестерина в крови человека. В подобном состоянии на стенках сосудов постепенно скапливаются бляшки, которые в дальнейшем приводят к нарушению кровообращения, питания тканей, ухудшении эластичности сосудов и их ломкости. Про очищение сосудов от холестериновых бляшек народными средствами, лекарствами, травами и витаминными средствами, можно подробно узнать у врача.

Тромбы, кровяные сгустки

Сгустки крови или тромбы возникают в венах при процессе распада холестериновых бляшек, во время прогрессирования варикоза. Особенно опасно образование тромба в сосудах сердца, поскольку это грозит развитием инфаркта.

Если сгусток крови локализуется в сосудах головного мозга, то тогда у человека запросто может возникнуть инсульт. Восстановление сосудов от сгустков крови эффективно хирургическим путем, а также медикаментозными препаратами. Также растворить тромб помогут народные средства на основе меда, чеснока и лимона.

Паразиты, патогенные микроорганизмы

В медицине выделяют так называемую слоновую болезнь, которую переносят комары. При их укусе в кровь человека проникают особые микроэлементы, которые приводят к размножению паразитов.

В свою очередь, данные организмы начинают размножаться в полости лимфатических сосудов и закупоривать их. Лечится подобное состояние в условиях клиники под присмотром врача.

Газы

Скопление газов в сосудах обычно наблюдается у водолазов при резком подъеме с глубины на поверхность. К сожалению, лечить в домашних условиях подобное состояние невозможно. Верным решением при этом будет вызов врача.

Чистка сосудов от холестерина и особенности питания

В том случае, если не проводить чистку сосудов от холестерина, у человека могут развиваться следующие последствия от него:

  1. Атеросклероз сосудов, при котором у человека очень сильно нарушается весь процесс кровообращения и функции сосудистых элементов.
  2. Болезнь Альцгеймера — это опасное дегенеративное заболевание, которое сопровождается острым нарушением памяти, а также потерей жизненных функций больного.
  3. Инсульт, который может быть как геморрагическим, так и ишемическим. В обоих случаях, последствия инсульта для больного способны быть очень серьезными, вплоть до паралича и летального исхода.
  4. Лишний вес.

Помимо этого, чистка сосудов от холестерина в обязательном порядке нужна после перенесенного инфаркта и при гормональных нарушениях. К счастью, на сегодняшний день высокий уровень медицины может устранить подобную проблему за довольно короткий период.

Диета

Очень эффективной является чистка сосудов от холестерина с помощью специального диетического питания. Таким образом, человеку стоит придерживаться следующих рекомендаций:


  1. Ограничить употребление животных жиров, в частности, жирной рыбы и мяса, колбас, сметаны.
  2. Ограничить употребление сладостей.
  3. Обогатить рацион клюквенным соком и чесноком.
  4. Снизить употребление яиц до 1-2 в неделю.
  5. Исключить из меню маргарин и продукты с его содержанием.
  6. Каждый день кушать орехи и бобы.
  7. Ежедневно употреблять домашние соки, овощи и фрукты.

Также стоит отказаться от приема спиртного, кофе и жареных блюд.

Гирудотерапия

Метод лечения с помощью гирудотерапии предусматривает использование пиявок для очищения сосудов от холестерина. Не все знают, что сами по себе пиявки — это целебные организмы, которые действительно могут благоприятно отобразиться на состоянии сосудов.

После курса гирудотерапии у человека улучшается свертываемость крови, снижается риск образования тромбов и отечность. Также данные лечебные действия нормализуют микроциркуляцию крови, насыщают стенки сосудов кислородом и снимают боль.

Образ жизни

Чтобы ускорить процесс очищения сосудов от засорений холестериновыми бляшками, человеку рекомендуется отказаться от вредных привычек, иметь полноценный сон или отдых. Также очень важно заняться активным видом спорта, будь то обычный бег, плаванье, катание на велосипеде и т.п.

Как почистить сосуды медикаментами

Медикаментозная терапия для избавления от лишнего холестерина предусматривает использование таких препаратов:


  1. Фибраты. С их помощью снижается образование жиров, а также содержание опасного холестерина.
  2. Витаминные комплексы.
  3. Статины. Данные препараты эффективно очищают кровеносные сосуды больного.

Важно знать, что заниматься подбором вышеописанных препаратов всегда должен лечащий врач. Самолечение такими лекарствами недопустимо, так как оно может быть опасно.

Очищение сосудов от холестериновых бляшек народными средствами и профилактика

Практиковать очищение сосудов от холестериновых бляшек дома разрешено только в том случае, если человек не страдает от тяжелых хронических заболеваний. При этом, все свои действия больной должен согласовывать с наблюдающим врачом.

Лучшими народными средствами для очищения сосудов являются:

  1. Взять лавровый лист и клевер. Залить 100 г смеси 0,5 л кипятка. Настоять в течение часа, процедить и принимать по столовой ложке три раза в день.
  2. Взять головку чеснока и измельчить ее. Залить 0, 5 л воды. Добавить две ложки меда. Настоять в течение двух часов. Принимать смесь натощак по полстакана. Средство поможет снизить вероятность образования тромбов на стенках артерий.
  3. Смешать сок лимона, киви и грейпфрута. Добавить ложку меда. Ежедневно выпивать смесь по полстакана.
  4. Употреблять заваренный чай из красной рябины без сахара.
  5. Залить очищенную свеклу теплой водой. Добавить пару кусочков ржаного хлеба и немного соли. Также нужно добавить полстакана сахара. Настоять в течение трех дней в сухом месте. Процедить и принимать готовый квас в течение пары месяцев.

Следует отметить, что практиковать очищение сосудов от холестериновых бляшек возможно только в качестве вспомогательной терапии, когда состояние пациента не сильно запущено. В более тяжелых случаях лучше принимать сильнодействующие прописанные препараты.

Профилактика

Предотвратить засорение сосудов гораздо проще, нежели практиковать очищение сосудов от холестериновых бляшек. Таким образом, традиционная профилактика здоровья сосудов предусматривает отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и умеренные нагрузки на организм. Также очень важно соблюдать здоровое питание с минимумом вредных жиров, держать вес под контролем и регулярно сдавать анализы на уровень холестерина.



Источник: http://med88.ru/ochishhenie-organizma/sosudy/

Как чистить сосуды народными средствами?

Атеросклероз – одна из главных причин инсультов и инфарктов. Чтобы не допустить печальных последствий, важно следить за уровнем холестерина в крови, а при его повышении – знать, как чистить сосуды народными средствами и лекарствами.

Чем опасны «грязные» сосуды?

Холестерин – органическое соединение, входящее в состав клеточных мембран и отвечающее за их проницаемость. Кроме того, он защищает эритроциты от токсического повреждения, участвует в синтезе витамина D, желчных кислот, половых и надпочечниковых гормонов. Как же получается, что это жизненно важное вещество превращается в смертельно опасное?

Холестерин не растворяется в воде и не может переноситься кровью в «чистом» виде. Чтобы циркулировать по организму, он присоединяется к специальным белкам – транспортерам, образуя устойчивые образования – липопротеиды. Однако эти комплексы не одинаковы: они отличаются молекулярной массой и другими характеристиками, в частности, степенью растворимости. Высокомолекулярные соединения, или липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), свободно растворяются и не оседают на стенках. Более того, они очищают сосуды и поддерживают их эластичность. Такой холестерин называют «хорошим».

Плохой холестерин

Логично, что раз существует «хороший» холестерин, должен быть и «плохой». Липопротеиды низкой плотности, в отличие от ЛПВП, тяжело растворяются и склонны к кристаллизации. Выпадая в осадок, они откладываются на стенках сосудов, где образуют жировые бугорки. Со временем бляшки увеличиваются, сужают просвет артерий, питающих различные органы: головной мозг, сердце, почки, конечности. В результате их ткани постоянно испытывают кислородное голодание.



Еще опаснее – тромбообразование в области холестериновых отложений. При повреждении застарелых бляшек на их заживление устремляются тромбоциты и формируют крупный сгусток. Отрываясь, этот комочек циркулирует по кровяному руслу, пока не застрянет в каком-нибудь сосуде. Закупорка вызывает острое нарушение кровоснабжения тех органов, которые получают питание из перекрытой артерии. Для человека это может закончиться:

  • инсультом;
  • инфарктом миокарда;
  • аневризмой аорты;
  • некрозом кишечника;
  • стенокардией;
  • дисциркуляторной энцефалопатией;
  • гангреной конечностей.

Несмотря на столько опасные качества «плохого» холестерина, организму он необходим не меньше, чем «хороший». Разные липопротеиды позволяют доставлять холестерин в разные органы. Для периферических тканей нужны низкомолекулярные устойчивые соединения, для транспортировки в печень – растворимые ЛПВП. Если соблюдается баланс между атерогенным и хорошим холестерином, риск формирования бляшек минимален. Когда концентрация липопротеидов низкой плотности растет, повышается и вероятность атеросклероза.

Как определить, нужно ли чистить сосуды?

80% холестерина синтезируется самим организмом, и лишь 20% поступает в него с едой. У здорового человека, ведущего активный образ жизни и правильно питающегося, соотношение ЛПВП и ЛПНП всегда склоняется в пользу первого. Гиподинамия, а также «тяжелая» пища, богатая транс-жирами, «быстрыми» углеводами, меняет баланс в негативную сторону. Усложняют ситуацию вредные привычки, нарушения общего и липидного обмена:

  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • инсулинрезистентность;
  • гипотиреоз;
  • дисбаланс половых гормонов;
  • наследственно обусловленная дислипопротеидемия.

Чтобы определить, нужно ли чистить сосуды от холестерина, обычного анализа крови недостаточно. Он покажет только общий уровень, в то время как значение имеет соотношение низко- и высокомолекулярных соединений. Эту информацию можно получить, сделав липидограмму. Внушают опасения следующие результаты:

При сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, варикозе, тромбофлебитах, серьезных метаболических нарушениях дополнительно проводятся:


  • коагулограмма – анализ, определяющий «вязкость» крови и склонность к образованию тромбов;
  • дуплексное сканирование сосудов верхних и нижних конечностей, аорты, глазных артерий – ультразвуковое исследование, выявляющее наличие тромбов и бляшек;
  • триплексное сканирование – УЗ-осмотр сосудов головного мозга и питающих артерий вне головы;
  • ангиография – углубленное изучение сосудистых стенок в местах, недоступных ультразвуковому оборудованию, и уточнение расположения обнаруженных отложений.

Обследование необходимо, чтобы найти холестериновые бляшки и тромбы, которые могут угрожать жизни человека. Если начать чистить сосуды народными средствами в домашних условиях, можно спровоцировать отрыв образования и закупорку.

Как чистить сосуды от холестерина?

Для очистки сосудов необходимо действовать в нескольких направлениях:

  • снизить уровень общего и «плохого» холестерина;
  • поднять концентрацию ЛПВП;
  • устранить нарушения холестеринового обмена.

Диета и спорт – универсальный рецепт профилактики атеросклероза. Если коррекция образа жизни и питания не дает положительных сдвигов, врач может назначить медикаментозную терапию. Она проводится на основе статинов, никотиновой кислоты, ингибиторов всасывания холестерина в кишечнике и других препаратов, снижающих уровень ЛПНП в крови. Некоторые нарушения холестеринового обмена невозможно устранить без применения лекарств.

В первую очередь на атерогенность влияет питание. Антихолестериновая диета исключает:

Фото: Мясо


  • насыщенные животные жиры (жирное мясо, сало, сливочное масло);
  • транс-жиры (маргарин, майонез, промышленные полуфабрикаты);
  • легкоусвояемые углеводы (выпечка, кондитерские изделия, сладкие напитки).

В основе рациона – пища, богатая клетчаткой и пектинами (овощи, фрукты, необработанные злаки), полиненасыщенные жирные кислоты (оливковое масло, орехи, семечки), омега-3 жирные кислоты (льняное масло, жирная рыба, рыбий жир). Обязательные компоненты питания – липотропные факторы: холин, лецитин, метионин.

Кроме соблюдения диеты, важно регулярно заниматься спортом. Рекомендуется также использовать народные способы, выводящие лишний холестерин из организма, но только в дополнение к правильному питанию и физической активности.

Народные методы чистки сосудов

Все рецепты, как чистить сосуды народными средствами от бляшек, основаны на компонентах с липотропным и антиоксидантным эффектом. Они способствуют нормализации жирового и холестеринового обмена, укрепляют сосудистые стенки, растворяют и выводят отложения.

  1. Очищающее средство из грецких орехов. Ядра и перегородки грецких орехов содержат вещества, понижающие концентрацию холестерина и улучшающие эластичность сосудов. На двухмесячный курс чистки требуется 1,5 кг орехов. Ядра просто перетираются и помещаются в стеклянной банке в холодильник. Принимать нужно по 15 г утром и вечером на голодный желудок, запивая 100 мл охлажденного кипятка. Перегородки скорлупы идут на другой рецепт – спиртовую настойку. Сырье полностью заливается водкой, бутыль отправляется в темноту и прохладу на 2 недели. Готовое лекарство процеживается и хранится в холодильнике. На прием – 30 капель жидкости, разведенных в воде, до еды трижды в день. Всего требуется 3 курса с промежутками в 30 дней.
  2. Чесночная настойка для очистки сосудов – одно из самых эффективных средств от атеросклероза. 150 г очищенного и измельченного чеснока, залитые 150 мл спирта, настоять в темноте 10 суток. Полученная зеленоватая жидкость процеживается и настаивается еще 3 дня до обесцвечивания. Первый этап лечения продолжается 11 дней: с первого по шестой, увеличивая дозировку, начиная с седьмого – уменьшая. Схема следующая: 1 капля на завтрак, 2 – в обед, 3 – на ужин; второй день – 4, 5 и 6 капель соответственно. Снижение дозы происходит так же по одной капле. Лекарство принимается с 50 мл молока или негазированной минералки. На втором этапе средство пьется на протяжении месяца по 15 капель в сутки в 3 приема. Курс можно проводить 1 раз в год после консультации с доктором.
  3. Лимон входит в состав многих народных средств от холестерина. Аскорбиновая кислота делает сосуды крепкими и эластичными, а также растворяет отложения на стенках. Фрукт действует эффективней не в чистом виде, а в комплексе с другими компонентами. Как чистить сосуды головного мозга народными средствами с помощью лимона: 4 плода с цедрой и несколькими головками очищенного чеснока перемалываются через мясорубку, заливаются теплой кипяченой водой, настаиваются 3 дня. Средство принимается по ½ стакана перед каждой едой, курс – 45 дней. Второй вариант готовится так же, но без чеснока и только из 1 лимона. Перед едой 50 мл лекарства выпивается вместе с 10 г меда, повторять трижды в сутки. Продолжительность чистки – 1 месяц.
  4. Корица обладает мощным жиросжигающим эффектом. За месяц с ее помощью можно нормализовать уровень холестерина в крови и даже немного похудеть. Молотая специя смешивается в равных пропорциях с медом и заливается кипятком (500 мл). После остывания средство готово к применению. 3 раза в день оно принимается в объеме 50 мл.
  5. Лавровый лист – еще одна специя, расщепляющая жир и растворяющая холестериновые бляшки. 6 г измельченной лаврушки заливаются 300 мл кипятка и томятся на плите в эмалированной емкости 5 минут. После кипячения состав остается насыщаться 8 часов, затем фильтруется. Для лечения лекарство принимается по 50 мл после каждого приема пищи. Трижды в день на протяжении 3 суток. После недельного перерыва курс повторяется.
  6. Клюква богата кислотами и антиоксидантами, которые служат профилактике инсультов и инфарктов — за счет очистки, укрепления сосудов. Килограмм ягод и 200 г чеснока прокручиваются через мясорубку и смешиваются с ½ стакана меда. После тщательно перемешивания масса оставляется на 3 дня. После настаивания начинается полуторамесячный курс приема. Схема использования: по 15 мл смеси до завтрака и ужина.
  7. Настойка одуванчика используется для чистки не только сосудов, но и печени и почек. Для лекарства подходят корневая часть растения и листья. По 5 штук корешков и листиков измельчаются, засыпаются в стеклянную тару, сверху наливается бутылка хорошей водки. Средство настаивается неделю, периодически бутыль надо встряхивать. Готовый препарат процеживается и хранится в холодильнике. Чистка длится 2 месяца, в течение которых каждый день по 3 раза употребляются внутрь по 30 капель после еды. Фото: Корень одуванчика
  8. Курс очистки сосудов подсолнечной настойкой проводится по схеме и рецепту лекарства из одуванчика. Для средства берется созревшее растение целиком: корень, лепестки, листья и семечки, время настаивания – 2 недели. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в подсолнечнике, растворяют холестериновые отложения и благотворно сказываются на состоянии сосудов.
  9. Травяной сбор от холестерина готовится из листьев мать-и-мачехи, зверобоя и плодов шиповника – по 20 г. Плюс ягоды земляники, пустырник, семена укропа – по 10 г. Сырье измельчается и заваривается 300 мл горячей воды, время настаивания – 30 минут. Курс – месяц, по 150 мл в день в 3 приема, перед едой. Повторить через неделю. Фото: Зверобой
  10. Еще один растительный сбор состоит из равных долей хвоща, мяты, зверобоя, сушеницы, плодов рябины и калины, корня одуванчика. Компоненты измельчаются и настаиваются в термосе в полулитре кипятка. Пить по ½ стакана трижды в день в профильтрованном виде. Продолжительность лечения – 1 месяц.
  11. Настой клевера из 6 цветков, заваренных стаканом кипятка, помогает очистить сосуды от бляшек и сгустков за месяц. Лекарство настаивается 6 часов и процеживается. Число приемов в сутки – не менее 4, независимо от еды.
  12. Яблочный уксус борется с жировыми отложениями как под кожей, так и в сосудах. 10 мл уксуса, разведенного в половине стакана воды, принимается утром натощак целый месяц. Затем следует перерыв на неделю и новый курс – всего 3 раза. При необходимости уксусный напиток можно подсластить ложкой меда.
  13. Гречневый кисель мягко выводит из организма лишний холестерол. Хранить целебный напиток нельзя, каждый раз готовится свежий. 20 г гречневой муки кипятится в эмалированной посуде 5 минут, воды – 100 мл. Пить перед едой, с утра и на ужин, курс – 30 дней.

У народных средств, как и у аптечных препаратов, есть свои противопоказания. Лекарства с чесноком, лимоном, клюквой, уксусом не рекомендуются при заболеваниях ЖКТ, мед нельзя добавлять при аллергических реакциях. Беременным женщинам лечение травами лучше прекратить до окончания грудного кормления.

Профилактическая чистка от холестерина безопасными народными методами вкупе с правильным питанием позволяет сохранить сосуды молодыми и здоровыми, а значит — снизить риск атеросклероза, ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта.



Источник: http://glavvrach.com/chistka-sosudov/

Как почистить сосуды в домашних условиях

  • Кровеносные сосуды главные транспортёры кислорода и крови во все органы человеческого тела. С возрастом стенки сосудов забиваются холестерином и на них образовываются бляшки, которые уменьшают площадь сосудов внутри. Чтобы выглядеть моложе, хорошо себя чувствовать, а также не болеть нужно регулярно, то есть не менее одного раза в год чистить сосуды. Эта статья раскроет очень популярную тему, а именно, как почистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно.

    Кровеносные сосуды важны в человеческом организме так же, как печень или сердце. Очистка сосудов может производиться медикаментозными препаратами или средствами народной медицины. Рецепты народной медицины достаточно разнообразны. Для очистки сосудов можно использовать травы, орехи, овощи и фрукты. Все то, что может применяться в пищу, а еще и приносит пользу и является вкусным, часто может стать полезным и очень эффективным лекарством для кровеносных сосудов.

    Как чистить сосуды в домашних условиях

    Чистка сосудов в домашних условиях занимает разное количество дней. Почиститься сосуды могут и за 3 дня, а могут и за 40 дней. Выбирать домашнее лекарство можно по отзывам, по продукту, который поможет расширить сосуды и почистить сосуды ног, головного мозга, рук и всего тела.

    Чистка сосудов в домашних условиях овощами

    Чтобы очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов достаточно потреблять в пищу большое количество овощей и как можно меньше есть жирную пищу и вредные продукты, которые продают в местах общественного питания.

    Свежевыжатый овощной сок отлично разжижает кровь и оказывает расширяющие действие на вены, сосуды и капилляры. Сок из свеклы, сельдерея, моркови, зелени и капусты справляется с плохим холестерином. Для чистки за полчаса до завтрака достаточно выпивать 100 мг свежевыжатого сока вышеперечисленных овощей. Чистка сосудов свеклой производится из расчета не более одной столовой ложки сока за один прием.

    Свекольный сок отлично помогает бороться с атеросклерозом. Длительное применение свекольного сока улучшает качество крови, избавляет сосуды от холестерина и улучшает самочувствие.

    Перед едой нужно выпивать 1 столовую ложку свекольного сока с медом в пропорции один к одному. Кроме этого можно есть вареную свеклу на завтрак с зубчиком чеснока или пить свекольный квас. Свекла содержит большое количество йода, кальция, цинка и калия. Она оказывает благотворное действие не только на сосуды, но и на весь организм в целом.

    Свекольный квас для сосудов дает отличный эффект. Интересен тот факт, что свекольный квас можно готовить заранее на неделю или две. Хранить его можно в холодильнике, а кроме прямого применения можно использовать в кулинарии для приготовления маринадов, борщей и других блюд.

    Приготовление свекольного кваса

    • 2 кг сырой свёклы;
    • кусок черствого черного хлеба;
    • вода.

    Свеклу нужно промыть и порезать на куски, которые укладываются в трехлитровую банку, и залить горячей, но не кипящей водой. Вода должна остыть до такого состояния, чтобы банка на ощупь была едва теплой. Далее в банку нужно положить кусочки хлеба и завязать банку марлей. Банку оставить в темном месте на двое суток. Температура, в который находится квас, не должна быть ниже 15 градусов. Через двое суток на квасе образуется пена, которую нужно снять. Через одни сутки квас готов. Его процеживают и начинают употреблять. Хранить квас лучше всего в холодильнике.

    Как очистить сосуды с помощью кваса

    Для того чтобы получить лечебный эффект, нужно пить квас перед едой по 100 мл в течение трех раз в сутки. Такой квас можно пить и для утоления жажды. Такой напиток полезен для всей сосудистой системы. Польза есть для любого органа и для головы. Регулярное потребление этого напитка помогает уменьшить головные боли, снизить давление, почистит вены.

    Правильно потреблять свеклу вместе с курагой, орехами или черносливом. Связано это с тем, что эти продукты содержат калий, фосфор и железо, которые так необходимы для сосудов. Очищенные сосуды расширяются, кровь начинает циркулировать, и организм продолжает работать, как часы.

    Важно знать, что свежевыжатый свекольный сок может вызвать тошноту, слабость, понижение давление, икоту. Поэтому перед его применением сок нужно отстоять в холодильнике или другом прохладном месте около двух или трех часов. Перед питьем сок желательно подогреть. Сок можно соединять с другими соками из овощей и зелени. При этом важно соблюдать пропорции. Для взрослого человека свекольного сока должна быть 1 столовая ложка, для ребенка одна чайная ложка. Любой сок, приготовленный для чистки сосудов, нужно применять в пищу без добавления соли и сахара.

    Сосновые шишки для чистки сосудов

    Сосновые шишки содержат большое количество полезных веществ, необходимых для сосудов и всего организма. Фитонциды, химические элементы и прочие молекулы отлично повышают общий тонус, выводят шлаки, вредный холестерин, повышают работоспособность и способствуют излечению от многих заболеваний кровеносной системы. В шишках такой мощный бактерицидный состав, что их применяют для большого количества заболеваний.

    Сосновые шишки, настоянные на водке, эффективны не только в качестве профилактического действия, но и отлично помогают восстановить здоровье больных, которым пришлось перенести инсульт или инфаркт. Конечно, лучше всего применять такую терапию, как дополнение к медикаментозному лечению, а также стоит обязательно консультироваться с лечащим врачом, которые даст более точные рекомендации о применение такого лекарства. Именно спирт помогает шишкам сохранить свой богатый состав, поэтому большинство рецептов с этим плодом на спирту. Для настойки лучше всего брать спирт крепостью 70%, либо очень качественную водку. На 250 мг спирту нужно пять крупных шишек, которые следует промыть и нарезать. Шишки закупориваются крышкой и отправляются в темное и прохладное место на 14 дней. Если настойка будет делаться на водке, то можно срок приготовления увеличить еще на одну неделю. Каждый день баночку нужно будет встряхивать, чтобы полезные вещества распространялись и спирт напитывался еловым составом.

    Для профилактики такое лекарство применяется по одной чайной ложке в утреннее время после еды. Когда настойка применяется для очищения сосудов, то пить ее нужно три раза в день по 7 грамм после еды. Пить такую настойку можно каждый день в течение 14 дней, либо более продолжительное время. Главное, чтобы общее время приема такого лекарства не превышало более полугода.

    Настойка из шишек сосны не подходит тем людям, которые имеют заболевания почек или перенесли гепатит. Кроме этого не подходит такое лечение женщинам в положении и тем, кто кормит грудью.

    Очищенную сосудистую систему нужно будет сохранять в отличном состоянии, отказавшись от спиртных напитков, жирных сортов мяса, спредов и маргарина.

    В день желательно съедать около полкилограмма овощей. Пить не менее 1,5 литра воды и отказаться от спиртных напитков. Так же важно заниматься физическими упражнениями, больше двигаться, больше ходить и дышать свежим воздухом.

    Перекись водорода, как панацея от атеросклероза

    Атеросклероз – это отложения, которые образовываются на стенках сосудов, те же самые холестериновые бляшки. Стрессы, малоподвижный образ жизни, плохое питание позволило заболеванию омолодиться. Теперь им страдает еще большая часть населения планеты. Врачи все время пытаются найти способ лечения такого заболевания и предлагают лечение перекисью водорода.

    Перекись водорода применяется в основном наружно для обработки ран и дезинфекции, но для лечения сосудов нужно будет применить ее внутрь, используя более слабую концентрацию.

    Перекись водорода позволяет крови стать более текучей, разжижать ее, окислять жир и препятствовать. Распространяясь по крови перекись водорода, оказывает оксигенирующий эффект, способный уменьшить ишемию тканей и оказать обезболивающее действие.

    Внутримышечное или внутривенное введение такого препараты крайне запрещено самостоятельно. Делать это должен только врач. Но при этом домашнее лечение перекисью водорода позволят эффективно очистить сосуды. Перекись предварительно нужно разбавлять водой и пить внутрь. Лечение начинается с нескольких капель, постоянно увеличивая дозировку. Максимальная дозировка перекиси не должна превышать 30 капель в сутки.

    Схема№1

    В 50 мг воды нужно растворить 3 капли перекиси. Такой раствор пьют три раза в день. Количество капель нужно увеличивать каждый день на одну. Максимальная доза – это 10 капель. Потом нужно делать перерыв на 7 дней.

    Схема№2

    Такая схема начинается после схемы №1. Количество капель начинается с 10. Курс лечение по этой схеме должен продолжать от одной до двух недель. Все будет зависеть от тяжести заболевания.

    Для внутреннего прима нужно использовать 3% перекись, которая продается для наружной обработки, имеет другую концентрацию, а также примеси, попадание которых в организм не желательно.

    Применять перекись стоит на пустой желудок, поэтому нужно это делать или ранним утром, или поздним вечером, если пища давно не принималась. Если желудок полный, то перекись, вступая в реакцию с содержимым желудка, вызовет тяжелые болезни.

    При таком лечение нельзя применять алкоголь или аспирин. Если появилось головокружение, тошнота, сердцебиение участилось, то нужно отказать от приема капель или уменьшить их количество. В любом случае чтобы узнать, можно ли применять перекись внутрь лучше всего проконсультироваться у врача.

    Очищение сосудов травами

    Боярышник, зверобой, ромашка, мелиса, липа – это травы, которые отлично очищают сосуды. Отвар из трав помогает вернуть сосудам молодость. Главное нужно проводить лечение в комплексе, корректируя образ жизни и питание. Утренняя зарядка, контрастный душ, пробежка, легкий завтрак, большое количество воды и овощей – это залог крепкого здоровья и крепких сосудов, которые будут выполнять свои важные функции.

    Как расширить сосуды

    На вопрос, как расширить сосуды отвечает не только традиционная терапия, но и народное лечение. Расширить сосуды в домашних условиях помогает корень валерьяны. Корни валерьяны заливается кипятком и кипит на водяной бане в течение 30 минут. Прием производиться 4 раза в сутки по столовой ложке.

    Расширение сосудов возможно при помощи также чесночного масла. Для этого одна головка чеснока измельчается в кашицу и разбавляется одним стаканом масла. Настаивается в темном месте в течение ночи. Утром нужно взять чайную ложку такого масла, смешать с чайной ложкой лимонного сока и принять за полчаса до еды. Процедура производиться три раза в день на протяжении трех месяцев.

    Источник: http://protoxin.ru/ochishenie/sosudi/kak-pochistit-sosudy.html

    Правильная диета, очищающая сосуды организма

    Кровеносные сосуды должны быть эластичными, с равномерным внутренним эндотелием и широким просветом для свободного течения чистой крови. Со временем сосуды изнашиваются, засоряются холестерином, сгустками крови, от которых непременно нужно их очистить. Сосудистые проблемы заканчиваются многими болезнями, в частности, такими, как варикозное расширение вен на ногах, гипертония, инсульт и инфаркт.

    Людям старше 40-летнего возраста необходимо регулярно обследоваться и проверять состояние сосудов. Головные боли, нарушения артериального давления, геморрой, расширенные вены на ногах — явные сигналы, что пора почистить сосуды.

    Опытный врач порекомендует нужные медикаменты, полезные продукты и действенные народные средства для чистки кровеносной системы. На ранних стадиях с заболеванием вполне можно справиться в домашних условиях. Следить за весом, отказаться от курения, вести активный образ жизни, особенно если работа сидячая. Многое зависит и от привычек питания, от определенных продуктов, которые способны нанести сосудам значительный вред. Избежать этого помогут несколько несложных правил.

    Принципы здорового рациона

    • Исключить жирные сорта мяса, предпочитать птицу и говядину. Не употреблять субпродукты.
    • Ввести привычку употреблять жирную морскую рыбу, нерафинированные растительные масла, семечки и орехи. В этих продуктах содержатся необходимые жирные кислоты Омега-3.
    • Овощи, зелень и фрукты. Их количество должно составлять 500–600 г в сутки. Свежие, печеные, тушеные, отварные или в салатах.
    • Сократить потребление соли и, таким образом, улучшить выведение лишней воды из организма.
    • Исключить из рациона алкоголь и кофеин, они приводят к сужению сосудов и образованию тромбов.
    • Не употреблять консервированные продукты, жареные и копченые блюда, маргарин и спреды.
    • Яичные желтки допустимо употреблять не больше 2 шт. в неделю.
    • Молочные продукты с высокой жирностью следует заменить менее жирными.
    • Нет — сдобе, сахару и жирным сырам. Да — цукатам, свежим фруктам, горькому шоколаду и меду.
    • Витамины A и E помогут придать венам эластичность, а — C укрепит стенки и будет разжижать кровь .
    • В сутки следует выпивать не менее 1,5 л чистой воды.

    Рекомендации

    Так чем же чистить сосуды лучше всего? Эффективно почистить кровь от плохого холестерина, жирных и липких сгустков, шлаков и другого мусора, могут помочь следующие группы продуктов.

    Содержащие клетчатку. Злаки цельнозерновые, бобовые, зелень и овощи. Пищевые волокна очищают кишечник от ненужных и токсичных веществ, остатков пищи, жира и сахара. Это полезно для всех органов желудочно-кишечного тракта. Чем меньше мусора будет в кишечнике, тем меньше его попадет в кровь, а также почистятся и сосуды:

    • Морская жирная рыба. Она богата Омега-3 как никакие другие продукты. А ведь именно эти кислоты поддерживают кровь в жидком состоянии, предотвращая образование тромбов, и заботятся о гибкости и прочности сосудов.
    • Фруктовые и овощные соки. Только свежевыжатые и без добавления сахара. Вкусная терапия способствует очищению сосудов от вредного холестерина. Некоторые соки можно разводить водой.
    • Сосудорасширяющие продукты. К народным средствам относятся морские водоросли, спелые гранаты и хороший, без ароматизаторов, зеленый чай. С их помощью спазмированные сосуды расслабляются, просвет становится шире, кровь легче протекает, понижается давление и даже уменьшается количество плохого холестерина.

    Существует масса средств, которые не хуже лекарственных препаратов разжижают и чистят кровь и постепенно восстанавливают стенки сосудов. Народные рецепты основаны на ценных свойствах даров природы, которые порой намного легче достать, чем некоторые медикаменты.

    Народные способы чистки

    • Изюм, курагу, грецкие орехи и свежий лимон взять в равных количествах, основательно измельчить, залить жидким натуральным медом и убрать в холодильник. Через сутки лекарственное средство готово. Употреблять нужно по столовой ложке за полчаса до каждого приема пищи. Вкусная терапия по очищению сосудов от холестерина.
    • Спиртовая настойка прополиса (4 %) помогает очищать сосуды. Развести в пропорции 7 капель на ложку воды, принимать трижды в сутки за полчаса до еды. Курс длится не более 4 месяцев.
    • В период активной чистки можно ежедневно заменять один из приемов пищи таким блюдом. Небольшое количество стеблей сельдерея окунуть в кипяток на несколько секунд. Положить на тарелку, сбрызнуть оливковым маслом, добавить чуть сахара и присыпать щепоткой кунжута. Такое средство поможет очистить кровь.
    • Очень полезно употреблять в пищу пророщенную пшеницу. Обладая большим энергетическим и минеральным составом, такое народное средство является природным антибиотиком. Хорош и полезен ячмень, но с ним нужно быть аккуратней и не злоупотреблять.

    Чесночная терапия

    Среди продуктов, способных эффективно и без вреда для здоровья чистить кровь и стенки сосудов привести в норму, лидирует чеснок.

    • Ежедневно следует съедать один зубок чеснока. Это незаменимый продукт для сердца и очень важный — для сосудов. Средство поможет их очистить, снизить тонус стенок и, следовательно, восстановить давление при гипертонии.
    • Подготовить 200 г чеснока и 1 кг клюквы. Пропустить через мясорубку, смешать, положить в стеклянную или керамическую посуду и убрать подальше от света. Спустя половину суток добавить мед, довести до консистенции средней густоты. Перед едой принимать ложку лекарства 1–2 раза в день. Такое народное средство рекомендуется употреблять весной и осенью, курсом в 30 дней, чтобы очистить сосудистую систему.
    • Взять 4 лимона среднего размера вместе с кожурой и 4 очищенных головки чеснока. Пропустить через мясорубку или блендер. Поместить в трехлитровую банку и залить теплой водой. Держать в темном месте 3 дня, отфильтровать и приступать к терапии. В течение 40 дней принимать средство 3 раза в сутки. Дозировка составляет в первые 2 дня по столовой ложке, далее можно увеличивать объем до 1/3 стакана за один раз. Это одно из лучших народных лекарств, которое устраняет холестериновые бляшки.
    • Измельчить 150 г чеснока, залить 150 мл спирта, настаивать в темноте трое суток. Курс предполагает прием средства по специальной схеме. В первый день на ложку воды добавить одну каплю настойки. Во второй день – 2 капли. Увеличивать таким образом до 15 дня, затем убавлять по капле ежедневно. Повторять алгоритм необходимо до тех пор, пока не закончится все лекарство.

    Полезные растения

    Лекарственные травы в народных рецептах особенно эффективны для восстановления сосудов ног. Поскольку им приходится все время выдерживать большие нагрузки и высокое давление крови, они чаще страдают от различных проблем и нуждаются в чистке и заботе.

    • Высушенные цветки липы растереть в порошок. Трижды в день нужно съедать чайную ложку этого порошка и запивать водой. Принимать средство в течение месяца, 2 недели перерыв и вновь 30 дней терапии.
    • Березовые почки, зверобой, ромашку и бессмертник измельчить и смешать в равных количествах. Ложку сбора запарить стаканом кипятка. Как остынет, нужно его процедить и разделить пополам. Пить народное средство натощак утром и перед сном, добавив чайную ложку меда.
    • Во время цветения клевера нужно собрать распускающиеся головки. Литром воды залить примерно 200 г цветков и на среднем огне кипятить несколько минут. Сняв с плиты, добавить кипятком до первоначального объема и дать 3 часа настояться. В отфильтрованный отвар всыпать немного сахара. Через полчаса можно приступать к лечению. Чтобы почистить сосуды нужно все средство выпить за сутки, разделяя на несколько приемов.
    • Приготовить 2 столовые ложки измельченных корней валерианы. Покрошить 150 г укропа. Залить смесь 2 л кипятка, немного настоять и добавить стакан натурального меда. Выдержать еще час. Если пропить курс такого народного средства минимум раз в 5 лет, можно избежать проблем с сосудами.
    • Можно готовить очистительные настои и отвары из таких растений, как мята, одуванчик, тысячелистник, подсолнечник, мелисса и многих других, не менее полезных трав, семян или плодов.

    Для правильного очищения сосудов нужно обязательно консультироваться с врачом. Он поможет учесть индивидуальные особенности организма и назначит нужные дозировки подходящих средств.

    Популярное или новое

    • Венарус – дешевый аналог при варикозе
    • Комплексный подход к укреплению сосудов головы
    • В чем опасность инсульта и как его лечат?
    • Сходства и отличия инфаркта и инсульта
    • Возрастные нормы и расшифровка анализа на холестерин
    • Диета для мужчин с повышенным холестерином
    • Степень опасности и терапия повышенного холестерина
    • Характеристика липопротеинов и расшифровка результатов анализа

    © Все права защищены Все о лечении сердечно-сосудистой системы

    Все материалы размещены и подготовлены для образовательных и некоммерческих целей посетителями сайта Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом

    Источник: http://asosudy.ru/sosudy/eda-ochishhayushhaya-sosudy-organizma

  • This article was written by admin

    ×